Lilemo 22 - Selemo se setle ka ho fetisisa bophelong ba ka! Ha ho makatse hore NoFap e ntse e senngoa lebitso. Indasteri ea bootsoa e mpe.

Ke lilemo tse 22 'me ke sentse lilemo tse 6-7 ka qobelloang ho etsa pmo'ing (ke kamoo nka e bolelang?). U lebale ka botlalo hore sethala sena se bile teng mme ka hona se hlahlojoe ho ba le pono ea se etsahalang.

Leha ho le joalo ha ho makatse hore ebe liketsahalo tsa hona joale mabapi le ho senya lebitso la mong'a lona (e bonts'a feela hore na ba indastering ea p ba le mabe hakae), ke thabetse ho bona e ntse e phela.

Ka lehlohonolo ke ile ka kena nofap ha ke le lilemo li 19 mme ha e ntse e nka 'na hore ke leke ho felisa bokhoba bona ka botlalo, ke ikutloa ke le motlotlo ka bokamoso mme ke ts'epa hore mang kapa mang ea balang sena o na le tšepo le ea bona! Dulang baena ba matla! Mona ke selemong se seng!

LINK - Selemo se monate ka ho fetisisa bophelong ba ka!

By kholofelo26