Ke ne ke e-na le boima bo botle, ke ipholla litho tsohle letsatsi le leng le le leng ha ke e-na le ED, batsoali ba ka ba ne ba hloile, ba hloile, ba ipolaea: selemo sa 3 sa NoFap se fetohile ntho e 'ngoe le e' ngoe.

HannekGame.jpg

Ke laletse subreddit ena nakoana. Ho bala lipale tsohle tsa hau tse khothatsang ho thusitse ho fetola bophelo ba ka. Ke ne ke le motenya haholo, ke ja lijo tse sa jeng letho, ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali letsatsi lohle hore ke na le ED, ke tlohetse batsoali ba ka, ke hloile basali, e ne e le MGTOW e phahameng ebile ke ipolaea. Hona joale ke rekile folete, ke tšoanelehile, ke na le kharebe, ke fumane mosebetsi, mme ke natefeloa ke bophelo.

Ke tlohetse ho fepa le ho shebella litšoantšo tsa bootsoa ka botlalo. Ke hlokometse hore makhopho a ka a qalile joang 'me ka shebana le boithabiso bo hlahisang litholoana. Ke ile ka fumana mosebetsi o hlokang ho ikoetlisa hanyenyane 'me ka khaotsa ho ja lijo tse se nang phepo,' me ka theola boima ba 'mele kapele. Eaba ke qala ho otla tlelaseng ea boikoetliso, mme ka itšepa, mme ka bona kamoo ke neng ke thabile haholo.

Butle-butle, ke ile ka qala ho bua le banana mme ka itšepa haholoanyane. Ke ne ke ikutloa ke le sebete haholoanyane ha ke atamela banana kaha ke ne ke sitoa ho fap, pele ke nyelisa basali mme ke re nka itsamaela feela.

Ke ile ka emisa ho ikutloa ke le motenya haholo ha qetellong ke fetola tsela eo ke jang ka eona, ka qala ho ikoetlisa, hape ka qala ho ea kantle le ho ithaopa, e leng se ileng sa etsa hore ke ikutloe ke le motle haholo ha ke thusa batho ba bang. Ho tepella ho sa feleng le menahano ea ho ipolaea e ile ea qala ho fela.

Mme ke hlokometse hore na haeba ke lahloa ke banana ke ne ke sa ba tsotelle hakaalo, pele nka ameha haholo ka banana mme ka utloa bohloko ha ba sa rate ho khutlela ho nna mme ba re ke hloile basali. Pele ke atamela banana ho ne ho tšosa haholo, empa ha boits'epo ba ka bo ntse bo hola mme ke lula ke atamela banana ba bangata, e ile ea ba ea tlhaho ebile e bonolo.

Ho fepa ho ile ha mpha khotsofalo ea hanghang ea hore ha ke tsotelle bokamoso le thabo ea nako e telele. Ha ke khaotsa ho fana ka menyaka ea nakoana, ke ile ka bona botle ba bophelo le sohle seo e fanang ka sona.

LINK - Ha ke e-s'o iphalle litho tsa botona kapa botšehali ka lilemo tse tharo-kamoo bophelo ba ka bo fetohileng kateng

by 'nete