Ke fumane PMO lilemo tse 10 tse fetileng, esale ke leka ho tlohela bakeng sa lilemo tse 7. O ile a fumana reddit le r / nofap Lilemong tse 4 tse fetileng mme li sitisitsoe ka bobeli mme li thusitse leeto la ka. Ha ke tsebe hore na ke eng hape eo nka e buang, ke ka hona ke tla etsa AMA ena; ka ts'epo ea ho thusa ba maemong ao ke neng ke se khale ho ona.
Fetola: Kamora ho araba lipotso tse ling, ha ke kholoe. E kile ea e-ba nna, ea neng a sheba mefuta ena ea melaetsa, a botsa lipotso mme a sheba holimo a maketse poso mme a nahana hore ba e entse joang. Mme… joale ke mona.
Ke tla leka ho boloka hakhutšoanyane joalo ka ha nka tsoela pele ka ho sa feleng.
O hloka ho qala ho utloisisa hore ho tla nka nako ho fetoha, haholo haeba o se o lemaletse nako e telele. Haeba u lemaletse lilemo tse 'maloa, u se ke oa lebella ho tlohela ka letsatsi / beke / khoeli. Ho tla nka nako ho lokisa tšenyo le litloaelo tseo u li ngotseng. O tla oa mme ho lokile, o hloka feela hore o tsoele pele ho ea pele le ho hatela pele ho metric efe kapa efe eo o e sebelisang ho e lekanya. U tlameha ho hloea maikutlo a ho khutlela morao ka ho lekana hore e be khothatso ea ho se oele hape mme ho nka nako ho ba teng.
Mabapi le malebela a sebetsang, ke tla ngola tse ling ka tlase:
- Leka ho tlosa mecha ea litaba ea sechaba bophelong ba hau, ntšepe ho sena. Ke lihlong, hore na mecha ea litaba ea thobalano e se e le joang, leha o sa e batle ka mafolofolo. Kamora hore o fole, ke re o ka lokoloha ho e sebelisa, empa kea kholoa u tla elelloa kamora hore e e eketsa hakae bophelong ba hau le hore na e tlosa bokae.
- Kamehla leka ho lula u phathahane 'me kelello ea hau e lule e sebetsa ka mesebetsi e behang. E ka ba eng kapa eng, ho tloha ho ntlafatsa ba bang le ho fumana boiphihlelo bo bocha ho ea inehela kae kae le ho thusa batho ba kantle.
- Ikoetlise! Sena ha se bolele ho tlameha ho ea jiming hape, e ka ba eng kapa eng eo u e thabelang! (Lintlha tsa 2/3 li mabapi le ho fumana lintho tse behang tse tla u jella nako le ho sebelisa matla a hau a setseng ao ka tsela e 'ngoe a neng a ka tsamaisoa le ho senngoa ka PMO.
- Ho ba le molekane ea ikarabellang (ea tšoanang le uena) le ho lula u buisana khafetsa ho ka u thusa ho lula u le tseleng. Joalo ka motsoalle oa boikoetliso, ka linako tse ling e mong le e mong oa hau a ka ikutloa a le tlase a le tlase ka tšusumetso mme e mong o tla lula a le teng ho u lata le ho u boloka u ea!
- Seta k'haontara ea hau 'me u lebale ka eona, qetellong ha e bolele letho, kaha u ikemiselitse ho tlohela bophelo bohle (seo ke se bolelang mona ke hore u se ke ua se tsotelle letsatsi le letsatsi). Mokhoa o mong oa ho nahana, ke feela ho ikemisetsa ho se PMO kajeno mme o se ts'oenyehe ka bokamoso; e nke letsatsi ka nako (empa u se ke oa tsepamisa maikutlo k'haontareng ea hau, ke ts'epa hore sena sea utloahala)
- Ho ka ba hotle ho ipehela lipheo le meputso molemong oa hau tseleng, mohlala, ithekele ntho e ntle bakeng sa ho otla lintlha tsa bohlokoa. Le ha ho le joalo, mpho ea kamoo u ikutloang le eona e tla u putsa.
