Kea le leboha ho bohle, kajeno ke matsatsi a 108 a se na litšoantšo tsa bootsoa, ke batla ho re ntho ena e hlile ea sebetsa 'me e hlile e nthusitse ke le motho mme e nthusitse linthong tse ngata, ke matsatsi a 108 a mahala feela leha ke ipholla litho Linako tsa 7 matsatsing ao a 108 (ntle le porn ofc), empa monna le seo ke katleho ho nna hobane pele ke ithuta ka nofap ke ne ke shebella litšoantšo tsa bootsoa le ho ipholla litho tsa bonyane 3 ka letsatsi. Ke nahana hore porn ke sera sa 'nete mona hobane ke ikutloa ke le betere haholo,' me ke ikutloa ke imolohile le ha ke ntse ke ipholla litho. Kajeno ke tla etsa sets'oants'o sa kontane 'me ke qale liphephetso tsa ka tse ncha moo ke tla qoba ntho e ngoe le e ngoe ea ho ipholla litho tsa matsatsi a 90 le ho bona hore na e tla ba le melemo e meholo ho feta ena. Empa, leha ho le joalo, ke batla ho akaretsa se etsahetseng matsatsing ao a 108:
1. Ho sithabela maikutlo ho felile - Ena ke ntho ea pele eo ke e hlokometseng hobane ke ne ke le sebakeng se lefifi le se tepelletseng maikutlo pele ho nofap mme joale nka re sena se phekotse khatello ea maikutlo ka botlalo, ke fetotse le lintho tse ling tse ngata ho 'na (ke qalile ho ikoetlisa) , ho thuisa, ho qoba joala, koae, lithethefatsi, caffeine le ho ja hantle) kahoo ke nahana hore lintho tseo le tsona li nthusitse empa ke ikutloa eka nofap e mpholisitse 80% hobane ke lumela hore lebaka la ho tepella maikutlo ke ho lemalla lit soant so tsa bootsoa.
2. Kelello e hlakileng - ha ke tsebe hore na ke ka lebaka la nofap empa monna ke ikutloa ke hlaka haholo hloohong, ha ke na moholi oa boko ho hang, ha ke ne ke lemaletse litšoantšo tsa bootsoa ke ile ka ikutloa ke le moferefere kelellong le tbh Ka linako tse ling ke limumu empa joale ke ikutloa eka bokhoni ba ka ba ho tseba boa ntlafala.
3. Ho ba le tšusumetso e kholo - ke ikutloa ke khothetse haholo ho fihlela lintho tse ngata bophelong ba ka. Pele ke qala nofap ke ne ke le botsoa, ke bapala lipapali tsa video mme ke shebella litšoantšo tsa bootsoa letsatsi lohle mme ke ne ke sena lipheo bophelong ba ka, empa hang ha ke nka qeto ea ho fetola ho hong bophelong ba ka, ntho e le 'ngoe e ile ea lebisa ho e ngoe hang hang ha ke intlafatsa ntho e le 'ngoe (mohlaleng ona o ile a emisa ho shebella litšoantšo tsa bootsoa) mme a bona melemo ea eona ke ile ka ikutloa eka hobaneng nke ke ka fetola ntho e ngoe e mpe bophelong ba ka. 'Me joale ke se ke rata ho ntlafatsa le ho ntlafatsa bophelo ba ka mme ke etsa sohle se matleng a ka ho ntlafatsa letsatsi le leng le le leng.
4. Matšoenyeho a sechaba a fokotsehile - Joale ntho e mabapi le matšoenyeho a sechaba ke hore nofap ha ea ka ea folisa matšoenyeho a ka sechabeng empa e ile ea e fokotsa haholo. Mohlomong ke hobane sesosa sa matšoenyeho a ka sechabeng e ne e se litšoantšo tsa bootsoa, ke ntho e 'ngoe empa litšoantšo tsa bootsoa li mpefatsa matšoao a khatello ea sechaba haholo, ke motho ea tšoenyehileng haholo sechabeng empa ha ke ne ke shebella litšoantšo tsa bootsoa khatello ea ka ea sechaba e ne e le 9 (ho sebelisa ho tloha ho 1-10) empa joale ke utloa eka e joalo ka 4. Mohlomong ke hobane nofap e matlafatsa boits'epo ba hau mme ha e le matšoenyeho a sechaba e le hantle: khatello ea sechaba = boits'epo bo tlase mme ha nofap e matlafatsa boits'epo ba hau e fokotsa matšoenyeho a hau sechabeng empa e le hore o ho iphekola ke hloka ho fumana mekhoa e fapaneng empa ho qoba litšoantšo tsa bootsoa ke ntho ea pele eo ke hlokang ho e etsa.
Kahoo ke tla fumana basomi ba bangata mona empa kannete ke nahana hore ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ha se ntho e mpe ho hang ntle le haeba ho qobelloa empa ho ipholla litho ka tekano ho ke ke ha senya ho hang ho latela maikutlo a ka.
Ho joalo feela haeba u na le lipotso 'me u loantšana le ho lemalla lit soant so tsa bootsoa le khatello ea maikutlo u ikutloe u lokolohile ho ikopanya le nna hobane ke ne ke le sebakeng se le seng mohlomong nka thusa
LINK - Matsatsi a 108 a mahala!
by j0hnd0e
;