Ke lilemo li 22years, kamora lilemo tse 'maloa tsa ho lemalla lit soant so tsa bootsoa ke mona matsatsi a 180 ke sena litšoantšo tsa bootsoa ntle le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Melemo ke ea 'nete, motho e mong le e mong o bua ka eona karolong ena. Tšepo, ha ho na moholi oa boko joalo-joalo Ha ho na tlhoko ea ho li hlahisa ka botlalo empa lintlha ke tsena:
Ke khonne ho fumana 6kg ea mesifa ka nako ena, ho etsa lipapali 3 kapa 4 makhetlo a beke ka beke (boikoetliso, tlhaho, ho matha, ho palama baesekele) ho nthusa ho sebelisa matla ohle. Ee, ke ntse ke na le takatso e matla le lehong la hoseng, empa ha ke inehele! Ke hlokometse hore ke na le mesifa e fumanehang habonolo seretseng ho feta pele.
Ke entse tloaelo ea thepa: Ke ja haholo ke phetse hantle, ke bala haholo ebile ke tloaetse ho thuisa
Ho hohela banana ke ntho ea 'nete, ha u khone ho e hlalosa ka mokhoa o nepahetseng haholoanyane, ehlile ke ka lebaka la boits'epo. Tlhompho e eketsehileng ho tsoa ho ba batona le ba batšehali.
Hona joale ke thabela lintho tse nyane tsa bophelo
Ke kopane hape le lelapa leso
Empa ke nahana hore ho kenella haholo ke hore kea ithata.
Ke ikutloa ke na le maikutlo a mangata a ho ngola poso ena, Senyesemane ha se puo ea ka, ke ts'epa hore o ile oa nkutloisisa!
Kea leboha 'e mong le e mong ka tšehetso. E nthusitse haholo ho bala mofuta ona oa pale ea katleho nakong ea ha ke fofa, mohlomong ea ka e tla thusa tse ling!
"Ea reng a ka khona, 'me ea reng a ke ke a atleha, ka bobeli ba nepile”Confucius
Ke tla u bona matsatsing a 180 bakeng sa selelekela sa selemo se le seng!
LINK - KE ETSEE HO 180 + LETSATSI HARDMODE!
By Tromal 230