Tlhaloso:
Ho etsahetse tse ngata selemong sena. Ke bile le matsatsi a mangata a thata hape. Ke na le bothata ba ho tšoenyeha, khatello ea maikutlo, ho hlonama, bohale, bolutu, ho lahloa. Lintho tse ngata. Empa ke boetse ke mathile marathone oa ka oa pele, ke fumane mosebetsi ka har'a mohala oa ka oa mosebetsi leha covid e o thatafalletsa kamora ho fuoa mangolo, ke maemong a matle bophelong ba ka.
Libekeng tse 'maloa tse fetileng nka boela ka re ke na le kharebe. Ka lekhetlo la pele bophelong ba ka. Ke 'nile ka labalabela seo ho tloha ka ho sa feleng mme e bile tšusumetso e kholo ho nna. Ho fumanela molekane oa ka oa ka moso. Joale ke batla ho lula ke etsetsa kharebe ea ka sena. Ha ho hlalosehe hore na ho bolela'ng ho nna ho kopana le eena. Ha ke khone ho e utloisisa. Ke ne ke nahana hore letsatsi lena le ke ke la hlola le fihla. Ke mo rata haholo. Ka tsatsi le leng ke ile ka mo phetlela litaba tsa ka tsa bokhoba ba ka. Ke ne ke tseba hore ke kotsi ea ho e hlahisa. Empa o e nkile hantle mme ho tloha ka nako eo re se re atametse haufi le ho feta. Ho utloahala eka ke toro ho arolelana leeto lena le ngoanana ea motle joalo. Ke leboha ka ho sa feleng.
[Setšoantšo]
Hoo e ka bang selemo se fetileng, fa kapa nka libeke tse 'maloa, ke khutletse sebakeng sena sa marang-rang. Selemong sa ho qetela ntle le ho fetelletsa litaba e bile phetoho ea bophelo. Ee, ho hlaphoheloa ha ka e bile eona feela motheo oa seo. E re ke qaqise.
Ho etsa pale e telele, tšebeliso e mpe ea litšoantšo tsa bootsoa e bile karolo ea bophelo ba ka ho tloha ha ke le lilemo li robeli kapa tse robong. Ke hopola lintho tse etsahetseng morao koana ho fihlela bongoaneng. Ha ke tsebe hore na e kene joang bophelong ba ka, haeba ke ile ka e fumana kapa ka e fumana. Ntho feela eo ke e tsebang ke hore e ile ea fetoha tloaelo khafetsa bophelong ba ka. Lilemong tsa ka tsa bocha (ke na le 26 hona joale bakeng sa moelelo) Ke lekhetlo la pele ke utloa hore litšoantšo tsa bootsoa li kotsi ebile li mpe. Sena ene ele ka kereke. Ke Mokreste mme ke holisitsoe maemong a Bokreste. Tsela feela eo ke ileng ka utloa ka eona ka nako eo e ne e le khuts'oane - ke sebe 'me ke ntho e hlabisang lihlong ho e ja. Kutloisiso kapa tsebo ea ho se tsebe ka tahi, kapa hore na ho joang. Ke ile ka ikutloa eka ke motho ea jeoang ke bolutu ka ho fetesisa lefatšeng ka lilemo tse ngata. Ho leka ka pelo eohle ho e tlohela, ho fihlela baruti nako le nako, ba leka ho "e rapella hole". Ke ne ke beha molato ka litšoantšo tsa bootsoa le maemo a ka, ho fapana le ho nka boikarabello ba ka. Ke nna motho ea entseng sena ho nna. Bootsoa ke khetho kamehla. E ne e se ho fihlela li-20 tsa ka tsa pele moo ke ileng ka utloa ka lekhetlo la pele ka ho lemalla lit soant so tsa bootsoa e le ntho, le seo e se entseng bokong ba hau joalo-joalo. Eaba ka lekhetlo la pele ke leka lekhetlo la pele ho etsa ho hong ka eona.
