Re eme mona, metswalle ya ka. Qetellong ea letsoapo. Matsatsi a 90 a bolailoe, 'me joale e ka pel'a rona lefa la eona. Leha ho le joalo, re lokela ho etsa eng?
Ts'ebetso ea ka ea ho qala bocha e ne e le phephetso, e fana ka leseli, e hlolla, 'me qetellong, e le qalo feela.
Ka lilemo tse 3 ke ne ke loana le bokhopo. Pele ho moo ke ne ke e amohela feela, ke e hlokomela. Ha ho fihla nako ea ho cheka ho bola, ts'ebetso e ne e le bohloko bo makatsang. Ka masiu a mangata ke ne ke lla ka lebaka la lefeela la eona. Nka fokola joang le ho hloka kutloelo-bohloko hakaale? Mantsoe ana a ne a tla luma kelellong ea ka.
Ka makhetlo a mangata, ha ke ne ke iphumana ke le mothating o motle haholo, ke ne ke ipolella lintho tse kang "bongaka hoa utloahala ho fap!" ebe kea ipolaya hape. Ka linako tse ling ke ne ke ee ke intše le ngoanana e mong ebe ke qeta bosiu ke sa kopane le eena empa ke tloha ke e-na le litebello tse khōlō, ’me ka lebaka la tsieleho ke ne ke nka litaba matsohong a ka.
Tahlehelo e bohloko ka mora tahlehelo e bohloko. Nako e kholo ea phetoho e ile ea fihla ho nna ha ke fumana Mark Queppet. Ka nako e 'ngoe e lefifi ka ho fetisisa ke ile ka reteleha 'me ka fumana mantsoe a hae moo, a khantša tsela ea tšepo e lebisang bokamoso bo khanyang. Bosiung boo ke ile ka lula 'me ka shebella livideo tsa hae tse telele tse hlano,' me ka tsoa ka boikemisetso ba tšepe. Mosebetsi oa ka e ne e le bosoha bo phethahetseng ka matsatsi a 90. Ho sena ke ile ka hlōleha. Empa ke ile ka khona ho qoba ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka nako ena eohle.
Ho tloha ka la 25 Mphalane ho isa la 23 Pherekhong ke ile ka kena tšebetsong ea ho iphumana. Nakong ena ke ile ka kopanela thupelong ea Andrew Kirby ea ho lieha ho etsa lintho, e ileng ea ipaka e le thuso e khōlō ho hlaolele mekhoa e metle.
Lethathamo le potlakileng la seo ke se fetotseng:
- Ho tloha ho bapala lipapali tsa video letsatsi le leng le le leng ho ea ho ho se bapale ho hang
- Ke ile ka ea Vipassana ea matsatsi a 10 (leeto le makatsang hoo le tšoaneloang ke poso ea lona)
- Qala le ho tsoela pele ho boloka tloaelo ea ho thuisa ea vipassana ea lihora tse 2 (hora e le 1 hoseng le 1 mantsiboea)
- E-ba le mokhoa o thata oa ho ikoetlisa. Hona joale ho ikoetlisa ka matsatsi a 3 le ho nka khefu ea letsatsi le le leng ka potoloho e le 'ngoe.
- Ho leka ho tsoa hang ka letsatsi ho tsamaea merung e haufi.
- Ho etsa mosebetsi oa letsatsi le letsatsi mabapi le liphephetso tsa likhoutu
- Tlohela lintho tsohle ho kenyelletsa joala.
Tsena ke liphetoho tse tloaelehileng, 'me ho fapana le likeletso tse ngata mabapi le ho hlahisa phetoho e' ngoe le e 'ngoe butle ke fumane nako eo ka eona ke ileng ka khona ho kenya ts'ebetsong mekhoa ena ka potlako. Lebaka la sena ke lumela hore e ne e le ho felisoa ha bokhoni ba ka ba ho etsa mekhoa e mebe. Ho etsa sena ka mohlala, ke ile ka hlophisa komporo ea ka ka Linux mme ha kea kenya Steam. Sena hammoho le ho fokotseha ha thahasello ea ka linthong tse kang lipapali li ile tsa etsa hore matsatsi a ka a be ngata.
Ho sa tsotellehe sena, ke ne ke ntse ke ikutloa eka ha ke na nako e lekaneng ea ho etsa ntho e ’ngoe le e ’ngoe eo ke e batlang, hobane litabatabelo tsa ka li ne li le holimo haholo ho feta kamoo li kileng tsa ba kateng pele. Sena e ne e le hobane ke ne ke khethile ka tieo morero oa sebele oa bophelo.
Ho ba le sepheo se kang sena ho etsa hore ho be bonolo haholo ho bona hore na ke boitšoaro bofe bo botle kapa bo bobe ho 'na, hobane ke khona ho bona hore na ba kenya letsoho ho finyella sepheo kapa che.
