Lilemo 19 - PIED e fetile, Ho khahloa ke banana, Ho tsepamisa mohopolo hamolemo, Limaraka tse ntlafetseng, Matšoenyeho le khatello ea maikutlo

Ke nkile qeto ea ho etsa poso ena hobane ke finyeletse katleho e kholo ka ho fetisisa eo nkileng ka ba le eona bophelong ba ka. Qetellong ke ile ka e etsa kajeno 90 ka mor'a lilemo tse peli tsa mosebetsi o boima oa ho leka mekhoa e mecha le ho fumana hore na ho sebetsa le ho sa sebetseng.

Pele ke ea litšoantšo tsa bootsoa, ​​ke ne ke le seithuti se hloahloa sekolong se phahameng mme ke ne ke na le metsoalle e mengata le hoja ke ne ke lula ke le motenya ka makhetlo a mararo ka letsatsi. Leha ho le joalo, ho na le ho hong ho neng ho le teng ka hare ho nna ho neng ho tseba hore ho na le ho phoso bophelong ba ka mme ke leboha ka ho tseba ka NoFap ka etsa qeto ea ho e thunya ebe ke qala ho iketsetsa mofuta o ntlafatsang.

E ne e le matsatsing a pele a Mphalane oa 2018 ha ke ne ke qala ho ba le litšoantšo tsa bootsoa ka kakaretso. Ho ne ho se bonolo ho tloha ha ke ne ke khutla khafetsa pakeng tsa matsatsi a 2-4 a marang-rang. Khabareng, ke ne ke nahana ka hore na ke mang eo ke lokelang ho mo memela ho fumana lengolo le phahameng. Kamora libeke tsa ho etsa qeto ke nkile qeto ea ho tsamaea le ngoanana (re tla mo reha Charlotte). Joale, qetellong ea likhau tsa ka ke ile ka etsa qeto ea ho mo botsa hore a tsoe 'me a re ho joalo.

E ne e le bohareng ba June ha mokete oa tšepiso o ntse o etsahala, ke ne ke lebelletse ho ba le nako e ntle le eena, empa o ne a sa shebahale a tjeka haholo a tjeka le nna empa ka nako e tšoanang o ne a batla setšoantšo le nna ka araba ka thabo. Ho bile le lipontšo tse ngata tse tsoakaneng motsotsong oo. Bekeng e latelang ke ne ke batla ho ea le eena lireschorenteng, empa o ile a mpholetsa ka tšohanyetso. Sena se ile sa nkutloisa bohloko haholo ka eona kaha e ne e le eona ntho e haufi haholo ho ba le kharebe.

Ke ne ke ntse ke na le mathata a ho boloka marang-rang a ka ha ke kena koleche, leha ke ne nka ba lelefatsa ho fihlela beke. Ho kena koleche e ne e le boiphihlelo bo boima haholo, ha ke ntse ke ithuta boenjiniere 'me ke ne ke sa tloaela ho theola limaraka tse mpe le ho feta, ke ne ke ikutloa ke le mokhelo bathong ba bang kaha ha ho na motsoalle oa ka ea neng a ea kolecheng e le' ngoe joaloka nna. Ehlile ke ne ke khona ho bua le batho ka bonngoe ka lipuisano tse mosa empa ka linako tse ling ha ho letho le leholo le etsahetseng. Ke ile ka botsa "Na ke 'na kapa batho bana ba lihlong ho feta kamoo ke neng ke nahanne?"

Leha ho le joalo, lintho li ile tsa fetoha semesetara se latelang, ka ikutloa ke kopane le ho feta, ka ba ka kenela lekhotla la baithuti mme ka qeta ho ba motho ea khothaletsang sehlopha ka mecha ea litaba ea sechaba. Hape, limaraka li ile tsa qala ho ntlafala hanyane. Mothating ona, likhopo tsa ka li ne li le betere, empa li-finals ke ne ke khutla khafetsa ka lebaka la khatello e kholo ea ho se rutehe ha litlelase.

Lehlabuleng la 2019, ke ile ka ba le monyetla oa ho sutumelletsa lintho morao 'me ka ne ke sa tsoele pele haholo, empa ho ne ho tloaelehile hore ke be le li-streaks tsa libeke tse peli. Kakaretso eo ke e fumaneng e ne e le matsatsi a 2.

E ne e le matsatsing a phomolo a mariha a 2019-2020 ha ke ne ke e-na le tsoelo-pele ea ka e kholo ka ho fetisisa ho NoFap, ha ke e qeta ke qeta ka matsatsi a 35 a letsatsi. Eseng seo feela, ke ile ka boloka lebelo le phahameng mme ka bona hore ka nako ena ke tla atleha ho hlaphoheloa hona.

