Lumelang banna, Fapstronaut ea nang le boiphihlelo mona! Ke tla leka ho etsa hore poso ena e be khutšoane hape e be ea bohlokoa kamoo ho ka khonehang.
Selelekela: Ke bile lekhoba la ho pholla litho tsa botona kapa botšehali ho li khotsofatsa ka lilemo tse ka bang 20. Ke ile ka shebella litšoantšo tsa bootsoa 'me tsa baka PIED empa ha e le hantle ke ne ke lemaletse moqoqo o chesang le banana ba sa tloaelehang. Litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro e ne e le ntho e kholo ho 'na ha ke sa le mocha empa ho romellana melaetsa le banana ba sa tsebeng letho ka lintho tse chesang ka li-apps tsa ho intša e ne e le lebaka le ka sehloohong leo ka lona ke neng ke sitoa ho khaotsa ho ipolaea le ho iphekola ho PIED. Nako ea ka e telele ka ho fetisisa e ne e le matsatsi a 92 2 lilemong tse fetileng 'me ke ne ke ikutloa ke le haufi haholo le ho phekoloa ka ho feletseng (MW o ile a khutla, a tsosoa, joalo-joalo) empa "ke ne ke batla ho hlahloba boemo"' me ke qala hape ka tloaelo eo e hlokang kelello. Ntle le letoto leo ke bile le matsatsi a 44 le joalo ka matsatsi a 30 empa ho ne ho sa lekana.
Lebelo la ka la pele e bile matsatsi a 30 a fetileng mme le nkile matsatsi a 22.
Ke ile ka khutlela mokhoeng empa kelellong ke ne ke le matla ho feta leha e le neng pele 'me ke ile ka qala ka leqheka le lecha joalokaha eka ha ho letho le etsahetseng' me ke 'na enoa. Seo se bolela hore ke fane ka linako tsa 2 matsatsing a ho qetela a 52. Ha ke rera ho senya letoto lena, Nofap ke mokhoa oa bophelo. Kamora matsatsi a 30, nka u joetsa hore ke ikutloa ke le matla ka kelello e hlaphohileng, tšusumetso e kholo ea ho fihlela lipheo tsa ka mme haholo-holo boemo ba ka ba PIED bo ntse bo ntlafala. Ke fihlile moo ke sa boneng li-flatline, ha e le hantle ho ne ho e-na le matsatsi a seng makae morao feela hoseng hoo a ileng a nka hora kapa ho feta, empa ka kakaretso, ke bona hore boemo bo ntlafetse haholo! Ha ke tsebe hore na ho tla nka nako e kae ho fihlela ke iphekola empa morero oa ka ke ho ema ho fihlela bosiung ba Selemo se Secha ha ke tla fihla matsatsi a 90+ ebe ke bona liphetho. Mohlomong, ha MW e khutla e tla ba sesupo se setle sa hore ke haufi le ho fola.
Keletso ea ka ho uena mokhoa oa ho phekola PIED "kapele":
- Nofap
- robala ka nako e tloaelehileng 'me u robale lihora tse 8 (ke hlokometse hore ho robala ho thusa boko ba hau le li-neuron ho khutlela morao)
- noa metsi a mangata
- ho ikwetlisa/bapala dipapadi
- leka ho se je lijo tse se nang phepo haeba ho khonahala
Ntho e 'ngoe ea ho eketsa. Mang kapa mang ea reng Nofap ha e na 'nete ebile ha e u fe "matla a maholo", o bua ka lipoho. E ke ke ea etsa hore u be motho ea phahameng empa u tla itšepa, u khone ho lula u shebane le mahlo, u susumelletsehe haholo ho finyella lipakane tsa hau, u be le matla a mangata, u hohele banana tlhokomelo. Banana ba elelloa hore matla ke 'nete, ba utloa hore ho na le ho hong ho fapaneng ka uena. Taba ke hore ha re li-zombies hobane ha re felise peō ea rona mme re boloka matla ao a khethehileng ka hare ho rona.
Lula u le matla 'me u se ke ua tela. Ha ho video e susumetsang kapa ntho leha e le efe e tla etsa hore u khaotse ho fapping haeba u se na maikutlo a hau sebakeng se nepahetseng 'me u utloisise hore letsatsi le tla tla moo u tla kopana le ngoanana e motle, o tla u rata' me u mo rate empa u ke ke ua khona ho etsa. Boikutlo boo ba ho hlōleha bo tla u utloisa bohloko hoo u ka lakatsang eka u ka be u qalile pele ho nako. Nako e ntse e tsamaya...
Haeba u na le lipotso, ikutloe u lokolohile ho nthomella molaetsa ka lekunutu kapa mona karolong ea maikutlo. Ke tla thabela ho arolelana lintlha tse ngata kamoo nka khonang ho tsoa phihlelong ea ka.
Source: Matsatsi a 30 (Mokhoa o Thata) - O LOKELA HO BALA
By dzigi
;
