Kea tseba hore na kaofela re rata ho bala lipale tsa katleho joang, ke se ke le matsatsi a 365 a Nofap hosane mme esale ke bala buka e ntseng e phahama ea ntsu, ka ho qala bocha e le pheko e ntle ho PMO. Ke leboha ho @HMHU bakeng sa ho fana ka Boitsebiso boo ke tla bo jarolla ho Kindle ho bala sebakeng sa ka sa boikhathollo le nako e setseng. Ke ts'epa hore bara le barali babo rona bohle ba webosaeteng ena ba ka rua molemo ka ho qala thepa le lingoliloeng tse ngotsoeng ke basebelisi ba bang ba forum le bangoli. Ke lakatsa ho arolelana le uena lengolo le qotsitsoeng bukeng e hlalositsoeng hanyane, ka tšepo ea hore le tla u thusa ho matlafala le ho ea pele. Ke e fumane e le molemo haholo kelellong, e susumetsang, e khothatsang.
Mona ke ho ea,
Ho eketsa matla a kelello, ho qoba litoro tse metsi, ho lema bophelo bo botle, ho bala le ho ithuta kamehla.
Ka lebaka la PMO kapa kapa litoro tse metsi metsi boko bo theoha ka matla. PMO kapa litoro tse metsi li lematsa matla a boko. ka mokhoa oa setso oa China pmo e lematsa liphio ebile e senya matla a kelello. Libaka tse ka sehloohong tse amehang ke bokhoni ba rona ba ho hopola, ho utloisisa, ho tsepamisa mohopolo le matla a ho nahana. Tsena tsohle li amehile haholo. Tsena kaofela li theoha ka maemo a fapaneng. Ho hlahisa matšoao a latelang ho motho, Ho hloka kelello, ho lieha ho arabela, ho hloka mamello, ho hloka botsitso, ho halefisoa habonolo le ho tsofala.
Ha matla a boko a fokola, mesebetsi ea lapeng le mesebetsi e ba thata. Phokotso ea matla a kelello e kotsi haholo ho baithuti ba amehang le PMO.
Tlas'a maemo a tloaelehileng, ho fola ho PMO ho thata. Ho ka bonahala eka e hloka halofo ea selemo sa ho qala hape le temo ea bophelo bo botle. Ke ts'ebetso ea hanyane ka hanyane e hlokang ho latelang, ho laola litoro tsa metsi, ho emisa litoro tsa thobalano, ho ikoetlisa ka matla, ho thuisa ka khutso, ho fepa kelello bohloeki le ho boloka tlhokomelo e lekaneng.
Ha lintlha tsena li se li sebelisitsoe ka botlalo, matla a kelello a tla thabela ho hlaphoheloa haholo. Ha matla a kelello a eketseha, motho o tla khatholoha. Lihlooho tse thata li tla nolofalloa ho utloisisoa, ho bolelang kutlwisiso e bonolo le boikemisetso, Tlhokomelo, mohopolo le kutloisiso li tla eketseha.
Rebooting O na le bokhoni ba ho phahamisa boemo ba bohlale ho motho. Hang ha matla a boko a se a fumane phetoho ea bokamoso e ka ba teng. Matla a mang a boko ke lintho tse ntle tseo u neng u li etsa pele tse neng li futsanehile, ka tsona li ba bonolo. Bokamoso ba hau bo tla fetoha ka tsela e tšoanang. Brainpower e bohlokoa, khaola PMO.
Ntlafatsa lebelo la tsoelo-pele ea phethahala.
Mokhoa oa ho nahana. Mohato oa pele ke ho fetola menahano, ho eketsa tlhokomeliso ea ho qala bocha ka ho ithuta. Ho qala bocha, mehopolo e tlameha ho fetoloa. Ka ho qala ho ithuta ho tla ba bonolo. Ka kutloisiso ea batho ba bang, boiphihlelo ba hau bo tla eketseha, 'me ha o thulana le litaba tse fapaneng, o tla ba le karabo e tšepahalang. Haeba o sa ithute o tla thatafalloa ke ho qala bocha. Hanyane, letsatsi le leng le le leng le tsoela pele. menahano e tlameha ho fetoha. Hang ha thuto e qala ho oela, temohisiso e tla eketseha ka ho potlaka le meeli. Ha menahano ea hau e ntse e ntlafatsoa khafetsa le ka ho phethahetseng, ho bonolo haholoanyane ho e qala.
Qetellong, ho bohlokoa hore re lule re falimehile letsatsi le letsatsi. Kamora mehopolo e nchafalitsoe u tla hlokomela hore u lahlehile le batho ba o potileng. Hobane u utloisisitse 'nete ea PMO ka botlalo. O e bone ka seo e leng sona. batho ba bangata ba tseleng ea ho iphekola ba sa tsotelleng matšoao a atamelang.
Mokhatlo kajeno o silafalitsoe ke likhopolo tsa bootsoa le boitšoaro bo bobe ba thobalano. Ntle le likhopolo tse seng kotsi tse hlahisoang ke lingaka le Halo, batho ba bangata ba tlameha ho se bone 'nete ka ho hlaka.
Sena se tiisa polelo eo, hore 'nete e laoloa ke batho ba' maloa.
Re tlameha ho ba sehlotšoana se tsebang 'nete le seo re hlokang ho se etsa ke ho fumana nako le mokhoa o nepahetseng oa ho thusa baena le bo-khaitseli, ho thusa bao re kileng ra ba bona,' me molemong oa rona ka borona.
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by Monna oa UK
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