Kakaretso ea hore na ke tlohile joang ho lemalla litšoantšo tsa bootsoa le ho tšoenyeha ka ho se be le bootsoa le ho itšepa. Pale ea bophelo ba ka le kamoo NoFap e nthusitseng ho fetola le ho ntlisetsa boikutlo bo bocha ba ho itšepa.
Ho qala ka ke ikhetholla ke le nofapper ea hau e sa tloaelehang ka kutloisiso ea hore e, ke ne ke lemaletse bokhoba ba PMO empa bophelo ba ka bo ne bo le botle. Ke moatlelete ea lilemo li 21, ea ivy league, ke shebahala hantle, joalo-joalo. Ke bua sena sohle ho bolela hore ke bile le karolo ea ka e ntle ea likamano tsa basali, ke kopane le bongata. Ke hapile tse ling mme ka lahleheloa ke mofuta oa likamano tse phetseng hantle tseo ke lokelang ho ba le tsona, litšebelisano le ntho ea 'nete, motho ea phelang le ea phefumolohang.
Ho hlaseloa ke bokhoba ba bootsoa
Le ka tsena tsohle tlas'a lebanta la ka ke ne ke ntse ke tšoenngoa ke bokhoba bona ba PMO. Haholo hoo ke ileng ka e etsa hore bophelo ba ka bo likolohe ho eona. Ka bohlale ba thuto ke ne ke etsa toka, HO lekane ho boloka tokelo ea ka ea liatleletiki le thuto. Empa hoo ho tlase haholo ho boleng ba ka ke seo NOFAP e nthutileng ka taeo. Ke ne ke e-na le litla-morao tsohle empa ke ne ke tloaetse ho bapala karolo ea moatlelete oa seithuti kapa jock hoo ke neng ke ntse ke fumana tse ling tsa melemo eo (ke hore, ho kopana le banana bao ka botšepehi ke neng ke ikutloa ke le lehlohonolo ho ba aka)
Hlokomela hore na ha ke ntse ke khona ho kopanela liphate ke ne ke e-s'o bue ka setsoalle sa ka le basali. Hobane ke ne ke sa khone ho boloka leha e le efe, ho thata ho etsa joalo ha e le hantle lihora tse 'maloa kapa metsotso e seng mekae e fetileng (ke ile ka qhekella ka pel'a sehlopha) ke ne ke le PMO feela ho liphetolelo tsa ngoanana enoa, ka har'a lehaha le lefifi la lehaha joaloka sepakapaka. kamore. Ke ile ka sokola le ho BUA. Ha motho e mong le e mong a lula a u kopa hore u bue kapa u iphetetse ka nako e 'ngoe u tlameha ho hlokomela hore bothata bo ho uena kapa ho seng joalo batho bohle ba hlanya.
E lemaletse litšoantšo tsa bootsoa le ho tšoenyeha
Ketso e bonolo feela ea ho phahamisa letsoho ka tlelaseng ho bua ka taba eo ke neng ke e rata kapa ke batla ho bua ka eona e ile ea etsa hore ke tšoenyehe hakaalo. PMO e thibela litokelo tsa hau tsa mantlha tsa botho, ke fana ka bolokolohi ba ka ba ho nahana ho tšoenyeha. PMO e ile ea nkoetlisa hore ke tšoanele karolo ea monna ea qosoang ka thobalano, ea sa bueng hantle le ea qosoang ka thobalano. Ho ile ha nkutloisa bohloko hore ebe ha ke khone le ho boloka kamano e bonolo ea platonic le motho e mong hobane feela ba ne ba e-na le sebōpeho se fapaneng le sa ka.
Ha e le hantle pale e telele ha ke fihla mona ke ikutloa ke hlakeloa haholoanyane, tokoloho, tšepo e ncha e fumanoeng 'me ke qala ho iphumana. Ke qala ho ipotsa hore na ha e le hantle ke motho oa mofuta ofe. Haufinyane tjena ke entse metsoalle e mecha e 'meli, banana ba babeli, 'me seo hase karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa. Ke ile ka khona ho tšoara moqoqo o monate le o monate le ka bobeli puisanong ea rona ea pele. Ke ntse ke phahamisa letsoho la ka ka phaposing ka MORERO, ke lefisa ka mor'a eona hobane joale KE HLOKA 'me KE BATLA ho utluoa.
Bophelo bo betere ntle le porn
Qetellong, fuck porn. Shit e mpe ebile e sothehile, e etsa mefuta eohle ea lintho tse makatsang bokong ba rona tseo re sa li utloisiseng ka botlalo. Sohle seo ke se utloisisang ke hore ho tloha ha ke qala NOFAP bophelo ba ka bo ntse bo ntlafala 'me ke ikutloa ke tšoana le bocha ba ka. Ke ne ke lokela hore ebe ke utloile litšeho tsa ka tsatsi le leng ka ntho e sa tsebeng letho.
Nka khato barab'eso, ho lula ho le thata qalong lihele ka linako tse ling ho ntse ho le thata le ka mor'a ho ba sieo ka khoeli joale, empa kea tseba hore bophelo ba ka bo betere ntle le bona. Ka hona, ke tlameha ke be ke etsa ho hong ho nepahetseng 🙂 Ke lumela ho lona kaofela 'me ke etsa bonnete ba hore le natefeloa leetong.
LINK - E loantše! Ke tlohile joang ho lemalla litšoantšo tsa bootsoa le ho tšoenyeha ka ho se be le bootsoa le ho itšepa.
Ka - u/uaualegion
Haeba u loana le ho lemalla litšoantšo tsa bootsoa kapa ho se sebetse ka thobalano ho bakoang ke bootsoa, tšehetsa leeto la hau la ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa. Sheba tse likete tsa ho iphelisa ka boithaopo ho ithuta hore na ba hlaphohileng ba fumane eng: Rebooting Accounts Page 1, Rebooting Accounts Page 2 'me Ho tsosolosa leqephe la litlaleho tsa likhaolo 3.
;