Wow… .i entse ho fihlela hona joale… Ke ntse ke sa kholoe… .ho e ntle haholo ho fihlela litoro tsa hao. Se neng se bonahala se sa khonehe, joale se etsahetse. Ba bangata ba ka nahana hore ha se ntho e kholo empa mahlong a ka e ntle… hobane kea tseba hore ho ne ho le thata ho e fumana. Ke leboha bohle ba neng ba ntšehelitse leetong la ka. Kahoo… ena ke pale ea ka…
Ke ne ke le motho ea sebelisang litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso ka lilemo tse 25. Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali hoo e ka bang letsatsi le leng le le leng… hangata habeli ka letsatsi, ho fihlela makhetlo a 5 ka letsatsi. Bakeng sa lilemo tse 20 mokoloko oa ka o motle ka ho fetisisa e bile matsatsi a 20 a entsoe hang feela tlasa maemo a sithabetsang… .Ke bolela hore motho e mong le e mong ea boemong ba ka a ka be a ho entse. Ke entse matsatsi a 12 ka makhetlo a mangata ka lilemo tse 20. Ka tloaelo ke ne ke etsa matsatsi a 2-3 ka tatellano… hangata ho fihlela beke.
Ke ne ke sebelisa lits'ebeletso tsa lits'ireletso ka linako tse ling empa ka kakaretso ke ne ke sa e rate. Mosebetsi oo ke o ratang haholo e ne e le ho qeta lihora tse ngata, ho sebetsa ka PMO, 'me sena se ne se senya metsoalle eohle hobane ke ne ke sena nako ea ho hloka motho,' me ke ne ke batla ho phela ka khotso. Ho ne ho bonahala ho sa khonehe ho nka nako e telele ho feta beke ho se fula mme ke ne ke sa kholoe hore nka khona.
Lilemong tse 10 tse fetileng ke ile ka bala makasineng bakeng sa mohlankana e mong, ea ileng a etsa NoFap selemo se le seng 'me ka khahloa haholo. Ke ne ke kholisehile ka nako eo, hore o ne a se na litakatso ho hang… kapa mohlomong o ne a le bonolo haholo. Joale kea bona hore ekaba ke fositse.
Ka makhetlo a mangata ke ile ka tlohela ho loana le M, empa ke ne ke ikutloa ke le litšila ebile ke sa thaba, ka hona ke loanela matsatsi a mang a 2-3. Ke ne ke sa itšepe ho emisa seo ke ts'episitseng ho se fap pele ke robala. Lilemong tse 5 tse fetileng ke ile ka qala butle ho eketsa li-streaks tsa ka mme ka e etsa matsatsi a 68… ke ne ke le motlotlo haholo ka nna… mme selemong se fetileng ke fihletse matsatsi a 132. Ke ne ke le matla kelellong le hona joale… empa joale kea bona hore ha ho bohlokoa ho ba matla kelellong, ho fapana le ho faposa mehopolo ea hau ka nako. E ne e le ntho e thata ka ho fetisisa ho khutlela morao kamora matsatsi a 132, empa e nthutile ho ba hlokolosi hona joale le ho qoba menahano ea thobalano ka theko efe kapa efe le ka potlako.
Melemo ea mantlha eo ke nang le eona .. ke matla a maholo .., nako e ngata le mahala, ke shebahala ke le monyane ho feta lilemong tse fetileng mme ke phela ka bohloeki ebile ke thabile,. Ke lakatsa eka seretse sena se etsahetse lilemong tse fetileng, hobane kea tseba hore le haeba nka khutla ka boomo, kannete ke tla batla ho khutlela mona hore ke be mofuta oa ka o motle.
Nka khothaletsa baesekopo "Thanks for sharing" le Mark Ruffalo le Tim Robbins .Ke hantle ka sehlooho. Se ke la lebala ho koala mahlo a hau libakeng tse chesang.
Libetsa tse ntle ho 'na ke lithapelo tsa ka mehla le ho robala pele ho nako.
Mahlohonolo ho motho e mong le e mong mme u be le selemo se tsotehang sa 2018.
LINK - LETSATSI LE LETSATSI BOPHELO BAKA BA KA !!! 1 YEAR NO PMO !!!
by Chris1978
;