Ke lilemo li 16 hore ke fetohe ka Phato selemong se fetileng.
Ke bala hore ke kopane le lefatše la bootsoa ho 10, 11 ea lilemo li. E ne e le ka nako eo moo ke fumaneng limakasine tsa bootsoa, lithotobolong tsa moahelani oa ka, ke ne ke sa utloisise hore na ke shebile eng, empa e ile ea hapa maikutlo a ka kapele, ke batlile likhoeli tse ngata ke bala limakasine tsena tseo ke neng ke li patile kamora 'materase oa ka,' Ke na le selefouno, empa metsoalle e meng e ile ea mpolella kamoo a tlamehang ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka eona, ke nakong eo ke ileng ka kopanya limakasine tsa bootsoa le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, PMO, makhetlo a 3 ka beke ho fihlela ke le lilemo li 13, ke ha ba mpha sele ea ka ea pele fono mme ke ne ke na le inthanete e lebelo haholo. Kahoo, ke ile ka sheba litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro 'me e ne e le ntho e tšosang haholo ho bona seo, kelellong ea ka e ne e le matla haholo ho bona ho kenella le ho utloa meokho, e ne e le ha PMO e qala ho ba khafetsa, ka linako tse ling 1 nako ka letsatsi, ka linako tse ling habeli ka letsatsi.
Lilemong tsa ka tsa 14 ke kene sehlopheng sa bolo ea maoto, tsebo ea ka ea tšenyo ea pmo e ne e le zero, empa ke ne ke tseba hore e nketsa hore ke ikutloe ke fokola, ka hona ke ile ka nahana ho e tlohela ho ea bapala bolo ea maoto, (ke ne ke sa tsebe NoFap) empa ke ile ka e etsa ke ikoetlisa ntle le ho tseba joalo ka likhoeli tse ka bang 4 ke ha ke oela litšoantšo tsa bootsoa hape, ke bone lintho tse litšila haholo lilemong tsa ka tseo ke li tsebang, ke ipholla litho ka tsela eo mme e bile ho fihlela ke le lilemo li 15, ka 2020 pele ho letsatsi la ka la bo16 la lilemo leo ke kopaneng le No -Fap, ha ke ntse ke batla mokhoa oa ho tlohela ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ke ile ka fumana kanale e ntle ea Spain e tlil'o mpholosa, motho enoa oa kanale ea YouTube o fane ka thupelo ea matsatsi a 21 ea mahala, Pablo Zamit.
Kahoo ke ile ka ingolisa, ka etsa letsatsi la ka la pele ka cheseho, ka etsa ntho e ngoe le e ngoe eo a mpoleletseng eona, konteraka ea boitlamo, ho thuisa, ho ikoetlisa khafetsa, lipula tse batang, ho ithuta letsatsi le letsatsi ka thepa ea ho qala bocha le bopaki. Mme ke ile ka ba le nako ea ka ea pele ho matsatsi a 38, empa ka qetella ke oetse bakeng sa bolebeli, ka hona ka kenya blocker ea bootsoa. Letoto la ka le ile la eketseha, 'me eo e bile katleho e ntle ka ho fetisisa, matsatsi a 77 a hloekile. Melemo e ne e makatsa. Ke bile ka eketsa bophahamo ba ka.
Empa, ke ile ka qetella ke oele hape, kamora moo ke ne ke sena mela e metle hakana, matsatsi a ka bang 20 feela, 30. Joale, khoeling ena pele ho Pherekhong ke ne ke oa haholo, ke bile le tšilafalo matsatsi a mane ka tatellano, hore e ile ea etsa hore ke eketse takatso ea ka ea ho bona litšoantšo tsa bootsoa, ka mor'a moo ka soma blocker mme ka oa makhetlo a mangata, ka la 4 ka tsoha, mme ho fihlela mona ke hloekile, mme ka qala hape ka thuso ea thupelo ea matsatsi a 28 mme ke ile ka ikopanya foramo ena e tlose motlatsi ona pele e ka mpefala le ho ba matla. Ke tlameha ho etsa karolo ea ka ho tlohela 'me ke sebelise lilemo tsa ka ka botlalo. Ke lumelisa bohle baena, selemo sena ke sa rona !!
LINK - Moshanyana ea lilemo li 16 ea tsoang Argentina
By Keanu Reeves
;