Ke qalile leetong la ka ho ea lefats'eng la litoro tsa porno ka 2008, ha ke ne ke le lilemo li 17. Pele ho moo ha ke a ka ka pepesetsoa lintho tse joalo ho fihlela re reka PC ea rona ea pele qetellong ea 2007. Ka nako eo marang-rang a rona a ne a lieha haholo. Ke ne ke etela libaka tsa marang-rang tse nang le linepe.
Bakeng sa selemo sa pele ke e thabetse. Letsatsi le leng le le leng ke ne ke khona ho etela liwebsaete tse ngata tsa bootsoa 'me ke ne ke fepa ka mor'a ho sheba linepe nako e le ngoe ho isa ho tse peli pele ke robala. Pele ho 2008 ke ne ke le mahlahahlaha 'me ke ne ke ea bapala le metsoalle letsatsi le leng le le leng. Empa butle matla a ka a ile a qala ho theoha. E ile ea qala ho ikutloa eka matla a ka kaofela le moea oa ka o ntse o longoa hanyane ka hanyane letsatsi le letsatsi. Ke ne nke ke ka ithuta nako e telele; mahloreho a ka a ile a senyeha. Ke ile ka ikutloa ke sithabetse, ke nyahame ebile ke sithabetse letsatsi lohle.
Ke qalile ho fumana lengolo la ka ka 2009. Ho lemalla PMO ho ile ha nketsa hore ke be botsoa le ho tepella maikutlo nakong ea lilemo tse 'ne tsa kabo ea mangolo. Kamora ho fuoa lengolo ka 2014 ke ile ka qala ho ba le khatello ea maikutlo le ho feta selemo se seng le se seng. Ke ile ka qala ho batla HQ le litšoantšo tse litšila le tse nyarosang ho fumana boemo bo phahameng. Ke kene mekhahlelong e feteletseng, hobane livideo tse tloaelehileng ha lia ka tsa mpha tlhahiso ea dopamine eo ke neng ke e batla. Ke ne ke qala ho qala video empa ke fetole e 'ngoe ebe ke lula ke e fetisetsa e ncha ka lihora tse ngata ho fihlela ke fumana setšoantšo se phethahetseng se ileng sa mpha tokollo ea dopamine e phahameng ka ho fetesisa le ho ikutloa ke le molato le ho hloka molato ka' na ka mor'a moo. Ke ile ka rohaka. Joale butle ke ile ka ea shebella livideo tsa ho kopanya ho batla thabo e kholo le ho feta.
Ke ne ke se ntse ke tloaetse ho lieha ho etsa lintho tse ngata, empa ho lemalla ho sheba litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso ke ho etsa hore ke be monyebe oa ho etsa lintho. Ho sithabela maikutlo ha ka ho ne ho lula ho le ho feta ka mor'a 2016. Hoseng ho hong le ho hong ke ne ke tsoha ke e-na le matla a fokolang le ho hloka boroko, ka nako e 'ngoe ke robala. Hoseng ho hong le ho hong mohopolo oa ka oa pele e ne e le "Oh ha ho na letsatsi le leng; letsatsi le lelelele le tla feta joang ”.
Botebong ba ka ke ne ke khathetse haholo ke bokhoba ba ho lemalla litšoantšo tsa bootsoa le bophelo ba ka bo bobe. Ke ne ke sa khone ho thabela ha ke na le ba lelapa leso le metsoalle kapa kantle ka sebopeho. Kamehla ho ne ho e-na le moholi o sa tloaelehang kelellong ea ka, o neng o sa ntumelle ho phela ka botlalo motsotsong ona ebe ke natefeloa. Letsatsi lohle ho ne ho e-na le tšabo e sa tsejoeng le maikutlo a letsoalo kelellong ea ka.
Ka selemo sa 2016 ke ile ka qala ho batla ka ts'ebeliso ea lits'oants'o tsa bootsoa 'me ka shebella livideo tse ngata tsa nofap mme ka bala lingoliloeng tse ngata tse ileng tsa ntšusumelletsa hore ke tlohele ho sheba litšoantšo tsa bootsoa libeke tse' maloa kapa khoeli. Empa nako le nako ha e qala hape ka mor'a libeke tse 'maloa ke ile ka khutlela morao. Ka 2016 ke bile ka qeta phephetso ea matsatsi a 90 a nofap, empa ka nako eo ke ne ke sa tsebe ka matšoao a ho tlohela, ka hona, ke ile ka oela hape.
Qalong ea 2018 ke ile ka qala ka matla ho etsa lipatlisiso ka li-PMO le matšoao a ho tlohela. Patlisiso eo e ncha e ile ea mpha pono e ncha ka ho teba ha bokhoba bona bo litšila.
Ka la 21 Tšitoe 2018 ke qalile phephetso ea ka ea matsatsi a 90 a nofap hape ka tšepo e ncha ea matla. E ile ea tsamaea hantle, ke ne ke tseba ka ho feteletseng lintho tse ntšoenyang. Ke ne ke e-na le litoro tse 2, tse tharo tsa metsi ka khoeli. Bosiung ba letsatsi la bo3 ke shebelletse livideo tse ngata tsa prank le tse qabolang tsa YouTube ka lihora tse 91 mme ke sa tsebe hore ho na le lintlha tse 'maloa tse makatsang livideong tsena. Kamora lihora tse 4 ke ne ke khathetse 'me ke ile ka utloa ke hloka ho shebella porno le feshene hanghang. Kahoo, ke ile ka oela hape. Empa ha ke tlo tlohella ena hore e khutle hape hore e emise leeto la ka le lecha. Lekhetlong lena ke tla ba hlokolosi haholoanyane 'me ke hlokomele lintho tse ntšoenyang.
Ke ntse ke bona leseli ka lehlakoreng le leng la Taki. Nofap ke qeto e ntlehali bophelong ba ka eo nkileng ka e etsa.
Melemo e meng ea leeto la ka la Nofap
- Ho hlaka kelellong
- Ha ho na moholi oa kelello
- Ho tsepamisa mohopolo haholo
- Thabela litšebelisano tsa 'nete le bophelo ba tlhaho ho feta pele
- Ho itšepa le ho itšepa ho ile ha eketseha
LINK -Matsatsi a 90 HONA NOOO, Leeto la katleho
by Naelela.R
;
