Ke mpa ke kopanela liphate le mosali oa ka maobane ha a le mosebetsing. Ke ne ke ikutloa ke laola litakatso tsa ka empa ke mo rata haholo. Ke ne ke khona ho tšoara nako e telele ho feta 'me ke ne ke ka ba thata le mosali oa ka. E ne e utloahala e le ntho e makatsang empa ke ne ke tšoarella nako e telele ho ne ho le monate ntho e ngoe le e ngoe e ikutloa e le betere haholo hobane lefu la ka la lilemo tse 26 tsa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali le ne le qetella le ipholisa. Ke ile ka tsoa metsi ka nako e telele, mosali oa ka a ba a re ho ne ho tšoana le ha a qala ho bona.
Ke ile ka robala le mosali oa ka libeke tse 2 tse fetileng mme ke leka ho se e fetelle empa kamehla ke mo aka le ho mo sidila ho mo tsebisa hore ke mosali oa ka, eseng popi ea thobalano.
Ha ke na litho tsa botona kapa botšehali ka likhoeli tse ka bang 3 joale. Ena ke nako e thata ka ho fetisisa bophelong. Khoebo e hlōlehileng, ho se sebetse, karete ea mokitlane maxed jj Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho tloaetse ho etsa thobalano e ne e le sethethefatsi sa ka ho etsa hore ke ikutloe ke le betere. Ha ke ntse ke tlohela ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho ba bonolo le ho mamela haholoanyane.
Ke motho ea boima ka ho fetisisa eo nkileng ka ba 300lbs empa ke ikutloa ke phetse hantle, ke matlafalitsoe ebile ke khothatsoa bakeng sa ho intlafatsa. Ke nka vithamine C, D, B12, Omega3, Q10, meroho eohle e tlatselletsa joalo-joalo ke leka ho fokotsa lijo tse se nang phepo, joala le lipapali tsa video. Ke ithata le ho feta hona joale, ke kuta moriri 'me ke kuta ho shebahala hantle ha ke tlohella bana sekolong. Monna oa ka oa boobs o fokotsehile haholo ho tloha ha ke emisa ho ba hula le ho ba hatella ka ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali.
Hona joale ha ke shebe ngoanana leha e le ofe mme ke nahana hore ke batla ho ba fuck; Hona joale ke khona ho sheba basali habonolo 'me ke se ke ka ikutloa joaloka ntja e lapileng ebe ke khutlela hae ho ba ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Ke ikutloa eka ke monna ea bolokiloeng.
Ke ntse ke hlokomela mosali e motle, 'mele ea bona le maoto empa ka mokhoa o laolehang haholoanyane. Ke ikutloa ke na le matla a ho rata mosali oa ka ka seo a leng sona mme ha ke nahane ka ho kopanela liphate le mosali e mong. Ke boetse ke ratana le mosali oa ka mme ke ikutloa ke na le kamano e matla le ho feta.
Ke tlameha ho etsa joalo e ne e le tahi eo ke neng ke sa tsebe hore na e laola bophelo ba ka hakae, maikutlo a ka, bohlale ba ka, seriti sa ka, katleho ea ka. NoFap ke ntho ea bohlokoa bophelong bo atlehileng le bophelo bo botle. Ke leboha bohle ba tšehetsang sechaba sena
LINK - Melemo ea banna ba 38 ba nyetsoeng ea NoFap
by tlala4
;