PIED e entse hore ke fumane NoFap empa ke fumane chelete e fetang eo. Ke ntse ke lalla NoFap ho tloha ka Loetse, ke bile le letoto la matsatsi a 45, ke khutla makhetlo a mangata mme joale ke thunya 90 hape. Empa seo ke batlang ho bua le uena ka sona ke hore na NoFap e nthusitse joang ho ba oa nnete le nna, ho tobana le ts'abo ea ka le ho amohela 'nete ka tsela efe kapa efe eo e tlileng ka eona.
Ho pholletsa le lilemo tsa ka tsa sekolo se phahameng le k'holejeng 'na le motsoalle oa ka oa hlooho ea khomo (ngoanana) re ne re le haufi haholo. Re ne re tšoana le lelapa. Kamehla re ne re e-na le tsitsipano ea thobalano lipakeng tsa rona eo re neng re sa e tsotelle. Re ne re bona batho ba fapaneng mme leha ho ne ho e-na le poulelo mahlakore ka bobeli, ho ne ho le molemo ho fihlela ke oela maikutlong kamora khefu.
Hona joale khatello ea maikutlo ke ntho e tebileng mme ke ne ke sa tsebe hore na hobaneng ke ne ke ikutloa ka tsela eo ke neng ke ikutloa ka eona ha e qala. Ke ile ka ikutloa ke se na thuso, ke se na thuso, ke na le tokelo, ke halefile, ke hloile, ke sa sireletseha ke bile ke tšohile. Ka tsatsi le leng, ke le moferefere, ke ile ka shapa moshemane eo motsoalle oa ka oa hlooho ea khomo a neng a ratana le eena, ka lebaka la mohono. Sena se ne se fapane haholo le nna. U ka inahanela hore na re ile ra oela joang ka mor'a moo. Re ile ra emisa ho bua, ra bitsana feela ka matsatsi a tsoalo. Bophelo ba ka bo ile ba mpefala.
Ho nkile selemo ho lemoha ho tepella ha maikutlo mme ho nka mehato. Ke ile ka hetla 'me ka hlokomela tšenyo eo ke e bakileng. Ke ne ke ntse ke itšoere joaloka motho e mong le e mong, ke sentse likamano tsa ka le metsoalle le ba lelapa. Ke ne ke tlohetse ho etsa 'mino (ke sebini). Seo ke neng ke tla se etsa feela ke ho sheba siling ea kamore ea ka letsatsi lohle mme ke shebe ka lehlaka le chefo la menahano ea ka.
Ho se ho fetile lilemo ho tloha ketsahalong eo. Mme ke bona seo ke bileng phoofolo ea tonanahali. Ha ke lokeloe ke botsoalle ba hae kamora seo ke se entseng. Ke ne ke e-na le sengoathoana se sa sireletsehang se neng se lokeloa ke lilemo tse latelang tsa khatello ea maikutlo.
Ke ile ka tlameha ho fetoha.
Bekeng e fetileng ke romelletse motsoalle oa ka oa mehleng oa hlooho ea khomo lengolo tsoibila ho mo joetsa hore ke soabile kannete ka se etsahetseng. Ke ne ke sa nahane. Ha ke na mabaka a seo ke se entseng. E ne e tsitsitsoe. Le nna ke ile ka kopa tshwarelo.
Ke ne ke sa batle ho tsofala, sheba morao mme ke hlokomele hore ha ke a etsa ntho e nepahetseng. Imeile e ne e se mabapi le ho mo kopa hore a ntšoarele le ho ba metsoalle le nna hape. E ne e le ka masoabi ao ke a utloileng. Seo ke ntseng ke se utloa, 'me ke tla tsoela pele ho se etsa, ho fihlela ke beoa ka lebitleng la ka.
O ile a ntetsetsa ka tsatsi le leng. Mme re ntse re e nka letsatsi le letsatsi. Ke entse ntho e nepahetseng mme e ne e tšoanetse.
Melemo ea NoFap e thusitse ho tseba hore na boits'oaro ba ka bo etsa hore ke etse liphoso tse mpe hakae. NoFap e nthusitse ho e anya le ho ba motho ea betere.
; tldr - Ke kentse e 'ngoe ea likamano tsa ka tsa bohlokoahali, ke utloile bohloko ka lilemo mme ka hlola hlolo eo le NoFap.
Kea leboha banna ka ho ba batho ba makatsang bao le leng bona. Se ke oa tlohela bashanyana. Sebetsa ho uena 'me u tla fumana melemo.
PIED ea ka e folisitsoe. Ke bone "matla a maholo" ka linako tse fapaneng. Thetso ke ho sebelisa nako ea hau ho intlafatsa, 'me melemo e eketsoa.
By kamashootra
;
