Lilemo 43 - Bula lefatše le basali ba 'nete

Ke ne ke batla ho arolelana mehopolo e sa sebetseng ea liphihlelo tsa ka tsa lilemo tse 3 tsa ho se nang porno.
Pele, ke ile ka emisa ho utloisisa mohopolo oa botoneng ba ka. Sena se fetotse khatello ea maikutlo ho thabela bophelo le thobalano.
Se ke oa tsetela nako e ngata ho tinder le tse ling.
Leka ho tseba. Ke sebelisitse yoga e ngata, e haha ​​matla le ho fetoha habonolo. Ke haelloa ke ho ikoetlisa ka Cardio e ntle. Nakong ea thobalano ke qala ho hema haholo le ho fufuleloa, ho ka ntlafatsa mona haholo.
Bala libuka tse ngata ho fapana le litaba tsa sechaba.
Kopana le metsoalle ea hau ea banna, ntle le basali.
Se ke oa tšaba ho lula u le mong le ho hlonama ho lokile.
Haeba ngoanana a sa u tšehetse 'me u mo matha feela, mo tlohele. Le ho ba bohale joalo ka thipa ha u seha, ho se sekisetse.
Fokotsa joala, u be le moea o mocha le ho tsamaea.
Robala hantle. Ho robala pele ho 24: 00 e ka thusa.
Hang ha e se e le lekhoba, ho lula ho e-na le tahi. Kahoo hlokomela 'me u se ke ua ithetsa.

Banana ba babeli ba ho qetela ba boletse hore ba natetse thobalano le 'na. Ke bona sena e le pontšo e ntle, ea hore e ea ka tsela e ntle. Ke lahlile banana bana ba babeli: pele o ne a e-na le bothata ba joala, oa bobeli o ne a lelekisa monna e mong, kahoo ke ne ke sena monyetla ho tloha qalong.

Hosane ke tla kopana le ngoanana: re sa tsoa letsetsa mohala o le mong: lastete 5 1/2 hrs, ha ho mohla nkileng ka ba le mohala o molelele hakana. Kahoo ho bonahala ho ts'episa. Ka nako e 'ngoe u ka bua hantle, empa ha ho na khoheli ea thobalano. Ha re bone. Ha ke ikhathatse ka ho kopana le basali ba bacha.

Ke le lakaletsa bohle: lula u le matla, u se ke oa emisa ho ts'epa, 'me u ipulele lefatše le basali ba nnete. Lebala tse skrineng.

 

LINK - Liphihlelo kamora lilemo tsa 3 tsa nofap

By Letsatsi ke moeli