Lilemo 44 - Matsatsi a 90: Kea tseba hore na Porn e senya tšenyo ea ka joang, bophelo ba ka ba thobalano le takatso ea ka ea ho lelekisa basali

age.40s.fdhoipsr980tu.jpg

Ke lakatsa eka nka bolella metsoalle le ba lelapa leso. Sebakeng seo ke batla ho keteka mona hobane kea tseba hore nka e arolelana mona le mona feela. Kajeno ke qetellong ke fihlile sepheo sa ka sa matsatsi a 90. Se qalileng e le teko, ka matsatsi a 10. Nakong ea 10 eo, bala lingoliloeng tse ngata mona webosaeteng ena ho tsoa ho batho ba tšoanang le uena. Ke ile ka hlokomela hore matsatsi a 10 a ne a sa lekana. Re ile ra fetela matsatsing a 30 le ho ba le toka, e ne e le ntho e thata ka ho fetesisa

Kamora matsatsi a 30, ke ne ke nahana, haeba nka khona ho etsa matsatsi a 30, ke tlameha ho etsa matsatsi a 90! Ha ke qala phephetso ea matsatsi a 10, ke ne ke sa nahane hore ke tla fihla ntlheng ena! Ho ntse ho le joalo ha u kholoe!

Haeba nka khona, nka u khona. Ke lumela ka tieo hore u tla ba motho ea betere. Lula u tsepamisitse mohopolo hobane hoa bohlokoa. Ka nako eo eohle, ke ithutile ho hongata ka nna. Ke tšepa hore le eona e tla etsa se tšoanang ho uena.

Ke leboha sechaba sa NoFAP, kea tseba hore na P e senya tšenyo ea ka joang, bophelo ba ka ba thobalano le takatso ea ka ea ho lelekisa basali. Ha ke na ho khutlela ho P. Kea tseba hore ke batla ho khutlela morao, empa nke ke ka e lumella hore e etsahale. Ha ke khone ho khutlela ho MO ea qobelloang. Ho na le mekhoa e meng ea ho lokolla matla ao: etsa lintho tse hlollang!

LINK - 90 matsatsi a malelele haholo !!

by smeerlap