Lilemo 29 - Ha o amohela lehlakore la hao le lefifi ka taolo e feletseng, ntho leha e le efe e ka khoneha

molebeli oa heke.jpg

E qalile NoFap ha ke ne ke le 24, 29 hona joale. Ke hloka feela beke ea 1 ea ho bolokoa ho fumana melemo ebe e hola ho tloha moo. Ke na le linako tsa kholo moo ke sebetsang le ho etela lefats'e bakeng sa likhoeli tsa 3 kapa ho le joalo mme ke tsepamisitse maikutlo hoo ke lebala ka PMO anyways. Haeba u lula u ikarohanya khafetsa ho tla u nolofalletsa. Ebe ke ba le linako tsa ho itlhakisa moo ke ikutloang ke phutholohile 'me ke hloka ho phekoloa.

Ha se taba ea litšoantšo tsa bootsoa kapa ho fola, ke ka ho qoba lefatše la 'nete le ho bona feela seo u batlang ho se bona. Hang ha u hlokomela hore banana ba kantle ho litšoantšo tsa bootsoa ba fapane ka ho felletseng le seo u neng u nahana hore ke sona, ho ka etsahala hore u leka-lekanye mafatše ka bobeli le ho ba le kamano e haufi-ufi le basali kapa ba skrineng ntle le molato.

Batho ba ja ho feta kamoo u nahanang, ho bolokoa ha semela ho khothalelitsoe nakong ea khatello ea maikutlo, tlala le maemo a leholimo a batang. Nahana feela? Re lula malapeng a futhumetseng, re na le lijo tse ngata, 'me ha rea ​​lokela ho tšoenyeha ka libatana. Ena ke nako ea kholo le ho khotsofatsa litoro tsohle tsa hau pele u tlohela ntho e ngoe le e ngoe 'me u ikutloa u finyeletse ho lekana ho tlohela maqhama ohle.

Ha e le matšoao, ke ne ke sithabetse feela ka bophelo ba ka mme ke hloka phetoho e kholo. Mathata a bophelo bo mahareng ha a le lilemo li ~ 25. Ke tlohela ntho e ngoe le e ngoe, sehokelo sa ka khomphuteng, litšoantšo tsa bootsoa, ​​joala jj. Teka-tekano ea tlhaho e fumaneha habonolo ha o sebelisana le tlhaho. Melemo? Ke ile ka ba le matla a maholo, boitšepo ba hore ke khona ho laola bophelo ba ka, ka kopana le batho ba lokileng ba nthutileng lintho tse ngata, le matla a ho tlohela lintho tsohle tse kopantsoeng ka nako efe kapa efe bophelong ba ka.

Ho tsoa phihlelong ea ka le NoFap lilemong tse fetileng tsa 5 le ho ba moitlami oa buddhist bakeng sa lilemo tsa 3 ke hore ha ho mohla e kileng ea e-ba porno kapa ho taka. Haeba u qalile thobalano ea hau ka ts'ebeliso ea litšoantšo tsa bootsoa lilemo tse ngata pele e kenella ho tla ama katleho ea hau le basali haholo.

Ho ila PMO ke sesebelisoa se setle sa ho u thusa ho tsepamisa mohopolo ho intlafatseng, ho ithuta ka boitaolo, le ho elelloa seo mosali a hlileng a se bapisoang le seo u se bonang skrineng; U qetetse neng ho bona motlae oa ngoanana litšoantšong tsa bootsoa? Seoelo. Ha o khona ho itšoara hantle 'me u fe ngoanana li-orgasms tse 4 ka hora u tla utloa hore na ha ho litšoantšo tse litšila tse tla u fa tsona; teboho ya mosadi.

Ha u lapisa sebata seo se tla ea se batla kae kae. Leha ho le joalo o tlameha ho mamela 'mele oa hau hape, haeba o ipolaisa tlala nako e telele ho tla ba le litlamorao tse mpe moo o ikoetlisang ho nyonyeha ka thobalano kapa o tsotella feela ho ts'oaroa ho fapana le ho hlolloa ke botle ba botšehali bo botle ba basali . Ha ke sa lula ke bala; ka linako tse ling kea hlokomela hore ke se ke qetile libeke ke se na PMO, ka linako tse ling kea hlokomela hore ke fumana basali habonolo le ho ipholla litho tsa botona ntle le litšoantšo tsa bootsoa. Latela morethetho oa hau oa tlhaho oa li-hormone, lintja li hump eng kapa eng ha li ferekane ka thobalano le ya'now.

