Hantle ha ke tsebe hore na ke qale kae. Ke tla u khutlisetsa lekhetlo la pele ha ke kena bohlankaneng, ke ne ke sa tsebe se etsahalang mme ke fumane leoatle le leholo la inthanete ho nkamohela. O tseba se ka etsahalang. Kamora lilemo tse 'maloa ke ne ke le kolecheng' me ke ntse ke lemaletse litšoantšo tsa bootsoa, ke ne ke tloaetse ho cheka metsoalle ea ka ho shebella litšoantšo tsa bootsoa le ho ba le lebelo leo le tlang le lona. Sena sohle se ile sa fihla ntlheng eo ha ke fumanoa ke tšoeroe ke mofetše, ka tsela e 'ngoe ke ile ka nahana hore ts'ebeliso ea ka ea bootsoa e hokahane le se keneng ho nna. Ke lekile ka matla ho emisa empa ke hloleha khafetsa. Ke hopola ka nako e 'ngoe ke ne ke nka freakin' chemo 'me ke e shebella litšoantšong tsa bootsoa. Ke ne ke hloname. Ke ile ka utloa bohloko haholo ka nako eo mme ke ne ke sa khone ho letsetsa mang kapa mang bakeng sa thuso, ho nkuoa e le taboo ho kopa motho e mong thuso ka lintho tse lemalloang ke thobalano ho tloha moo ke tsoang teng, ke ne ke lahlehile ka botlalo.
Kea tseba hore pale ea ka e kanna ea utloahala e tletse liphoso mme ho bonahala eka ke ne ke se na taolo ea bophelo ba ka ka nako eo empa lintho li ile tsa qala ho fetoha lilemong tse 'maloa tse fetileng. Ke tlameha ho bolela hore NoFapAcademy e thusitse hanyane empa ke ile ka khutlela morao ha ke ntse ke shebella livideo le mangolo a bona, ke lumela hore ha ho na motho ea u beileng leihlo, o reretsoe ho hloleha, kapa ke nahana joalo.
Ke nkile qeto ea ho ngola bukana ea matsatsi a ka a ho ithiba, o tseba e le moea oa khothatso mme ke rata Grey's Anatomy haholo, ka hona ke ile ka ipolella hore matsatsi a mang le a mang a mahlano a ho ithiba a tla nketsetsa sekhechana se le seng sa Grey's Anatomy mme haeba ke batla ho shebella Ketsahalo e ngoe ke tlameha ho ba le matsatsi a leshome joalo-joalo… ke re le 'na ke hlotsoe. Ha ke tsebe hore na ho kena eng ho nna ha ke le mong ka pela skrini sa laptop, ke tsoa feela mme ke utloa lentsoe lena le lenyane ka morao kelellong ea ka le mpolella hore ke emise empa ke khethile ho le iphapanyetsa lona. hanngoe.
Bohareng ba Phuptjane selemong sena, mme oa ka o ile a fumanoa a e-na le Carotid Stenosis mme ausi oa ka o ile a tšoaroa ke lefu la mahe a bomme mme ke ne ke sokola ho fumana mosebetsi le ho ema ka maoto, motsotsong oo ke ile ka nka motsotsoana feela mme ka rapela ka thata ka tatellano ho tšehetsoa ka matla a maholo ho feta a ka hobane Molimo oa tseba hore ke hlotsoe makhetlo a mangata mme ho hlakile hore ha ho matleng a ka ho laola bokhoba ba ka. Ebile ha ke tsebe hore na seo se etsahetse joang empa esale ke hloekile ho tloha ka nako eo. Ke ikutloa ke le motle mme ke ikutloa ke le motlotlo ka nna, ke tlameha ho re ke tšaba ho khutlela morao haholo ha ke le mong mme ke fihla ntlheng ena nako le nako ha ke le haufi le ho thella empa ke tsoa ho eona ka lehlohonolo.
Ka kopo hlokomela hore ke kentse setšoantšo sa lenane la ka la litaba kapa diary kapa eng kapa eng ho netefatsa pale ea ka.
Lena ke lekhetlo la pele ke ngola pale ea ka mme ke e arolelana le motho e mong.
Qetellong ke rata ho le leboha ka ho mpha monyetla oa ho arolelana pale ea ka le uena.
LINK - "Nako ea pele ke arolelana pale ea ka"
by petrose taole
;