Lilemo 24 - Ho tlohela sekolo ho ntlafalitse bophelo ba ka ka litsela tse ngata hoo ho neng ho ke ke ha khoneha ho bo hlalosa

Bophelo ntle le litšoantšo tsa bootsoa bo molemo.

Litšoantšo tsa bootsoa e ne e le sesebelisoa se nthusang. Ntle ho eona, bophelo bo botala ho feta, bo tšosa le ho feta, empa ke ne nke ke ka rekisa boemo ba tsebo eo ke nang le eona hajoale ka lebaka la ho sithabela maikutlo hoo ke neng ke le ho hona matsatsing a PMO a ka.

O mong oa melemo eo ke e ratang ka ho fetisisa ea bophelo ba NoFap ke ho tšaba batho ba tla nkopa hore ke fepa, kapa ho bona nalane ea ka ea inthanete, kapa mohlomong tabo e bulehileng ea porno eo ke lebetseng ho e koala.

Ha ke sa phela bophelo bo botle moo ke lulang ke tlameha ho pata tloaelo ea PMO.

Mang le mang a ka kena ka phapusing ea ka, ka nako efe kapa efe, mme ha se taba e tenang, ntho e hlabisang lihlong ka ho fetesisa eo ba tla mpona ke e etsa ke ho thuisa, yoga kapa ho hatisa mantsoe a mabe ha ke rekota 'mino.

Mang kapa mang a ka sebelisa theknoloji ea ka efe kapa efe ka nako efe kapa efe. Ha ke tšoenyehe ka "bohloeki" ba lisebelisoa tsa ka… Ha ho na matsoho a ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali a amileng fono ena kapa laptop. Tsoelapele ho sebelisa mahlale a ka… Ke ntse ke tšaba batho ho bona likoranta tseo ke ileng ka li ngolla, empa ke "bothata" bo tloaelehileng, bo phetseng hantle!

~

Litšoantšo tsa bootsoa li manyane.

Feela ho sa khonehe ha palo e nyane ea basali ba ntle haholo e tla futsisa mang kapa mang.

Ho batho ba bangata, ho atleha kamanong ke phephetso. Ho kopana le mosali ea makatsang ho joalo haholo ho feta video ea bootsoa.

U ka ba le lehlohonolo le letle la ho tsoa ka mono, ho kopana le mosali oa 10 / 10 (ka mmele), ho tseba hore ke 0 / 10 ka mekhoa e meng, ebe u iphumanela eona. Ena ke boemo ba boiphihlelo ba bophelo bo tebileng bo ke keng ba khoneha ho motho ea sa batleng bophelo bo fetang PMO.

~

Bophelo bo botle ba ka bo bile tlase, empa ke nahana hore karolo e kholo ea eona e folile lilemo tsa 10 + tsa bophelo bo boima ba PMO (lilemo tsa 14-24).

Ke tsamaile haholo, 'me ke lula mokotla oa nako e telele. Ke theohile haholo ka lisebelisoa tsa bophelo bo botle, 'me ha ke ikoetlise hona joale kapa ho ikoetlisa khafetsa, ka hona tsena ke lintho tse hlakileng ho lokisa le ho ntlafatsa bophelo ba ka.

Ha ke ntse ke tsamaea, ke ne ke sena mosebetsi selemo kapa ho feta, ke qetile ke felloa ke chelete, empa khoeling e fetileng ke fumane mosebetsi o mocha mme ke ntse ke boloka le ho boloka.

Ka lekhetlo la pele, ke etsa moralo oa tšebeliso ea chelete ke sebelisa lashepete le sesebelisoa se bitsoang YNAB. Ke lefelletse likoloto tsohle tsa ka esale pele bakeng sa likhoeli tse peli tse tlang.

~

Ha ho na letho le phethahetseng, empa nka re ho fana ka sohle ho NoPMO mme NoFap e ntlafalitse bophelo ba ka ka mekhoa e mengata hoo ho ka bang thata ho ho hlalosa.

Ke ntse ke ferekana haholo ka linako tse ling, haholo thobalano le maikutlo a lerato, empa ke hlokomela hore ke lula ke hatela pele, hanyane ka hanyane. Lintho li ntse li ntlafala hanyane ka hanyane.

Morero oa ka oa NoFap ke matsatsi a 1000 +.

Etela pele tlholong !!

LINK - Ke ile ka tlohela matsatsi a fetileng a 233. Longak NoFap streak e ne e le matsatsi a 180.

By Khafetsa