Ho nka feela beke ea 1 ea ho ila PMO ho fumana litholoana tse ntle, haeba u shebella litšoantšo tsa bootsoa tse nang le boikarabello ebile e le takatso e matla e ka ba boiphihlelo bo botle ba ho ithuta hape ea ba monate. Se ke oa ipolaisa tlala fapstronauts, ho e-na le hoo sebelisa NoFAP e le sesebelisoa ha u imetsoe kelellong 'me u hloka ho etsoa. Ha ke tsamaea, ke imetsoe kelellong, ke kula kapa ke sithabetse, kapa ke itokisetsa letsatsi kapa kopano ke sebelisa NoFap. Ho seng joalo ke ikemisetsa ho lula nako e telele betheng kapa ke etsa li-keggles / jelqs ho ntlafatsa ts'ebetso ea ka / boholo. Haeba u mofuta oa ho e phunya makhetlo a 8 ka letsatsi kapa u qeta lihora tse 20 ka beke u shebile litšoantšo tsa bootsoa, ​​ho ho uena molekane.

Yin matla a matla haholo, ithute ho khahlisa mosali ho feta litlhoko tsa hau mme o tla ba motho ea thabileng le ea phetseng hantle haholo. Leka ho ejaculate likopi tse ling le tse ling tse 10 ho isa ho tse 100 'me u sebetsane le ho hlophisa ho fapana le boithuto ba matsoho ba metsotsoana e 30. Ha ba bala ka meriana ea setso ea Chaena, ba fumane ntho e ngoe le e ngoe lilemong tse 2000 tse fetileng.

Ja feela terene e phetseng hantle, e matlafatsang e nang le boima bo boima bonyane hang ka beke, bona ngaka ea mafu a kelello haeba u na le matšoenyeho a tebileng sechabeng kapa khatello ea maikutlo (ha se phoso ea hau), 'me u ee kantle ho ea batla boithabiso. Ke moo o sebelisang nako ea hau ea bohlokoa, mme o qoba leshano joalo ka litšoantšo tsa bootsoa.

Mpotsa eng kapa eng; Ke tlohile zero ho ea ho mohale lilemong tsa 5.

Ha ke utloe phapang e kholo ha ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Haeba ke kula, ke fokola, ke hatsetse, kapa ke khathetse haholo ehlile ke tla boloka; empa ho ikhotsofatsa ka linako tse ling ho tla thusa ka pherekano ea thobalano e ka hlahang e le lehloeo kapa molato.

Ho ikutloa o theohile? Eba hantle feela, ke tla tlohela lintho tsena tsohle bakeng sa beke ebe ke tsepamisa nako ea ka mosebetsing. Na u na le maikutlo a hore na ho ka etsoa bokae bekeng ea 1 ka tlhokomelo e felletseng le boitlamo? Ha e na moeli.

Beng ba ka ba ho thuisa ba ile ba nthuta ho ithuta hore na ke mang le ho amohela makhabane le mefokolo ea ka. Taba ke hore u itsebe 'me u bone hore na u hokae ka mokhoa o fetelletseng le o se nang kelello.

O ka jara boikarabello ho eng kapa eng haeba o leka ka thata ka ho lekana. Ke khothaletsa Nofap monkmode bakeng sa lilemo tse 3 mme o bone hore na o tla fumana taolo ea mofuta ofe. Hang ha lithuto li se li ithutiloe u ka khutlela lefatšeng la 'nete' me u itšoare ka litsela tsa 'nete tsa lefatše. Haeba u batla ho ba moitlami u ee lithabeng, u ke ke ua baleha uena kapa sechaba maemong afe kapa afe.

Ho na le linako tseo ka tsona u hlokang ho se nyale ebe ha u le lefatšeng la 'nete u tlameha ho hlahisa maikutlo a liphoofolo nako le nako.

Ke ithutile ka boitelo le nako ea ho lahla lintho ha ho hlokahala ha ke batla. Ithute ho laola sekepe seo u tšoasitsoeng ho sona. Hang ha o se o le taolong ka botlalo mme o amohela lehlakore la hau le lefifi ha o ntse o le taolong, eng kapa eng e ka khonahala

Kaofela ha rona re bahlabani mona ho nofap, ehlile u tlameha ho leka bokhoni ba hau ka ho lekola lefatše le u potileng ho fapana le ho phela lefats'eng la nnete ka 70% ea nako ea hau. E-ea feela motseng, u tahoe hanyenyane, u se na tebello, 'me u tla makatsoa ke se ka etsahalang. Tsoela pele ho leka letsatsi le letsatsi o tla ithuta seo o lokelang ho se etsa feela ka ho e etsa, ke seo batho ba leng molemo ho sona.

LINK - Phihlelo ea lilemo tsa 5: NoFap ke sesebelisoa, eseng mokhoa o tsitsitseng oa bophelo.

By Boitumelo