Ke qetile lilemo tse 4 kapa 5 ke sa sebetse ka nofap. Ke fihletse melapo e mengata ea matsatsi a 90 +, 'me ka sebele e tla u fa pono e phetseng hantle ho basali le thobalano. E hlile ea lokolla! [Joale, ke lahlile boroetsana ba ka ke le lilemo li 22] Na thobalano e tla mphetola? Ke tseba joang hore ke fumane motho ea nepahetseng eo nka e etsang le eena? Ho tla ba joang? E tla ama kamano ea hau le motho eo joang?
Ha ke romelle sena e le pale ea katleho kapa ho fumana liteboho. Ke ne ke e-na le lipotso tse ngata mabapi le ho ba moroetsana, joale kaha ha ke sa le moroetsana, ke ikutloa ke tlamehile ho arolelana seo ke se hlokometseng le ba maemong a tšoanang le a ka.
Ke holisitsoe ka melao ea Bokreste 'me hangata ke ne ke ngangisana. Sechaba se mpolella ho hong ho fapaneng le seo batsoali ba ka ba se entseng. Hape, 'mele oa ka o ne o batla thobalano, empa o holisitsoe ka melao ea Bokreste (eo ke e lebohang btw), ke ne ke batla ho e ela hloko le hore ke se ke ka e senya. Empa ke ne ke ikutloa ke loantšana ke entse qeto ea hore ha ke batle hore sechaba se mpolelle hore na ke ikutloa joang ka thobalano, ke ne ke batla ho itseba.
Ka Phato, ke ile ka kopana le ngoanana, (ea neng a ka ba matsatsi a 50 ka nako eo, qetellong a fihla ho 100) mme a ba kharebe ea ka mafelong a beke ena. Hape ke khopiso ea ka ea pele ka Phato.
Bekeng e fetileng, eena le nna re ile ra etsa thobalano (habeli), e ne e le lekhetlo la rona la pele. Seo ke se hlokometseng phihlelong ena:
Ho kopanela liphate ho ke ke ha u fetola ka tsela ea mohlolo joaloka motho. Karolong ena, batho ba bua ka thobalano joalo ka ha eka ke sepheo se felletseng bophelong. Nka re, che, phutholoha, ho hotle, ehlile, empa ka 'nete u se ts'oenyehe hobane u moroetsana. Ha ho na lihlong ho lieha ho 'papali', (ke lilemo li 22)! Ho tsoa phihlelong ea ka, thobalano ke ketso e lokelang ho etsoa le motho e mong, eseng phetoho ea bophelo. Ha ke utloe eka ho na le pele le kamora moo. E ne e le ketsahalo e ntle leha ho le joalo! Empa ntho e kholo ka ho nna bakeng sa ka e ne e hlile e le kamano e pakeng tsa kharebe ea ka le nna. Ho tseba hore o mpatla joalo ka ha ke mo batla.
Kahoo keletso ea ka ho mang kapa mang ea makalang ke taba ea hore e ntse e le moroetsana; Se ke oa tšoenyeha haholo! E tla tla, e tla ba hantle! Se ke oa itjella taba ea hore o ikutloa eka o lahliloe. Se ke oa qala ho lelekisa thobalano e se nang thuso le batho ba tahiloeng kapa banana ho tloha tinder. Ha e tla, o tla bona hore ntho e makatsang ka ho fetesisa ke lerato leo o le fumanang ho motho e mong, eseng maikutlo a mmele. Kako ea ka ea pele (ha ke le lilemo li 21) e ne e hlolla joalo, mohlomong le ho feta ho feta ho etsa thobalano ka lekhetlo la pele. E lokise ha o e etsa!
Ke ts'epa hore sena e ka ba leseli le letle ho ba bang ba lona. Haeba ho na le lipotso mabapi le boiphihlelo ba ka… AMA!
LINK - ke lahlehetsoe ke boroetsana ba ka! Baroetsana ba Nofap, mamelang!
By bell1
;