Lilemo 18 - Ke qetile litlhahlobo tsa ka ntle le moholi oa boko. Bophelo bo ikutloa bo hlaka le ho feta leha ho ka ba le litšitiso.

Lumela! Ke thabile ho re ke otlile matsatsi a 104 a NoFap ea ka ea poso ena. Qalong ea selemo sena, ha ke qala ho nka sena ka botebo, ke ipehetse pakane ea hore ke tla otla matsatsi a 90 pele selemo sena sa sekolo se fela.

Ho ne ho hlile ho le thata 'me ke bile le seabo se setle se feteletseng, leha ke ne ke leka ho khutla hape nako le nako. Kamora ho fihla libeke tse peli tse fetileng ho ile ha e-ba bonolo, leha ke nahana hore ke thusitsoe leha ke le hobane ke le maemong a nyahamisang haholo.

Ho sa tsotelehe, ke mamelletse mme ke thabile hore nka phethela litlhahlobo tsa ka ntle le moholi oa boko. Bophelo bo ikutloa bo hlaka haholoanyane le haeba ho na le litšitiso, kea tseba hore ho siea PMO morao e ne e le mohato o hlokahalang ho o nka hore ke utloe 100% leha ke sa o bone.

Ke tla be ke qeta sekolong se phahameng bekeng e tlang mme ke ts'epa ho boloka mokoloko oa linomoro tse tharo ho feta moo! Ke leboha motho e mong le e mong liforomong ea ngotseng melaetsa ka malebela le ba ileng ba nkhothatsa ha ke fihla matsatsi a 90.

Ke le lakaletsa mahlohonolo ohle leetong lena.

LINK - Ho feta matsatsi a 100 mme ke ikutloa ke le monate!

by thrawy17