Ka lehlohonolo le leholo mme ke nahana hore ke matla ao ke a entseng matsatsi a ka bang 400 ke lumela hore lipakeng tsa 2015-2016. Empa ke ne ke sena motheo oa 'nete mme boemo ba bophelo ba ka bo ne bo le bonolo haholo nakong eo. Selemong se latelang ho ne ho se bonolo haholo mme ke ile ka qetella ke tlohetse sekolo mme ka ba le khatello ea maikutlo. Ka mor'a moo ke ile ka ts'oara litšoantšo tsa bootsoa hape mme ea e-ba bothata bo boholo le ho ba kotsi le ho feta pele. Ke ne ke qala ho e sebelisa ho itšepa le ho baleha mathata a ka. Ke boetse ke batla ho eketsa hore kaha ke ne ke tšoana le 15, ho khutlela morao ho hong le ho hong ho entse hore ke ikutloe ke felloa ke matla ebile ke hloile. HA HO mohla e kileng ea e-ba phihlelo e monate. Ke itšehile ka lilemo tse ka bang 10, khafetsa. Sena se entse hore ke hloke ho itšepa, ke ithate ebile ho entse hore ke ikutloe ke fokola mme ho nkentse mothusi bophelong maemong a mangata. Ee, ke atlehile univesithing hantle joalo-joalo, empa e nthibetse haholo. Empa khutlela pale.
Kahoo, hoetla la ho qetela. Hoetla ha 2019. Lehlabuleng leo ke ile ka ikutloa ke lokile mme ke ne ke ratana le ngoanana. E ile ea qetella e sa fetohele ho hong mme ka bona leseli la pele ka nakoana bophelong ba ka le fela. Boemo boo ke neng ke utloa eka bo tloaelehile ho nna. Eaba ke qala ho bapala lipapali le PMO ka likhoeli tse 'maloa. Ho fihlela a fihla tlase lefikeng. Ke ne ke ikutloa eka ke zombie, ke lelera ke le mong ka har'a 'mele o moputsoa. Ke ne ke sa utloe letho. Lithahasello tsa ka li ne li sa nthahaselle ho hang. Letsatsi le leng le le leng e ne e fofa feela. Ke ne ke sa tsotelle. Ke nonne. Ke ne ke sa fihlele ba lelapa leso kapa metsoalle. Hamorao selemong seo ke ne ke ntse ke ngola lengolo la thuto e holimo la bachelor le motho eo ke neng ke kena sekolo le eena, 'me e ile ea hlaka ho' na hoo ke neng ke hlile ke hloka ho felisa boitlhokofatso bona. Ke ne ke utloa eka ha ke khone ho kenya letsoho ho hang mosebetsing oa rona. Boko ba ka bo ne bo felile. Ke ile ka etela sebaka sena sa marang-rang ka lekhetlo la pele mohlomong ka selemo. Ke ne ke batla ho itokolla. Ke ne ke tseba hore kabo ea mangolo e tla lehlabula le latelang, bophelo bo ne bo qala ka nnete. Ke ne ke sa ipone ke fumana mosebetsi kapa ke nka mehato efe kapa efe bophelong boemong boo bo bobe.
Ke khutletse NoFap. Ke ile ka qala ho ngola hape. Kamehla bolutu e ne e le tšusumetso e kholo ho nna, mme ke ne ke tseba hore nke ke ka etsa sena ke le mong. Pele ke ne ke bile le boiteko ba pelo tse sa felletseng mabapi le boikarabello. Ke buile le metsoalle, ba lelapa le batho ba tsoang sebakeng sena sa marang-rang. Ke nahana hore le 'na ke phoso, empa batho ha ba khutlise tlhahiso ea ka ea ho lula ke e-na le eona. Le ha ke tseba hore habohlokoa ka ho fetisisa ke hloka ho sebetsana le sena, ha ho na motho ea ka mpholisang. Empa leha ho le joalo, ke lakatsa eka batho ba ka be ba nkile nako nakong e fetileng. Empa hantle, e ne e le ka nako eo. Kamora ho khutlela mona ke ile ka fumana molaetsa o mabapi le sehlopha se ikarabellang. Ke hopola sena e ne e le kamora ho oela hape. Ka ntan'o nahana, hobaneng ho se joalo. Ke habohlokoa ho thunngoa, mohlomong e tla ba ba bang feela 'me sehlopha se tla fela. Joalo ka sehlopha se seng le se seng seo nkileng ka ba karolo ea sona nakong e fetileng. Ke ile ka kenela sehlopha. Mme ha fetoha phetoho ea bophelo ba ka, mme esale ke kopana le "bo-ralitaba" bao kajeno ke ba bitsang e mong oa metsoalle ea ka e haufi.