- Se ke oa lebella hore nofap e tla folisa mathata ohle a hau bophelong, empa e tla u thusa ho sebetsana le bona ka tsela e betere.
- Molao o bonolo, empa ke ile ka o bala mona 'me ka ikhopotsa ka oona o thusitse haholo. ha e le hantle u se ke ua ama sesepa sa hau ntle le haeba u hloka ho pee / ho hlatsoa.
Ke 'nete. Ke bolela hore ho bonolo haholo seo re tlamehang ho se etsa, leha ho le thata ka nako e le ngoe. Senotlolo se seholo sa katleho ke ho fetola menahano ea hau, ke seo boholo ba lintlha tse kaholimo bo potolohang. Lekhetlo la ho qetela ha ke oela hape, ke ile ka sheba matsoho a ka ka monahano mme ka nahana; Kea itaola, hobaneng nka etsa ntho eo ke neng ke sa batle ho e etsa. Ho tseba seo ho ile ha nthusa haholo.
Ho thata haholo qalong. Empa, ke ha maikutlo a mabe a ho khutlela mokhoeng a le ncha (ka hona, a leka-lekanya) ka tsela e itseng. Mabapi le ho hula chelete; o tlameha feela ho ipoloka o ferekane mme o phathahane ka boithabiso bo nang le litholoana.
Ke ne ke e-na le lipelaelo, empa se hlakileng ke hore ha ke le PMO ke ikutloa ke le mpe (joalo ka ha a le mobe), ho joalo le haeba nofap e sa nthuse, ntle le hore ke se ke ka ikutloa ke le mobe nako le nako ha ke khutlela hape. katleho le 100% ea bohlokoa.
O tla nne o be le matsatsi a mabe, ho hlonama ha maikutlo, mathata jj. Ho se kopane ho PMO ho fokotsa bothata ba hao mme o o thusa ho sebetsana le mathata a mang ao kaofela re nang le ona.
Ke tla re ke itšepa haholoanyane 'me ke ikutloa ke phetse hantle (' meleng le kelellong) ka nako eo ke neng ke tloaetse. Ehlile nka re ke matla le ho feta 'me ke hlokometse hore ke tšoeroe ke 100% ea hore ke ts'oara mosifa o mong ha ke le nofap. Ke itšepa ho feta pele ebile ke bone liphetoho tse ling tse ntle 'meleng.
Tsepamiso ea ka / mohopolo o ntlafalitsoe ka 100%. Seo ke utloang se mpefatsa ho kenyelletsa PMO, ke feela ho qeta nako marang-rang le litaba tsa sechaba, tse re fokolisang nako ea rona ea ho tsepamisa mohopolo. Ho tlosa 2 ho 3 ho ntlafalitse mohopolo oa ka le ho tsepamisa mohopolo. Hape, ntlha ea hau ea bobeli le eona ke ntho eo ke e hlokometseng, leha ha ho mohla nkileng ka ba le ts'epo; Ke kholisehile haholo hona joale ho feta kamoo ke neng ke le kateng, 'me puo ea ka le eona e lekantsoe le ho hlaka.
Ho thata, empa ho bohlokoa. E ke ke ea etsa hore bophelo ba hau e be bo phethahetseng, empa e tla e ntlafatsa
Ke sa tsoa hlokomela hore ke taolong (nameng), haeba ke sa batle ho PMO, ke qeto ea ka mme ha kea tlameha ho e etsa.
Ha ho mohla nkileng ka ba le boiphihlelo [PIED] 🙂
Ke lilemo li mashome a mabeli.
LINK - Kamora lilemo tse 7 tsa ho leka, ke se ke fihlile matsatsi a 365! AMA
By Livaren
;
