Lilemo 21 - Ke phekola ka ho feletseng papali ea ka ea papali ea lipapali. U na le kharebe. Bophelo ba sebele ke tsela e ntle ho feta li-pixels ho skrine ea hau

flirt.124.jpg

Ke bile lekhoba la litšoantšo tsa bootsoa ho tloha ha ke ne ke le lilemo li ka bang 12yo. Ha ke le lilemo li 19-20 ke ile ka hlokomela hore ho fosahetse mme ka qala NoFap. Ke ne ke ee ke be PMO makhetlo a 3 ka letsatsi ebe ke bapala lipapali tsa PC letsatsi lohle. Ke 21 hona joale le PMO 1x ka beke, e leng katleho e kholo ho ea ka pono ea ka. Hape e folisitse ka botlalo ts'oaetso ea ka ea papali, e neng e le bonolo ho e tlohela ho fapana le ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa.

Ha ke so ka ke bona litšoantšo tsa bootsoa ka nako e telele empa ke ntse ke tlameha ho PMO hang ka beke le mohopolo oa ka feela.

Bekeng e fetileng ke ile holong ea bosiu le motsoalle oa ka, ra tjeka jj mme kamora nako ke nkile qeto ea ho mo aka. Ke na le bonnete ba 100% nke ke ka ba le libolo tsa ho e etsa haeba e ne e se ka NoFap. Re ile ra tsoa sehlopheng 'me ra sunana ho fihlela mafube a hlaha. E ile ea utloahala e le kholo haholo. Litšoantšo tse litšila ha li bapisoa le ngoanana oa 'nete ke joke. O phetse hantle ebile o motle, ha ke kholoe hore ke bile le sebete sa ho mo aka, ha ke kholoe hore oa nthata - nna, moshemane eo e neng e le lekhoba la litšoantšo tsa bootsoa le papali selemo se fetileng. Re bile le letsatsi mafelong a beke ena mme ke nahana hore ho ntse ho tsamaea hantle ho fihlela joale.

Hona joale ke rerile ho tlohela PMO ka ho feletseng ebe ke ea matsatsing ao a 90. Ke matsatsing a 0 hajoale, ke ne ke ntse ke na le moleko o fokolang mme ke PMOed, leha ke ne ke sa batle ho e etsa. Ho ne ho utloahala eka eh. Ke ikutloa eka ha e tšoanelehe ho ba le monate o le mong feela.

TL; DR: Bophelo ba 'nete bo molemo ho feta pixels skrineng sa hau.

LINK - U na le kharebe - (hape) ka lebaka la NoFap

by qhekelloa294