Ke e entse, matsatsi a 90. E ikemiselitse ho araba lipotso tsa hao.
Background: 28 y / o, e motona, ea bong bo fapaneng. Lelapa le felletseng (le nang le nako ea ho arohana le lilemo tsa 7 ho 12), ntate ea nang le tšekamelo ea narc, palo e itseng ea tlhekefetso (haholo-holo ka mantsoe, ka maikutlo) ho tloha sekolong se phahameng ho isa lilemong tse ka bang tsa 25 (ho fihlela ke qala ho ba le liketsahalo tsa khalefo e sa laoleheng joalo ka karabelo).
Limaraka tse ntle sekolong se phahameng le univesithing (eseng botekgeniki kapa lipalo tse ikhethang). Ho fihlela Lehlabuleng lena - a sa sebetse, o ne a etsa mesebetsi e meng e sa reroang (SEO, moralo oa webo, mosebeletsi oa kaho, ho paka, jj).
Itlosa bolutu - khoebo ea bonono, e ke ke ea bolela ho feta. Hajoale o lula le batsoali.
Nalane ea thobalano: Phihlelo ea pele ea thobalano lilemong tsa 7, kenyelletso ea mo / pmo ~ 12-14 y / o. Mosebelisi ea sebetsang oa p ho fihlela 24. Ho tloha ka nako eo ke ne ke leka ho se ts'oenyehe, halofo e ntle ** e ed empa (rekoto ea ka e ne e le matsatsi a 50). Ba bang ba thetsa ka 24-26 (ha ho kopane). Ha ke le lilemo li 26 ka makhetlo a mangata ke ile ka leka ho kopanela liphate le mosali ea motle haholo, PIED. Bohloko e ne e le ba nnete.
Boemo ba maikutlo nakong ea pmo: tsohle tsa khale, khatello ea maikutlo, ho ba shohlo, menahano ea ho ipolaea, paranoia, khatello ea maikutlo sechabeng, ho se itšepe ka lilemo. Joalo, Doomer e nang le litlolo tse nyane le e ikhethileng. PMO e ne e le eona feela ntho e "ntle, e ntle ebile e putsa" bophelong, leha ke ne ke hlajoa ke lihlong kamora maemo a mang a pmo.
Bophelo bo botle ba 'mele nakong ea pmo: PIED, varicocele, ts'oaetso ea senya, "testicular torsion" e nang le kotsi ea ho lahleheloa ke se seng sa testicles ea ka), ketsahalo ea bohlanya ba "Oral colic" (ka lebaka la "prostate" e seng kotsi).
Leeto la matsatsi a 90: Beke ea pele - ntoa ea pele (tlhoro ea testosterone). Flatline ka beke 2-4. Ho tloha matsatsing a ka bang 30 ke ne ke lokolohile bokhobeng ba 'mele, empa ho e-na le hoo ke ile ka qala ho thulana le' nete, lekhoba la kelello. Joalokaha eka potoloho ea ka ea khale ea moputso e ne e fela, empa e ncha e ne e sa thehoa ka botlalo. Ka mor'a matsatsi a 80 - ho tepella maikutlo ho hoholo, ho itlama ka litšoantšo tsa bootsoa, ho mamella. Ka kakaretso litoro tse metsi tse 3.
Lebaka leo ke neng ke sebelisa pmo ka lona nakong e fetileng: Ke ne ke nka lefatše e le tikoloho e hanyetsanang le e mabifi feela, ke itlhoile le 'mele oa ka. Litšoantšo tsa bootsoa li ne li nthabisa, E ne e batla e le boipelaetso khahlanong le lefats'e - "Nka ba mang kapa mang mme nka ba le kamano le mosali ofe kapa ofe eo ke mo batlang".
Ho ntlafalitsoeng: Ho tloha nakong ea pejana ea matsatsi a 56, ke fumane mosebetsi oa nako eohle ho SEO. Hona joale ke na le chelete eo ke e fumanang, boemo ba ka sechabeng, le tse ling tse "kantle" ka mehla. Hajoale re ntse re rera ho boloka chelete ea ho tsoa le ho hira folete ka Hlakubele-Mmesa.
Metsoalle:
- Kelello e hloekileng. U qala ho bona ntho ea nnete kamoo e leng ka eona. Hoa tšosa, empa ke ea 'nete.
- Matla a ho amohela ho mamella bohloko ba bophelo ho fapana le ho bo mamella kapa ho bo baleha. Amohela boemo ba hau bo fosahetseng - 'me u qale ho ithusa.
- Khothaletsa ho batla tšebelisano 'moho, maikutlo a "pepeneneng" ho hokahana le batho (ntho ea bohlanya ka ho fetesisa).
- Ha ho na tlhoko ea p kapa ea litoro ho ikhothatsa. Patsi ea tlhaho ea hoseng le likhetho tse itlelang feela. Nka thaba feela ka ho sheba mosali ka mahlo, kapa haeba a lutse haufi le nna feela. Ke mohopolo o sa tsebeng letho. Ke lekile m (no orgasm) - Nka tsoela pele feela ka ho tsepamisa maikutlo boithabisong ka bo bona, ha ho na monahano o hlokahalang.
- Ho utloisisa 'mele oo le hona ho hloka ntlafatso, le hore ha ho hanane le kelello. 'Mele o koetlisitsoeng le o koetlisitsoeng ke seboka sa bohlokoa haholo.
Seo u ka se ntlafatsang: Ke ntse ke sokola ho itseba, bokamoso ba ka le bokamoso ba ka. Ke kentse nka nka mehato ea masea le ho leboha motsotso ona.
Se thusitseng haholo: "Enchiridion" ea Epictetus, lilemo tse 3+ tsa lipatlisiso tse ngata tse thehiloeng ho nofap le bonna.
Lipelaelo, mathata: Ba bang ba ipelaetsa. Ha u tsebe hore na nka qala ho laetsana, ke ntse ke le mothating oa ho etsa hore bophelo ba ka bo be le kelello. Ha ho na takatso kapa boipelaetso khahlano le lefats'e - ka tsela e itseng ke hantle ka ho ba moshemane ea tloaelehileng feela.
;