Ke qalile ka NoFap morao ho 2012 kamora hore ke bone matšoao a ka a pele a PIED. Ke ne ke utloetse ka NoFap maemong a amanang le matšoenyeho a sechaba ka hona ke ile ka nahana, ho lokile. Likhoeli tsa pele e ne e le mela ea libeke tse 1-2. Hoo e ka bang 2014 ke ile ka fetela litšoantšong tsa bootsoa empa ka tsoelapele ho leka ho loana ka mahlakore ka bobeli.
Kajeno ke letsatsi leo ke fihletseng lebaleng la boloi la linomoro tse tharo lekhetlo la bobeli.
Ke qetile matsatsi a ka a 90 phephetso ea NoFap selemong se fetileng ha ke ntse ke e-na le letoto la matsatsi a 100 la PF. Ke nkile qeto ea ho tlohela NoFap empa joalo ka ha ke entse joalo, ke ile ka qala ho labalabela P, kahoo letsatsing le hlahlamang molapo oa ka oa PF o ile oa lahleha. Ke eng seo ke se entseng ka tsela e fapaneng lekhetlong lee? Ke ile ka ba le mokoloko oa PF oa matsatsi a 30 pele ke tlohela NoFap… eaba ke etsa nofap matsatsi a 50 ebe, ka ho hopola phoso ea ka ea pele, ke ile ka tlohela NoFap ka boomo mme ka leka ho tsoela pele ho aha mokoloko oa PF… e neng e le khoeli e fetileng. Ka maikutlo a ka e bile katleho.
Ke ikutloa eka joale ke se ke tlohetse kamano e matla eo ke neng ke na le eona pakeng tsa P le MO. Ke hlokometse hore mofuta o mong le o mong oa nofap + PF combo le ho khutlela morao kamora moo ho ne ho mpa ho etsa hore sehokelo se be matla ka ho fetesisa mohopolong oa ka ho roba sehokelo selemo se le seng. Ke kahoo ke e entseng ho fihlela joale ntle le ho loana le litakatso tse matla hajoale. Ke tla tsoelapele.
Ke leboha sechaba sa PF ka ho ba mona. Ke ts'epa hore haeba u ikutloa hore u loanne nako e telele haholo 'me u ikutloa eka u ka tela, joalo ka ha eka u ke ke ua fetoha, nahana ka' na - ho nkukile lilemo tse fetang 3,5 ho fihlela mona, ke le eena o ile a ikutloa ka tsela e tšoanang. Seo e leng sa bohlokoa ke boikutlo bo lerootho ba ho e khomarela. Ntle le moo, sepheo sa PF ha se ho aha letoto le lelelele ka ho fetesisa, empa ke ho theha bophelo ba motho ea litšila.
Edita: Kea leboha bohle 🙂
LINK - E entse 100 🙂
by NudaeVetatur
;
