Ke monna oa 29yo ea neng a ntse a le PMOing ho tloha bonyane lilemo tsa 14. Ha ke a fumana lethoFap ka mor'a ho qhekella ha ka ha ke ne ke qeta ho qhekella lilemong tse fetileng tsa 5-6 tse fetileng. Ka nako eo ke neng ke e jara ka makhetlo a 3-5 ka letsatsi ho sebetsana le bohloko ba kamano ea ka e lahlehileng, ho hloleha ha ka ho fumana mosebetsi kapa ho kena sekolo se grad kamora koleche, le ho sitoa ho hohela mang kapa mang ho bohlokoa bophelong ba ka.
Ke ne ke ikutloa eka ha ke na thuso. Ha ke fumana karolo ena ke ile ka ikutloa eka ke fumane sesosa sa 'nete mathateng' ohle a ka. Ke ne nke ke ka ba phoso haholo. Ke ile ka sokola le ho tima lilemong tse fetileng, ke nahana hore ho fokotsa PMO hore nka phekola mathata ohle a mang bophelong ba ka. Ke qetile mela e mengata e telele ka nako e telele ho feta matsatsi a 90 a khothalelitsoeng (a etsahetseng lilemo tse ka bang 4 tse fetileng). Empa ke ne ke se haufi le ho lokisa lintho tsohle tse ileng tsa nkutloisa bohloko ka nna.
Seo ke sa kang ka se hlokomela ke hore nako le nako ha ke ne ke tsamaea nako e telele, ke ne ke kena mohopolong ona oa ntlafatso o neng o tla ntsamaisetsa butle butle. Ke ile ka qala ho ikoetlisa khafetsa, ke thuisa ka linako tse ling, ka etsa kopo ea mesebetsi le bakeng sa sekolo sa grad, qetellong ka fumana lintho ka bobeli. Ke ne ke botsa banana khafetsa ka matsatsi, empa ha ho na letho la bohlokoa.
Ke hlotsoe semesetara sa ka sa bobeli sa sekolo sa grad se neng se tsamaellana le mokoloko oa ka oa matsatsi a 90. Ke ne ke sa kholoe. Ke ne ke nahana hore ke etsa ntho e ngoe le e ngoe hantle ka nako eo 'me ke hlotsoe ke ntho e le' ngoe eo ke neng ke hloka ho e etsa hantle bophelong ba ka. Ke ka lebaka la ho hloleha hoo ke ileng ka tela ho nofap. Ke nkile qeto ea ho tsepamisa matla a ka sekolong, ho ikoetlisa, le linthong tsohle tse tšoarehang tseo ke neng ke li batla bophelong.
Boholo bo sebelitse. Ke fetile tlhahlobo eo boitekong ba ka ba bobeli. Ke se ke le betere. Ke ile ka hlokomoloha banana bakeng sa nako, ke tsepamisa maikutlo linthong tsa bohlokoa. Ho ithuta ho atleha lefats'eng la batho ba baholo. Mme e ile ea sebetsa! Ho ile ha feta lilemo tse 'maloa,' me ha ke ntse ke le PMOing, bophelo ba ka bo ne bo le betere haholo. Banana ba ile ba nthahasella. Ke ne ke le sehlahisoa hona joale.
Leha ho le joalo, PMOing eo kaofela e ile ea ntlohela ke haelloa ke sebaka se le seng sa bohlokoa haholo, boner ea ka. Nakong ea nakoana, banana ba 'maloa ba bontšitse le ho nthahasella mme ba batla ho etsa thobalano. Bonyane makhetlo a 3 a fapaneng, le basali ba fapaneng ba 3, ke ne ke sa khone ho ba le boner le basali bao ke neng ke hoheloa ke bona. Ha e kholoe. Ke entse lintho tsohle hantle, empa ke sitoa ho itlhahisa bakeng sa karolo ea bohlokoahali. Ke ne ke hlajoa ke lihlong haholo.
Kahoo selemong se fetileng, ke nkile qeto ea ho lokisa taba ena ruri. Ha ke khone ho ba monna eo ke batlang ho ba eena haeba ke sa khone ho robala le mosali eo ke mo ratang. Ke ne ke e-na le mela e mengata e telele ho fihlela likhoeling tsa 2, empa qetellong ke ne ke tla inehela takatso ea litšoantšo tsa bootsoa. E ne e bile bophelo ba ka ba thobalano feela ka nako e telele hoo ke neng ke sitoa ho mamella.
Ke ile ka qala ho thuisa ka metsotso e 15 letsatsi le leng le le leng ha ke ntse ke tsoela pele ka karolo ea ka ea nofap. Ho etsahetse ntho e makatsang hlabula le fetileng. Ke ile ka mamella haholoanyane. Ke ne ke ikemiselitse ho itšeha. Ke nahana hore ho thuisa ke karolo e kholo ea seo. Ke ne nke ke ka halefa haholo ka lebaka la ho roba streak le PMO. Nka mpa ka tšoana le "ho lokile, ho etsahetse joalo, ua tseba hore sena se hloka ho emisa, ha ho na lebaka la ho ikotla ka lebaka la sena".
Joale ka la ho qetela la October, ke ile ka ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka makhetlo a ho qetela. Ho hlakile hore ke ne ke sa e tsebe ka nako eo, ke ne ke lebelletse feela. Ka Pherekhong, ke ile ka qala ho bona ngoanana a le mong 'me ka ema bosiu ba ka ba pele ka lilemo tse ngata. Ka Hlakubele, ke bile le likamano tse peli tsa nakoana le setulo se seng bosiu bo le bong. Khoeling e fetileng, ke ile ka ba le setulo sa bosiu bo le bong eaba ke tiisa kamano ea ka le ngoanana a le mong eo e seng e le kharebe ea ka.
Ke ntse ke etela Europe hajoale. Ho natefeloa ke mefuta eohle ea likamano le basali. Khoeling e tlang, ke tla fumana lengolo sekolong se phahameng ka mosebetsi o seng o hlophisitsoe. Bophelo bo ne bo ke ke ba ntlafala.
Ke ikgopola lilemong tsa 6 tse fetileng. Ke ne ke hloname hakae. Ke ne ke ikutloa ke sa khonehe. Ha e na matla. Lintho li fapane joang joale.
Keletso ea ka ho lona bohle: Tsoang le phele bophelo ba lona. Tsamaea ka lintho tse kholo, u phele le liphoso, empa ithute lithuto tseo u tlamehang ho li etsa. NoFap e ke ke ea rarolla mathata a hau ntle le a le mong, empa ke nahana hore mathata a hau a feta ao feela. E tla rarolla mathata a hau a boner, empa u tla oela hape ho litšoantšo tsa bootsoa haeba bophelo ba hau bo sa ka ka tsela e nepahetseng. Ka sebele nahana ka mathata a hau. Rala litharollo tsa bothata bo teng, eseng eng kapa eng. Qetellong u tla fumana moo u batlang ho ba teng.
LINK - Ke sebelitse likhoeli tsa 6 tsa nofap mme tsohle li molemo.
By khalf
;