Ke batla ho hlalosa boiphihlelo ba ka hobane ke ka seoelo ke bonang bo ngotsoe mona. Ke mona ho tla u joetsa ho hong hoo boholo ba rona baholo re ho tsebang, empa ha se hakaalo hore o tla bua.
Bona, matsatsi a 90 ke sepheo se makatsang. Ke maemo a gauta. Ke e bone e fetola maphelo a mangata ho theosa le lilemo mme ke u khothaletsa ho e loanela. Empa ba bang ba rona re amehile haholo ka palo, ebe ntoa e ba ho feta palo eo ho fapana le kholo ea motho ka mong. Seo se ka lebisa ho tepelleng maikutlo.
Ha o hloke lethathamo la matsatsi a 90 ho fetola bophelo ba hau. U hloka feela ho itlama ho NoFap e le mokhoa oa bophelo.
Tse ling tsa morao ho 'na: Mosebelisi oa Fapper le P ho tloha ha ke ne ke le 12 mme ka potlako e ile ea fetoha lekhoba la letsatsi le letsatsi. Bongoaneng ba ka ke ne ke le sehlōhō. Lero la tlhekefetso. Liphihlelo tse ngata tse bohloko. Thobalano e ne e le ntho e makatsang, e tšosang ho nna.
Litšoantšo tsa bootsoa li koahetse bohloko bohle ba ka, li entse hore ke be motho ea lemaletseng likhohlano tse sa tobang, e netefalitse hore ke lokela ho ba leqheka ho fumana seo ke se batlang. E ile ea mpoloka sebakeng seo ke neng ke lumela hore ke lokela ho rapela le ho hloea basali. E entse hore ke be le linako tse monate tsa bophelo. Metsoalle ea ka e ile ea nkotla. Banana ba ne ba sa ntlhomphe. Ke ne ke itšepa ka boholo ba ka ba dick. Ke ile ka hlekefetsoa ka ho lahleheloa ke boroetsana ba ka. Ke ne ke sa mamele hakaalo liphateng.
Mabarebare a mangata a sa bonahale. Ka lehlohonolo re bile le nako e ngata ea ho sebeletsa ho bona.
Ke ile ka tsoela pele ho fepa ho fihlela qetellong ea 2013, ha ke ne ke le lilemo li 21. Ka nako eo ke ne ke ipolaea ebile ke sithabetse maikutlo ka lebaka la ho oela hoo ke neng ke sa khone ho ipholla litho tsa botona kapa ho bula komporo ho shebella litšoantšo tsa bootsoa. Ke e entse matsatsi a 20. Joale bophelo ba ka bo ile ba fetoha butle-butle. Ke ne ke le kolecheng ka nako eo. Mekhahlelo e ne e le meh. Ha ho mohla nkileng ka ikemela. Ke lahlile P likhoeli tse ka bang 8, ebe likhoeli tse 7. Ke ile ka fofa hanyane hang ka khoeli. Melemo ea seo:
- Ho tloha lisemesetara tse ka bang 3.0 ho isa 3.8 GPA;
- Banana ba ne ba kene ho nna;
- Ke ile ka bososela ho feta;
- Ke hlobotse haholo, ke na le matla a mangata, ke na le kahlolo e nyane, ha ke etse litšoantšo.
Empa bongoana ba ka bo ne bo ntse bo hola. Haeba sena se u etsahalla, e-ba le mamello. Ke karolo ea ts'ebetso. Ke lintho tse ntseng li leka ho itsebahatsa ka nako eohle.
Ke ne ke etsa liphoso tse tšoanang khafetsa mme nako le nako ha ke hlokomela litsela tse ncha mohopolo oa ka ho banana o ne o ntsamaisa. Ke nakong ena moo ke ileng ka hlokomela hore nka fetola liphoso tsa ka lithuto. Nako le nako ha ke ne ke fofa, e ne e le monyetla oa ho sheba se entseng hore ke e etse. Ho ne ho etsahala'ng bophelong ba ka? Maikutlo a ka e ne e le afe pele / kamora moo? 'Mele oa ka o ne o ikutloa joang?
Kamora hore ke fumane koleche le GPA e hlomphehang, ke ile ka tsoela pele ho phehella. Ke ne ke qala ho qala. Ke tsamaile lefatšeng. Mme ka nako eo ke ile ka hlokomela hore ke hloka ho tlohela k'hamphani ea ka le ha ke ne ke sebetsa hantle le eona, kahoo ka e etsa. Ba nkile mesebetsi e makatsang. E qabana. Ithute ho thabela lintho ka lekhetlo la pele bophelong ba ka. Ho ja. Ho bala. Ho tsamaea. Ho sebetsa ka mor'a ntlo. Ho ba hantle le moo ke leng teng. Ho ba le mekhoa e mecha.
