E se e le nakoana ke kenelletse ho PMO. Lost track of the matsatsi empa e lokela ho feta matsatsi a 40. Ke lebetse ka noFap empa bosiung bona ke hopola mme ke tla batla ho fana ka kakaretso ea hore na e ikutloa joang le hore na e nka eng.
E ikutloa e le hantle ..
- Ho ikutloa ke phela ho feta kamoo ke neng ke tloaetse.
- Hona joale ke utloa lerato, e leng ntho e ntle… Le hoja e le motsoalle oa ka ea makatsang empa ke ikutloa ke tlameha ho mo kopa. Kamano ea ho qetela eo ke neng ke e-na le eona e ne e le lilemo tse 6 tse fetileng ha ke fumana PMO
- Phokotso e kholo ea matšoenyeho a sechaba… Ha joale ke khona ho qoqa halelele le basali ntle le ts'abo ea letsoalo
- Ke khotsong
- Ke khona ho tsepamisa maikutlo ho feta lintho tse bohlokoa ho 'na
Le ha e le thata haholo empa e ipapisitse le boemo ba hao ba charisma le boikemisetso… E bile le makhetlo a 'maloa a khutlang empa a ema' me a shebile sepheo.
Leka mokhoa oa hau o motle ka hohle kamoo u utloang o sebetsa joaloka
- ho ikoetlisa
- Ho thuisa jj
Tsohle feela ho khelosa matla a sebelisoang bakeng sa ho ipholla litho.
Loana PMO, lula u le matla, hokahana le lefats'e 'me u be le khotso.
LINK - Lintlafatso tse ntle
by Chay20
;