Lilemo 25 - PIED, flatline ea lilemo tse 2, ke motona, ke ts'epa thobalano ebile ke na le thobalano e ngata

4545.PNG

Ke ne ke lemaletse litšoantšo tsa bootsoa haholo ha ke le lilemo li 11, ke qalile ho sheba ntho e 'ngoe le e' ngoe ho tloha ka nako eo, 'me ke ile ka qala ho se amehe ka litšoantšo tsa bootsoa le tsa bong bo tšoanang. Ke bone liteko tse ngata tse hlolehileng tsa ho theha botoneng ba ka le balekane ba fokolang bao ke kopaneng le bona nakong ea koleche, mme ke bone sena e le bothata bo boholo. Ka nako ena, ke ne ke le moshemane oa litoro tsa koleche le lithethefatsi tse ngata tse fapaneng le bokuli ba kelello. Ke ile kolecheng e ntle, empa ke ne ke se na bophelo.

[Leeto].

Leeto la ka le qalile Qalong ea 2015 ha ke ntse ke fumana NoFap Subreddit le bothata ba thobalano le ho ipholla litho .. Khoeling ea pele, takatso e matla ea thobalano. Ke ile ka hloleha hangata. Nako le nako ka beke ke ne ke tšoaroa bosiu ho tsoa. Ka tloaelo maqhubu a ka a ejaculation e ne e le a 7 ho isa matsatsing a 10. Joale, ts'ebetso ea boitšoaro bo ile ba eketseha .. mme qetellong ke atlehile ho feta matsatsing a 90.

Leeto la pele la matsatsi a 90 e ne e le ntho eo ke sitoang ho e hlalosa. U ikutloa u khothetse haholo, u le matla, 'me u na le laser e shebileng haholo. Banana ba qala ho u hlokomela haholoanyane, ba hoheloa ke uena ho feta; mathaka a le hlompha ho feta. U na le tlhaiso-leseling e matla, 'me u fumana thoriso e ngata ea hore ke shebahala hantle. Ha ho mohla pele ho leeto ke neng ke amohetse thoriso mabapi le chebahalo ea ka le khahleho ea thobalano. Ho tloha ha ke qala leeto la NoFap, kae kapa kae moo ke eang ke fumana thoriso ea hore ke "motle" kapa "motle."

Ha ke a feta lilemo tse 3.5 ka kotloloho le no-PMO. Ho na le linako tseo ke neng ke shebella litšoantšo tsa bootsoa le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Empa ha ke a beha molato o mongata haholo le khatello ho eona. Palo ea ka e tloaelehileng e ka ba matsatsi a 45 ho isa matsatsing a 60. Hona joale, ho se ho fetile selemo ho tloha ha ke shebella litšoantšo tsa bootsoa, ​​kapa ke kile ka ama botona ba ka ka letsoho la ka. Ke feela ho angoa ke letsoho la ngoanana, molomo le molamu. 😉

[Erectile Dysfunction].

Kamora likhoeli tsa 2, botenya ba ka bo ile ba hlokahala. HA HO na motho ea qhekellang, 'me ke ne ke ikutloa eka ha ho na tsela eo ke tsamaisang thobalano ka eona. Sena se ile sa etsahala .. Lilemo tsa 2. Bakeng sa lilemo tsa 2, ke ne ke sa utloe letho. Ha ho na thahasello ka basali, nke ke ka tsosoa ke basali bafe kapa ba fe ba bang, ha ho na thobalano ea thobalano, hona ho ileng ha nkulisa. Ho ne ho le thata. Ke ne ke utloa eka nke ke ka hlola ke tsosetsoa thobalano ka ho sa feleng bophelong ba ka. Ke ne nke ke ka ba le bophelo bo botle ba thobalano. E ile ea tlosa mohopolo oa ka oa ho ba monna ka tsela ea mantlha, hobane ke ne ke sa utloe eka ho na le mothati oa thobalano. Kamora likhoeli tse 'maloa, ke ne ke ee ke tsamaee.

[Phetoho].

Ho na le libaka tse fapaneng haholo tseo ke boneng phetoho bophelong ba ka. NoFap ha e bue feela ka ho tlohela litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso. Ke taba ea ho iphetola u le motho ka botlalo hore u be betere. Pono ea bophelo e hlile e fetohile. Ke ile ka hola haholo. Ke tobana le 'nete ka moo e leng ka teng, ho fapana le kamoo ke neng ke bonahala ke e qoba ebe ke iketsetsa' nete ea ka e iqapetsoeng hloohong ea ka ka ts'ebeliso e mpe ea lithethefatsi le lithethefatsi. Ke nahana hore hona ho ne ho lokile ebile ho le hobe. U nka bonnete ba hore na sechaba se sebetsa joang, sebopeho sa batho, le basali ka kakaretso. Ho bohloko ho noa pilisi, empa hang ha ue amohela, ke kamoo e leng ka teng mme u tseba ho bapala papali ena ea bophelo ho tloha joale. Ke tlo e khutsufatsa kamoo ho ka khonehang.