Sehlopha seo sa ho ikarabella se mphile hantle seo ke neng ke se hloka. Re na le maikutlo a tšoanang, re babatsa batho ba hlileng ba batlang ho etsa sena. Ba ikemiselitse ho ba 'nete ho bona, ba sa behe motho e mong molato. Ntle le ho ba ngata haholo. Ho talima lintho ka tsela ea sebele le boikokobetso. Kea leboha banna ha le bala sena, ke le rata ka thuso ea lona eohle. Bakeng sa ho ba teng kamehla. Tseba hore ke lula ke le teng bakeng sa lona bashemane. Leeto lena ha le e-so fele. Le ha ke ts'epa hore bokhoba ba rona bo tla fela, ke ts'epa kannete hore setsoalle sa rona se ke ke sa fela.
Sehlopha se ile sa mpha seo ke se hlokang. Ke nkile mehato mme ka mokhoa o hlakileng ke bile le letoto la matsatsi a 100 +. Nako ea ka ea bobeli e telele ka ho fetisisa ka nako eo. Ke boetse ke ithutile ho hongata ka ho bua le bona. Kamora ho thulana tseleng le makhetlo a 'maloa ke ileng ka oela hape ke ile ka nka qeto ea ho kenela Mehala ea NoFap Zoom ka Hlakubele. E boetse e bile papali ea papali bakeng sa ka. Ho tloha ha letsatsi le leng le le leng la Laboraro ke qeta nako le batho ba bang ba monate, re bua ka ho lemalla lithethefatsi le ho tšehetsana.
Ke tloaetse ho bua joalo mekhoa, hantle batho 'me e ntle Ho nahana e ea hole, haeba e se tsela eohle, ho fola. Ke uena feela ea tsebang se u sebeletsang. Mme ke motlotlo haholo ka nna hore ebe ha ke tele ha ke hloleha lekhetlong lena. Pele ke ne ke lula ke tlohetse. Hona joale ke leka ho etsa lintho ka 100%, ha e ntse e matha marathone kapa ke hlaphoheloa bokhobeng ba litšoantšo tsa bootsoa. Hammoho le boikarabello ke ne ke tseba hore ka holim'a tsohle ke hloka ho tšepahala ho nna. O KA SE ke oa itšetleha ka batho ba bang. Ba ka u thusa, empa ba ke ke ba ea Samwise Gamgi ho uena ka linako tsohle, ba u jara. U hloka ho shebella lintho bophelong ba hau. Ho 'na e ne e le mohlala ho lahla komporo, ho tlosa marang-rang ka nakoana, ho ipehela lipakane bophelong, ho ea hae ntlong ea batsoali ba ka khafetsa, ho emisa ho bapala lipapali tse ling tsa video. Eng kapa eng eo e ka bang eona. Hape, o hloka ho fumana koloi e ka hare. Hobaneng o hloka see? Hao KE HOBANE'NG? E kanna ea utloahala joalo ka puo e khutsufatsang. Empa ka WHY e kholo ka ho lekana, mme boitlamo bo metseng kahare ho uena bo ka fihla hole. Ha ho na motho ea u etsang hore u etse sena, u ka lula moo ka har'a bubble ea hau ea bootsoa. Ho pheta-pheta matsatsi a mang le a mang a 'maloa, "hobane e ne e le thata", "litemoso li ne li le matla", "Ke ne ke imetsoe kelellong" kapa eng kapa eng. FELISA LITLHAKISO! Haeba nka etsa sena, le uena u ka khona. Ha ke moitlami ea phahameng saiyan kapa eng kapa eng e ngolang sena. KE JOALOKAHA UENA. Phapang e kanna eaba hore ke qalile ho itšepa. Ke qalile ho itlhokomela. Ke qalile ho ithata ka seo ke leng sona. Haholo-holo ke qalile ho inkela bophelo ba ka.
