Ke moshemane ea khutsitseng mme ke rata ho ipoloka ka kakaretso, ke 'nete, ha ho na letho le phoso ka sena, empa pakeng tsa lilemo tsa 14 le 22 ke ne ke le moroetsana ea neng a shebella porno hangata ho feta bonyane ka letsatsi le ho na le linako tseo ke neng nka khetha ho lula hae ke etsa joalo ho fapana le ho bona batho ba nnete.
Ke qalile NoFap morao ka 2016 kamora ho kopana le video ho YouTube ea monna ea buang ka liphihlelo tsa hae le eona. Nakong ena ka nako ke ne ke le moroetsana ea lilemo li 21 ea neng a qetile feela ho aka banana ba 'maloa, eo ke ileng ka ikutloa ke le lihlong le ho soaba ka eona.
Selemo sa pele e ne e le sekhohola. Pheta hape ka mor'a ho oela hape. Nako le nako ke ne ke tsamaisa matsatsi a 30 a matle, ka linako tse ling ke ne ke qeta feela ka letsatsi, ka linako tse ling ka beke, ke fapana. Ntho e ka sehloohong selemong sena e ne e le hore ke khona ho bona melemo, e ne e le ea nnete 'me ba mphetohile ka botlalo joaloka motho. Ee, ke ne ke ntse ke le motho ea tsitsitseng ea khutsitseng, empa ha ke khona ho tsamaea nako e telele ke ile ka fumana ho le bonolo ho qala moqoqo, ho lula u le mafolofolo le ho susumetsoa.
Hoo e ka bang selemo ka mor'a ho qala NoFap ke ile ka kopana le ngoanana e mong Univesithing eo mahlong a ka e ne e le ngoanana ea phethahetseng ho 'na. Ka lebaka la NoFap ke fumane kholiseho ea ho theha setsoalle se matla ka ho fetisisa seo nkileng ka ba le sona le ngoanana pele. Nakoana haholo kamora hore ke kopane le eena ke ile ka emisa ho fofa ka botlalo kaha ho ne ho hlakile hore NoFap e ntse e sebetsa 'me ke ne ke sa batle ho inka ena.
Ho ile ha feta likhoeli tse 'maloa' me ra tsoela pele ho boloka setsoalle se matla le ho bonya ka nakoana mona le mane. E 'ngoe ea liphetoho tse kholo ka ho fetisisa tse tsoang ho NoFap e ne e le tsela eo ke neng ke sheba basali ka eona, joaloka batho ba botsoalle ho fapana le lintho tsa thobalano. Ke nahana hore o ka re ke ile ka emela nakoana pele ke tsamaea, empa ha ke tlohela ho etsa furu ke ile ka tsoela pele o ile a itšepa haholoanyane 'me qetellong a iteta sefuba ho mo joetsa hore na ke ikutloa joang ka eena,' me ka thabo o ile a ikutloa ka tsela e tšoanang.
Re lebelletse pele kajeno mme re bile kamanong e fetang selemo joale. Ke lahlehetsoe ke boroetsana ba ka ho ngoanana enoa ea makatsang, re tsamaile phomolong hammoho mme ke bone lintho tsohle tseo ke neng ke lakatsa eka nka li khona.
Ke hoo e ka bang selemo le halofo hona joale ho tloha ha ke qeta ho fepa 'me ke qetile ka eona ka ho sa feleng. Ho mang kapa mang ea ntseng a na le mathata - Morero oa NoFap ha se ho fumana kamano kapa ho fumana motho ea ka kenang betheng ea hau, ke ho iphumanela le ho natefeloa ke bophelo. Haeba u etsa joalo, u ka etsa eng kapa eng.
By Morenotfue
;