  • Ho sithabela maikutlo ho folile.
  • Bootsoa ha bo ntsose. Ha ke tsebe hobaneng. Ho bona video ea basali ba etsang thobalano le banna ba bang ha ho sa nthabisa.
  • ED e phekoloe. Kamora lilemo tse 3. Hona joale ke thabela thobalano le basali ba bangata. Basali ba re thobalano le nna e ea makatsa. Ha ke ikutloa ke khathetse kapa ke tahiloe (ka linako tse ling), ha ke khone ho etsa. Empa ho molemo haholo.
  • Sex Drive e tšoana le 30% pele ho NoFap. Thobalano ea ka ea thobalano e fokotsehile haholo. Ha ke tsebe hore na sena se setle kapa se sebe.
  • Ho lemalla bokhoba ba lithethefatsi ho phekotsoe. Ha ho koae, ha ho joala, ha ho na mofoka.
  • Ho ea boikoetlisong khafetsa; entse hore ke be le 'mele oa baatlelete. E fumane ho tloha 148lb ho isa 158lb. O ithutile muay thai, le yoga tseleng.
  • Ho ja ka letsoalo; Ke ja lijo tse omisitsoeng tsa vegan ka hohle kamoo nka khonang hona joale; ho ja lijo tse potlakileng, tsoekere le lijo tse halikiloeng. Ha ke intšang kotsi ke ho thabela ho jella ka ntle leha ho le joalo.
  • Ho ba le tsebo likarolong tse ngata tse fapaneng; ho ithuta ho bohlokoa. Hajoale ke ntse ke ithuta libakeng tsa bongoli, khoebo, ho tsetela, lichelete, psychology, bonono, theknoloji le tse ling tse ngata.
  • Thobalano ha e sa le bohlokoa ho nna. Ha ke kopantsoe le mohopolo oa thobalano le basali. Basali ha ba bohlokoa ho 'na bophelong ba ka hape. Boikemisetso ba ka le ho tseba sepheo sa ka sa bophelo bo bohlokoa haholo. Ke ts'epa, ke tletse thobalano.
  • Hona joale ke sebeletsa bophelong ba ka morero o mong le o mong o mong le o mong.
  • Ke qala ho lemoha se bohlokoa ho nna le se seng, mme tseo (kamano, dintho, maikutlo, batho, jj) tse se nang molemo ho nna di kgaotswe bophelong ba ka. Lelapa ke batho feela ba bohlokoa ho nna hona joale 'me ke lula ke haha ​​leruo, bophelo bo botle, lerato le thabo. Tsena ke tsona feela ntho ea bohlokoa.
  • Ke qalile likhoebo tse peli tsa inthanete, e leng mohato oa pele oa ho bona katleho, empa bonyane ke na le ho hong hona joale.
  • Ke bona katleho matlong a matsete.
  • Ke ile ka potoloha le lefatše, ka bona ho feta linaha tsa 30 mme ka bona lintho tse ngata; lefatše le leholo ebile le pharaletse. Batsamaisi ba maeto.
  • Kea itšepa. Ha ke fe lehloeo la ka la bobeli motsotsoana, 'me hohle moo ke eang ke tletse feela maikutlo a IDGAF. Sena ha se bolele hore u sethole. O ntse o 'lokile' ho batho ka mekhoa le mekhoa e metle, empa ha o sa le monyako oa mamati oo o neng o le teng pele. Ke tseba ho hana che.
  • Ke hlophisitse morero oa bophelo, le lipheo tse ngata tse fapaneng tseo ke batlang ho li fihlela le tseo ke sebetsang ho tsona.
  • O ithuta hore Semen retention ke theko ea nnete.
  • Hona joale ke monna.

[Puisano].

AMA. Nka araba eng kapa eng eo le e batlang. Joale, ke batla hore lona banna le lona le kenelle moqoqong. Hobane le nna ke pheha khang ka taba ena. Makhetlo a ka a ejaculation le biw ea thobalano a ka ba hang hang matsatsing a 3-15. Ho tloha ha ke qala ho kopanela liphate le ho ba le likamano tsa botona le botšehali le basali ba bangata (e se e le likhoeli tse 10 joale ho le joalo), ke pheha khang ka hore na ke tlohele thobalano joale. Hobane nakong ea leeto ke ithutile ka botlalo ka taba ea Ho Boloka Semen le Botao, mme ke ntho ea nnete. Semen ke matla a bophelo. Ke e entse ka matsatsi a 90 ho boloka peo ea botona, 'me boemo ba kelello le matla boo u bo utloang ha u le mothating oa nako e telele ke bohlanya feela. Ha ke nahane joalo ha ke qala ho kopanela liphate. Le ha thobalano e mpha khatello ea maikutlo le matšeliso. Ke nahana hore ho na le melemo e mengata ea ho etsa thobalano, empa ho boetse ho na le melemo e mengata ea ho boloka peo ea botona. Ha ke khone ho laola ejaculation ha ke etsa thobalano. Ho thata haholo ho e laola. Ke tla tlameha ho se kopanele liphate bakeng sa ho boloka peo ea botona. Hajoale ke phehisana khang ka ho khaola thobalano nakoana ha ke ntse ke bona ho qala ho fokotseha 'meleng hape ka lebaka la lilemo tsa ka (25). Ikutloe tlhoko ea ho laola maqhubu a ejaculation. Lona banna le nahanne ka eng ka taba ee: thobalano, khafetsa ea peo, le ho boloka peo ea botona?

Ikutloe u lokolohile ho botsa eng kapa eng, hobane ke bolokile sena se makatsang ebile se le khutšoane ka hohle kamoo nka khonang. Ho na le lintho tse ling tse ngata tseo ke sa kang ka li ngola posong ena.

LINK - Ho nkile lilemo tsa 3 ho phekola PIED. Ke rata ho shar, 3.5 lilemo Nofap leetong, le phetoho ea ka ea ho ba ea kulang kelellong, ea lithethefatsi, ea lemaletseng porno ho hlola papaling ea thobalano, mosebetsi, likamano le bophelo.

By boemo