Tšoarelo ka ho ba thata ho uena moo mohlomong, empa ke sona seo e hlileng e leng sona.
Ho etsahetse tse ngata selemong sena. Ke bile le matsatsi a mangata a thata hape. Ke na le bothata ba ho tšoenyeha, khatello ea maikutlo, ho hlonama, bohale, bolutu, ho lahloa. Lintho tse ngata. Empa ke boetse ke mathile marathone oa ka oa pele, ke fumane mosebetsi ka har'a mohala oa ka oa mosebetsi leha covid e o thatafalletsa kamora ho fuoa mangolo, ke maemong a matle bophelong ba ka. Libekeng tse 'maloa tse fetileng nka boela ka re ke na le kharebe. Ka lekhetlo la pele bophelong ba ka. Ke 'nile ka labalabela seo ho tloha ka ho sa feleng mme e bile tšusumetso e kholo ho nna. Ho fumanela molekane oa ka oa ka moso. Joale ke batla ho lula ke etsetsa kharebe ea ka sena. Ha ho hlalosehe hore na ho bolela'ng ho nna ho kopana le eena. Ha ke khone ho e utloisisa. Ke ne ke nahana hore letsatsi lena le ke ke la hlola le fihla. Ke mo rata haholo. Ka tsatsi le leng ke ile ka mo phetlela litaba tsa ka tsa bokhoba ba ka. Ke ne ke tseba hore ke kotsi ea ho e hlahisa. Empa o e nkile hantle mme ho tloha ka nako eo re se re atametse haufi le ho feta. Ho utloahala eka ke toro ho arolelana leeto lena le ngoanana ea motle joalo. Ke leboha ka ho sa feleng.
Kahoo, tsena tsohle ha se litholoana tsa matla a holimo a NoFap. Sena ke sephetho sa hore ke qalile ho hlokomela bophelo ba ka. Ho khutlisa ho ke ke ha u fetolela litafole, empa ho u fa monyetla oa ho fetola litafole (ho utloahala ho le monate hloohong ea ka). Bophelo bo tla u otla ha u fola. Joale o hloka ho arabela ka tsela e nepahetseng - o shebane le eona eseng ho baleha. Emisa ho matha mme ho fapana le hoo, tobana le bophelo hantle. Ikopanye le batho ba nepahetseng ba u tšehetsang, lula u ikarabella hape u ikokobelitse. Lokisa lintho bophelong ba hau 'me u etse hore u khone ho li sebelisa. Tseba hore O TAOLONG. Bootsoa hase phoofolo ea tonanahali e sa hlōloeng. U lula u e bulela monyako, hape u ka e boloka e koetsoe.
Se ke oa lumella bokhoba ba hau ba kelello ho u hlalosa. U tšoaneloa ke ho phela ka botlalo. Mme o ka etsa joalo ho qala HONA JOALE. Motsotso ona. Boikarabello ba hau ha bo tsamaisane le bokhoba ba hau ba PMO. O motle ebile oa hlolla ho sa tsotelehe.
Ke uena feela ea ka nkang boikarabelo ba bophelo ba hau.
Seo ke se tsebang ke hore selemo se fetileng le tsoelo-pele ea ka libakeng tse fapaneng li fetotse bophelo ba ka ka botlalo.
Banna, ke hapile bophelo ba ka - joale ke batla ho bo boloka.
Ke u lakaletsa thohle tse molemo.
LINK - Hee banna, ke hapile bophelo ba ka - joale ke batla ho bo boloka. Matsatsi a 230+.
By Kholofelo88
;