Lilemo tsa 33 -Ho nyalane: Ke qala ho kopana le thobalano ea molomo. Ke thabela boithabiso, boikoetliso. Kelello e hlakile haholoanyane.

Pale ea ka e kanna ea fapana hofeta boholo.

Ke ile ka ikoetlisa ka lekhetlo la pele ho 22, e, ke bile le nako e telele bophelong ke sa e etse.

Hape ha ke a ka ka e lemalla ho fihlela 23 kapa 24ish, mme e ile ea mpefala ha nako e ntse e tsamaea.

Ha e le hantle, e nka bophelo ba ka. Ho fihla moo id idkela ka kamoreng ea ho hlapela ho e etsa mosebetsing.

Ke lekile ho tlohela makhetlo a mangata, mme ho fihlela selemong se fetileng e ne e se e le matsatsi a 30 hang.

Selemong se fetileng ke ile ka se lahla ka gear e phahameng, 'me ka ea matsatsi a 30 makhetlo a mangata, ebe ke khutlela ho eona beke kapa ho feta, ebe ke etsa ntho ea letsatsi la 30 hape.

Selemong sena, ke ne ke ikemiselitse ho e raha ntle. Kahoo ke qalile ka matla ka Pherekhong, ebe ke ea ho 21st. Ke khalehile, empa eseng nako e telele haholo. Ke ile ka fumana 21st ea Pherekhong mme ka nako ea 22nd ea Pherekhong, mme ha ke sa tla hlola ke. Lekhetlo la ho qetela ha ke fofa e ne e le 22nd, 'me ao ke matsatsi a mabeli feela ao nkileng ka a qeta ka 2019!

Ke qetile lilemo tse 33 khoeling e fetileng, 'me ke thabile haholo hore ebe ha ke sa tla hlola ke laoloa ke sena. Haesale ho se bonolo kamehla, 'me ha ho ba thata hangata ke tla mona ebe kea lalla. Ke latetse tsoelo-pele ea ka ka habbit poho eo e leng sesebelisoa se makatsang. Ke shebile makhetlo a 'maloa linthong tseo ke sa lokelang ho ba le tsona,' me joale ke na le tracker e 'ngoe bakeng sa seo, e arohaneng le ena, empa le hona ho ntse ho nolofala.

Liphetoho tse kholo tseo ke li boneng:

  1. Ha ke sa senya nako e ngata. Ke ntse ke senya nako kahoo ha ho na phephetso ea surf e tlang.
  2. Tlhokomeliso e ka 'nang ea hlaha ea Trigger, u se ke oa bala hore na u ka thatafalloa, Ke ka lekhetlo la pele leo ke ileng ka tlohela ho kopanela liphate ka molomo. Ke bile lenyalong nakwana mme ka lebaka la ho hloka boroko hoa penis ho bakoang ke ho ipholla litho ho ne ho se mohla nka theoha ka tsela e joalo, empa ke ile ka e etsa mme e ne e le ntho e ntle, mme mosali oa ka o e ratile!
  3. Ke thabela boithabiso le boikoetliso mme ha ke so ka ke etsa joalo ha seo se ntse se etsahala.
  4. Kelello ea ka e hlakile ebile ke khona ho nahana hantle

Ke leboha ts'ehetso eohle eo y'all e sa tsebeng e faneng ka eona ka mokhoa o sa tsebeng! Hona joale ho fihlela nako e setseng, ke qetile ka bohlanya bona.

LINK - Lilemo tsa 11, 'me joale ke matsatsi a 90

by nomotouchpen