Ha ho mohla ke neng ke lebelletse matla a maholo hobane ke ile ka qala NoFap feela ho leka boitšoaro ba ka. Empa ho ile ha fumaneha hore ke hlile ke bile le litlamorao tse ngata. Eseng matla a maholo ka ho fetisisa empa ho hlile ho ntlafatsoa maemong a bophelo ka kakaretso
Ke ithutile ka NoFap morao lehlabuleng la 2013. Qalong ke ile ka qhela mohopolo empa ka o thunya ka hoetla. Feela bakeng sa monate le ho leka boitšoaro ba ka. Ke ile ka sibolla lintho tse peli kapele. Taba ea mantlha, ho thata haholo. Taba ea bobeli ke hore sechaba sena se makatsang se kanna sa ba ho ho hong. Bophelo ba ka bo qalile ho ntlafala ka litsela tse fapaneng (univesithi, metsoalle, ho bua le banana, letlalo jj.) Mme ka lemalla. Empa ke ne ke sitoa ho phunya khoutu eo. Ke qetile 2014 kaofela ke sa qeta matsatsi a fetang 60 leha ke lekile ka matla. Nakong ea New Year Eve 2014, ke nkile qeto ea hore ho lekane mme ke tlohetse lekhetlo la 100. Empa lekhetlong lena ho ne ho fapane.
Ho qeta selemo kaofela (le likhoeli tse 'maloa) ho leka, ho oela le ho khutlela morao ho ne ho nthutile ntho e le' ngoe kapa tse peli mabapi le ho sebetsana le ho khothatsa. Likhoeli li fetile 'me qetellong ea Hlakubele ke ile ka fihla sehlohlolong sa letsatsi la 90 le tummeng. Ke ne ke thabile. Bophelo ba ka bo ne bo tsoela pele hantle 'me ke ne ke nahana hore ha ke sa tla hlola ke lecha. Empa ke ne ke fositse.
Likhoeli tse 'ne ke kene mokokotlong oa ka, tsohle li ile tsa qala ho fetoha tse hlahisang litholoana. Ke ile ka ikokobetsa mme ka lula moo nako e fetang khoeli. Litlhahiso li ne li le sieo ho hang empa le matla le ho khanna ho tloha likhoeling tse fetileng. Ka holim'a sena ke ne ke e-na le toro e metsi haholo (!!) e ileng ea etsa hore ke tšabe ho kopa bana ba ka ntle le molato le lintho tse joalo. Ka hona, ke nkile qeto ea hore ho lekane ho lekane. Ke ne ke ipakile ho nna hore ke e mong oa ba 'maloa ba neng ba ka etsa seo ke se entseng mme seo se "lekana hantle". Kamora likhoeli tse hlano tsa ho sebetsa ka thata ke ile ka etsa qeto e matla ho PMO, ka tlohela ho nka karolo sechabeng mme ka phela bophelo ba ka le PMO ea tlase empa ke sa nahane haholo ka eona.
Ke tlameha ho re banna. Nako esale e loka ho tloha ka nako eo. Ke na le PMO'ed mohlomong habeli ka beke 'me bophelo ba ka bo tseleng. Joale ke hobaneng ha ke nkile qeto ea ho khutla? Ho phela ntle le "NoFap ea tlhokomeliso" nako e fetang selemo ho hlile ho behile lintho ka tsela e nepahetseng. Ke hlolohetsoe ho ba leetong le sechaba sena kaofela. Ke hloloheloa linako tse monate, linako tse thata le maikutlo a ho ba moitlami oa sejoale-joale ea laolang mmele le kelello ea ka ka botlalo. Mme ho feta tsohle, ke hloloheloa feela maikutlo a ho ba monna ea betere le mohopolo oa ka tsatsi le leng ea ho ba "moshemane ea hloekileng" le kharebe e sa utloeng e le ea tlaasana le lipikselse tse skrineng.
Mme bakeng sa lona bohle bashemane ba loanang le leetong la lona, tšoaeang mantsoe a ka. E lokela ntoa.
LINK - Hobaneng ke tlohetse mosebetsi le hore na hobaneng ke nkile qeto ea ho khutla
By spartanways
;