Ho lula le mehopolo ea ka feela ho fumana hore ha ke phoofolo ea tonanahali. Ke entse thobalano ea ka hore e be ea ka
Melemo ea ka kajeno:
- Ke ile sebakeng sa heso le motho eo ke lulang le eena. Re lula sebakeng se makatsang.
- Metsoalle e makatsang, ho kenyeletsoa le tse 'maloa tse haufi haholo. Ha ho na motho ea u joetsang hore na ho matlafatsa joang ho tseba ho fa ba bang. Ha se feela ho fumana lintho ho bona.
- O tsamaile US le Canada ka terene selemong se fetileng matsatsi a 90. Ke ne ke kopana le batho ba batle, ke utloa lipale tse sa tloaelehang, ke hlahloba libaka tse ncha, ke tloaelane le banana. Leeto la bohlanya la stereotypical.
- Ke ngola buka e qetellang e batla e phethiloe. (Ke qalile ho e ngola leetong leo la terene, e ne e le sepheo sa ka se seholo sa ho e nka. Qeto e ntle ka ho fetisisa eo nkileng ka e etsa.)
- Ho ba le mosebetsi moo ke ipehelang lihora tsa ka, mme leha ke sa rate mosebetsi oo ke o lebohang o ntumella ho etsa seo ke se batlang mme o ntumella hore ke phele hamonate.
- Kamano le motsoali e betere ka tsela.
- Ke thabile haholo, ke tsitsitse, kea itšepa, ke khona ho ts'oara maikutlo a ba bang mme ke ba fe sebaka sa ho ikutloa ba sireletsehile le ho itšireletsa.
- Ho bua, ho tsamaea habonolo, mohopolo oa ka o betere ho feta pele. Hoo e batlang e le mokhathala.
- Ho laetsana ka lotho hona joale mme ho monate.
- 'Mele oa ka o betliloe haholo ho feta kamoo o neng o le kateng. Ke batla ke se mesifa eohle joale. Fokotsa chebahalo ea ka - ho kuta moriri o mocha, liaparo tse ncha, ho tsamaea ho hocha, lentsoe le tebileng, botho bo bopehileng haholoanyane. Ke ntse ke tsebisa, empa ke thabetse khokahano, leha e le meketjaneng e meholo. Ke tla liphathing ke le mong mme ke kopana le batho ba bangata kamoo nka khonang. Ke ile hae le ngoanana qetellong eo ke ileng ho eona. Bosiu bo hlollang.
- Ke lula ka ho sa feleng liphateng, ha ho hlokahale hore ke tl'o thabela bosiu. Hoa nthabisa ho thabisa banana.
Mme hape, ke tlameha ho pheta-pheta, HA KEA BATLA LETSATSI LA NINETY. Ke e entse matsatsi a 83 hanngoe ebe ke e fafatsa. Litšoantšo tsa bootsoa li hlaha nako le nako mme ke ntse ke ipotsa hore na ke hobaneng, mme ke ntse ke sebetsa ka thata ho feta nako e tlang.
Seo ke se etsang / ha ke se etse matsatsing ana:
- Ha ke etse lithibelo tsa bootsoa.
- Ke nka lethal dose e tlase naltrexone, e thusitseng.
- Ke thuisa ka 2x / ka letsatsi.
- Ke sebetsa 5x / beke.
- Ke ngola letsatsi le leng le le leng.
- Ke bua le motho e mong le e mong letsatsi le letsatsi.
- Ke qeta nako ke le mong letsatsi le leng le le leng.
- Ke pheha lijo tse phetseng hantle, haholo meroho / tlhapi.
- Ke theotse haholo lipapaling tsa TV / video.
Palo eo bophelo ba ka bo fetohileng ka leruo le eketsehang e ea hlanya ho nna. Ha ke motho eo ke neng ke le eena ho hang ha ke qala. Chelete eo ke e fang ka khoeli matsatsing ana e ka ba 7x, ho kenyeletsoa le P (ha se kamehla e nang le P). Haeba ke e etsa habeli ka letsatsi, ke e bala joalo ka 2x, kahoo hangata ke matsatsi a 5 kantle ho khoeli eo ke e fang, hangata e kopanang hammoho e le karolo ea phello ea chaser. (Ka sebele ke ntho ea sebele.)
Le ha ho le joalo: Ke hlotse. Litšoantšo tsa bootsoa ha li na ho nka bophelo boo ke seng ke bo phela hole le nna. Haeba u bala matsatsi ohle ao ke sa kang ka feto-fetoha ho tloha ha ke qala leeto lena, Ho bonolo ho feta matsatsi a sekete. E ea eketsa. Eseng hantle joalo ka maraba a malelele, empa mamela - etsa seo u ka se khonang, ka seo u nang le sona, moo o leng teng.
Ke kopa AMA!
tl; Dr: Le ka mohla u se ke ua inehela. Le ka mohla u se ke ua inehela. Le ka mohla u se ke ua inehela.
by Fbirobby
;
