Kenya gif mona ea India Qetellong ke fihletse matsatsi a 90 mme oh moshanyana e ne e le liheleng tsena tsa leeto. Ke bile le mathata le mathata a ka. Ho ne ho hlile ho le thata ka linako tse ling, empa ke ile ka ho etsa! Melemo ho fihlela joale:
- Matšoenyeho a sechaba a fokotsehile hoo nka buang ka bolokolohi le mang kapa mang eo ke mo batlang.
- Kholiseho e eketsehile haholo.
- Boemo ba ka bo ntlafalitsoe.
- Ho re ke utloa eka ke sebata.
- Matla a eketsehileng.
- Nako e eketsehileng ea mahala.
- Ho hohela banana ke bohlanya !!!
- Ho na le melemo e meng e mengata empa tsena ke tseo nka li ngolang hona joale.
Flatlines: Ha ke e-so bone li-flatlines ho fihlela joale, e leng ntho e makatsang haholo. Na ho na le motho ea bileng le hona?
Litoro tsa Wet: Ke bile le litoro tse 'maloa tsa metsi (ka 5-6), ea pele e le ka letsatsi la 18. Ha li na ho nkama haholo.
Urges: Matsatsi a 30 a pele a ne a le thata. Ke ne ke e-na le likhathatso hoo e ka bang letsatsi le leng le le leng empa ke li loana, 'me ka mor'a moo ho ne ho le bonolo haholo. Ke hopola lekhetlo la ho qetela ha ke ne ke ena le tšusumetso ea bohlanya e ne eka matsatsi a 8 a fetileng empa ke ne ke tseba hore nke ke ka tlohela PMO, hobane ke ne ke se ke sebelisitsoe hape.
Meroallo ea Cold: Ke nkile matsatsi a batang feela matsatsing a 60 a pele kapa ho fihlela kharebe ea ka e arohana le nna, e neng e le thata haholo ho e sebetsana, ka hona ka emisa ho e nka nakoana, empa ke ile ka qala ho e nka hape matsatsi a 'maloa a fetileng.
Ho thuisa: Ke thuisitse feela joaloka linako tsa 3. Ke utloile melemo, empa ke na le boroko ho e etsa.
Seo ke hlokang ho se ntlafatsa: Ke hlile ke hloka ho emisa ho sebelisa fono, ke ho eona joaloka 24 / 7 'me ke hloka ho emisa ASAP. Hape, ke hloka ho emisa ho nahana ka ntate oa ka oa letsatsi le letsatsi, ho thata haholo 'me ha ke nahane hore ke tla mo feta likhoeling tse latelang. Thuso efe kapa efe e tla ananeloa. Ho feta moo, ke hloka ho emisa ho hlapa libate tse chesang letsatsi le leng le le leng (lebaka feela leo ke ba nkang ka lona ke ho phomola matšoenyehong ohle.)
Sephetho: Leeto lena / bophelo ba ka bo fetohile haholo 'me ke tla tsoela pele tseleng ena. Ke ne ke tloaetse ho ja lijo tse ngata tse potlakileng le hona joale, empa hona joale kea li nyatsa. Haeba u na le lipotso, ke tla thabela ho araba 🙂
LINK - Le ha ho le joalo, ke qetile, matsatsi a 90 !!
by Mohlolo12573
NTSHA - 250 + ntle le ho ipholla litho
Khele, ho na le tse ngata tsa tsona:
1. Ho eketsa mahlo
2. E bulehetse ba bang haholo
3. Ho itšepa haholoanyane
4. Matla a mangata
5. Ka kakaretso ba ne ba ikutloa ba thabile
6. O qalile ho bua le banana ba bangata
7. Ha e le hantle ke ne ke thabela ho ba ka ntle
8. Ithute ho ananela lintho tse nyane bophelong
9. Ho lekanya lijo tsa ka ntle le ho nahana ka tsona
10. Ho ithuta ho ne ho le bonolo haholo
Mme ke tse ling feela tsa melemo eo nka e bitsang, ho hlakile hore ho na le tse ling tse ngata.
;