Ha e le hantle, boholo ba mekhoa ena e ka 'na ea utloahala e le e feteletseng, empa hopola hore liphetoho tsena kaofela li ne li etelitsoe pele ke lilemo tse 3 tsa ho ikutloa ke nyahame, ke itlhoile, le ho ikutloa eka ha ke phethe bokhoni ba ka.
Sena se ile sa etsa hore ke qete lilemo ke bala libuka tse ngata tse buang ka mokhoa oa ho hlahisa litholoana, joalo-joalo. Mohlomong ua tseba seo ke se bolelang. Ts'ebetso ena e ne e se tšenyo ea nako leha ho le joalo. Ke ithutile litsebo tse makatsang tsa bophelo ts'ebetsong ena, mme ka nka mekhoa ea kelello ho tsoa ho bangoli bao ba khothatsang.
Joale ke tla thathamisa lintho tseo ke nahanang hore li nthusitse haholo ts'ebetsong ena:
- Lenaneo la Tim Ferris:
Podcast ena e monate haholo. Ketsahalo e 'ngoe le e' ngoe e ntle, empa tse ling li kholo ho feta tse ling. Eo ke e fumaneng e ile ea nkisa bohlokoa bo boholo ke puisano le Derek Sivers e nkisang ntlheng e latelang:
- Derek Sivers
Derek Sivers ke motho ea makatsang. U lokela ho hlahloba ka ho feletseng sivers.org le lenane la hae la ho bala mono, le diphatlalatso tsa hae. Ba tletse mehopolo e metle le bohlale.
- Tlhokomeliso ka Anthony De Mello
Buka ena e hlile e fetotse pono ea ka linthong tse ngata, ’me nako eohle eo ke neng ke e bala e ne e le matsatsi a ’maloa a monate haholo ho ’na. Buka ena e fana ka mantsoe a babatsehang bohlokoa ba seo ba bang ba ka ’nang ba se bitsa bomoea. Ka bonna, ke ntse ke sa utloisise hantle hore na mantsoe ao a bolela'ng, empa ha e le hantle buka ena e bua ka ho khutlela ho seo e leng 'nete, le ho felisa boholo ba BS e re khathatsang letsatsi le leng le le leng.
- Ho thuisa ka Vipassana
Sena ke sa ba thata har'a lōna. Phomolo ea matsatsi a 10 ea vipassana hase motlae, empa ke ne ke se motho ea thuisang ea nang le phihlelo ha ke ea. Haeba u hlile u batla ho etsa phetoho ka hare ho uena, ha ke nahane ka tsela e molemo ho feta ho fumana setsi sa ho thuisa sa vipassana se haufi le uena, le ho se etsa. Phihlelo ke mahala (e tšehelitsoe ke menehelo eo u ka fanang ka eona kamora moo). Ke ile ka tloha ka linako tse ling ho thuisa ka metsotso e 10-15 ho ea ho thuisa ka lihora tsa 2 ka letsatsi ka lebaka la seo ke ithutileng sona moo. Bophelo bo fetohile phihlelo e molemo ho 'na ka lebaka la sena. Matsatsi a 10 ka boeona e bile phihlelo e tebileng ka ho fetisisa bophelong ba ka.
Ho phethela:
Ke tšepa hore ba bang ba lōna ba fumane mantsoe ana a le molemo. Ke fumane boleng bo bongata le tšehetso sechabeng sena ho theosa le lilemo, 'me ke tšepa hore poso ena e ka u etsetsa ho hong le uena.
Ka sebele ntoa ha e e-s'o fele bakeng sa ka. Ke ntse ke loantšana le litakatso ka mor'a hore ke qale hape, empa hona joale ke fumana litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro li nyonyeha haholo. Litakatso tsa banana bao ke li ratang li matla haholo ebile ho thata ho sebetsana le tsona, empa ho sa tsotellehe hore na ho etsahala'ng, boitsebiso bo bocha boo ke iketsetsang bona bo tla ntšehetsa.
Qetellong ea letsatsi, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ho 'na e ne e le takatso ea ho tsoela pele ho ithuta, ho ntlafatsa le ho sebelisa melao-motheo ea Moeli o Nyenyane (o lokelang ho baloa). Ena ke eona feela ntho ea bohlokoa. Kahoo, tsoela pele ho bala, 'me u tsoele pele ho leka ho etsa liqeto tse ntle. Ho na le baeletsi ba baholo kantle moo.
Ha u hloke hore ke u lakaletse mahlohonolo, kea tseba hore u tla iketsetsa.
LINK - Matsatsi a 90 a qala hape. Ke ile ka atleha joang ka mor'a ho hlōleha ka lilemo tse ngata
;
