Ke mpa ke khutletse kamoo ke lokelang ho ba ka teng.
NoFap ha eu fe "matla". E etsa hore o be motho ea tloaelehileng ea sothehileng. khopolo ea hore eu fa matla a maholo e tsoa ho 'nete ea hore tsena tsohle, boitšoaro, likotsi tse tlase tsa ED, tšusumetso e eketsehileng, ho tsepamisa mohopolo haholoanyane, ho eketsa boits'epo joalo-joalo ke lintho tsohle tseo re li siileng morao molemong oa litšoantšo tsa bootsoa.
Re mpa re oele tlase haholo kamora bara e tloaelehileng ea batho hoo re ka nahanang hore seo e ka bang mohopolo oa monna oa kamehla oa pre-ww2 joale o se o lekana le mohale ho rona.
Litšoantšo tsa bootsoa ke sesebelisoa se laolang kelello empa re ka se tlohela.
LINK - Kamora matsatsi a 90 +, ha kea ka ka ntlafala, ebile ha ke a ka ka ba le bokhoni bo fetang ba batho
by JoowJow__
;