Ke ntse ke thabile haholo ho fihlela ka letsatsi la 45 ha mokatong oa marulelo o qala ho kena. Ha ke e-so utloe sena se sithabetsang kapa se soabisang. Nakong ena, ke ile ka ipeha molato ka hore ha ke etse letho ho khotsofatsa litlhoko tsa Charlotte. Ho ile ha nkuka nako hore ke tsebe hore na hobaneng ke na le mehopolo ena ea hore ke foleteng mme ka letsatsi la 60, e ile ea fela. Leha ho le joalo, ka letsatsi la 70 ho ne ho e-na le folete e nyane empa hoo ha hoa ka ha nkama haholo. Ho eketsa le ho feta, PIED ea ka e ile ea qala ho nyamela mme ka hlokomela li-erection tsa stringer.

Ka nako ena, ke ile ka qala ho rata ngoanana e mong (Jadie) empa pelo ea ka e robehile ho tloha a na le mohlankana, hape, o ne a tsoa naheng e 'ngoe mme ke ne ke tseba hore hang ha a qeta, o tla tloha toropong eo ke lulang ho eona mme ha a so ka a bona hae hape. Lekhetlong lena, leha ke ne ke utloile bohloko haholo ka hona, ke ile ka ba le nako e bonolo ea ho fetela pele le Charlotte. Sena se ile sa opisa pelo ea ka ka matsatsi a 'maloa.

Ke ne ke le ka letsatsi la 76 ha liteko li ne li kenella, ke na le litakatso tse ngata, empa ke ne ke tseba ho theola moea ka linako tsa pherekano, kahoo ke ile ka etsa qeto ea ho hema le ho tsoa ka kamoreng ea ka ka nakoana mme ke khutlele moo ke neng ke le teng.

Hang ha ke fana ka litlhahlobo, li-coronavirus li kene naheng ea ka (Mexico) mme ke ile ka tlameha ho lula hae beke, e leng se ileng sa nkholisa haholo. Ke ithutile ho itlosa bolutu ka ho etsa linomoro tsa tlhaho hore feela ke khobe matšoafo. Ke ne ke ba khothaletsa ho Instagram beke e 'ngoe le e' ngoe 'me lithaka tsa ka li qala ho rata lipalo.

Hona joale, ke thabile ho feta pele ho tloha ha ke ne ke fihla ka letsatsi la 90 'me ke ile ka khaotsa ho lemalla joala. Ena ke katleho e kholo ka ho fetisisa selemong sena (mme mohlomong bophelong ba ka) ho tloha ha ke ne ke utloa hore boiteko bohle boo ke bo behileng ho NoFap bo loketse.

Ke sa ntse ke tla etsa lintho tsa ka: ho sebetsa mosebetsi oa ka le ho fumana lintho tse ncha tseo ke itlosang bolutu ka tsona. Eseng seo feela, ke rera ho ba seithuti se hloahloa kolecheng ea ka, ho phela bophelo bo monate le ho fumana botsitso kamora likotsi tse ka ba teng tsa pelo. Ka bophelo bo boholo ke bolela hore ke fihla sebakeng seo ba bang ba ntsohelang holimo ha ba belaela, ke batla ho etsa phapang sechabeng sa heso. Hape, ho tseba ho rarolla maemo a thata a maikutlo ntle le ho ikhathatsa. Qetellong, phela lefapheng le letle moo ke ka bitsang metsoalle e meng, ho phomola, ho ikoetlisa, ho thuisa le ho shebella lintho tse hlahisang TV.

E meng ea melemo eo ke e fumaneng:

  • PIED e felile
  • Ho khahloa haholo ke banana
  • Ho tsepamisa mohopolo haholo
  • Liithuti tse ntlafetseng
  • Takatsa ho etsa lintho tse ling hape
  • Ho matla ho eketsehileng
  • Ho itšepa haholoanyane
  • Ntle ho tšoenyeha le ho tepella maikutlong
  • Ho itaola haholoanyane
  • Bokobo bo fokolang ba bokong

Tsena ke melemo eo ke e boneng ho tla fihlela joale, mohlomong hamorao nka fumana melemo e mengata eo ke sa kang ka e fumana matsatsing a pele a 90.

Mpotsa eng kapa eng! Ke tla u araba kamoo ke khonang!

LINK -  Tlaleho ea Letsatsi la 90: Pale ea ka le AMA hape!

by EA-48-RG