Ho palama e le kannete haufinyane matsatsi a 60 ho! Empa ha ke khone ho emela ho fihlela letšoao la matsatsi a 60 ho arolelana le boiphihlelo boaka ketsahalong e fetileng maobane. Taba ea pele, letsatsi 20-40 e ne e se na letho le lecha mme bophelo bo ne bo bonahala bo tena. Hang ha ke qeta Day50 + ka tšohanyetso ke ile ka hlokomela lentsoe la ka le ile la fetoha hoseng ho hong. E tebile haholo ebile e na le matla a WOW. Ke hlile ke rata lentsoe la ka joale. Phapang e poteletseng, empa e fapane haholo. Matsatsing ana ke boetse ke fumana mahlo a sa reroang ho tsoa ho bana, lintja li ile tsa nyeka leqaqailaneng la ka, esita le batho ba bohale ba ne ba ntlhompha ka tlhompho.
Kea kholoa ea fetoha 'me ke ntlafalitse aura ea ka ka bongata bo boholo.
Maobane bosiu e ne e le ketsahalo ea Wine Dinner X Social Dance. Kharebe ea ka eo ke e ratang haholo ketsahalong eo e ne e shebahala hantle ka pososelo e ntle mme ke ile ka mo tšoara a ncheba hangata. Ha ke ea tafoleng ea hae ho qoqa le motho eo ke seng ke mo tseba hore o se a loketse ho tlil'o nyoloha le ho ntumelisa. Ke ile ka phuthulla letsoho la hae nakoana kamora ho ts'oarana ka letsoho, mme o ne a sa batle ho tlohela, ka hona ka tlhaho re ile ra tants'a. O qala ka botlalo empa o futhumetse ho nna kapele. Lipina tse 'maloa ho nna ke ne ke nahana hore ke qalile ho nkha mofufutso oa ka, empa ka tšohanyetso "Ke oa hau kaofela .." a rialo a bua a sa khone ho bua a bile a le monyebe, "Ke lahleheloa ke taolo. Ke oa hau kaofela." Lilemong tsa ka tsa 3 tsa ho tantša, lena ke lekhetlo la pele ke kopana le molekane ea neng a tla bua ka ho ba kotsing ea bona le ho itlhahisa ka botlalo. Basali ha ba bohlale? O ile a khona ho tlohela tšabo ea hae le ntho e ngoe le e ngoe hore e kene ka botebo ka motsotsoana oa kamolelong ea ka, 'me ha ke a etsa letho ntle le mehato ea ka e tloaelehileng. Ke ile ka felloa ke mantsoe kahoo ka hoeshetsa ka tsebeng ea hae "Ho lokile." Hoa makatsa.
Metsotso e meng e ratoang ho tloha bosiung bo fetileng:
1. Ngoanana A: “Lefatšeng u khona joang ho ipoloka u boemo ba tlhoro ka linako tsohle? "
2. Ngoanana B: “Ke ntse ke qoqa le motsoalle oa ka a re Ha ho mohla nkileng ka rata bashanyana ba nang le litelu. Joale ke u bone, ehlile ke nahana hore ea hau e shebahala hantle haholo. Ke ile ka tlameha ho u joetsa sena. ”
3. Ngoanana C: "Ke hlokometse hore u phutse lengole la hao .." (E fetoha sesupo se seholo sa thobalano, mohlomong o hlokometse hore o tjametsoe / ka maikutlo maobane bosiu)
4. Batho ba bangata ba ne ba tlil'o hlahloba lisebelisoa tseo ke li apereng.
5. Ke ile ka fumana likobo tse ngata le banana ba fuputseng 'mele oa ka
6. Ke bile le lipuisano tse ngata tse nang le moelelo le metsoalle e meng ea banna. Boemo ba bona ba boitlamo bo batlile bo nkhahla. Sena ke sesosa sa bohlokoa Kamehla ke ne ke inka ke le motho ea matla le ea khahlano le sechaba.
Kea kholoa nka be ke ile ka hula le ngoanana eo ke tantseng le eena, empa kaha ke se ke le leetong lena la bohlokoahali, mme ka lebaka la hore ke bile le letsatsi le monate haholo le moroalo matsatsing a pele feela, ke qala ho lemoha kelello ea ka e se e le ngata e tla kena. Ho tla ba le likhetho tse ngata kahoo ha ho hlokahale hore ke potlakele ho koala. Ke khahloa haholo ho bona hore na ke bile teng joang matla a eketsehileng, charisma e eketsehileng, matla a makenete ha nako e ntse e tsamaea.
Ho ea pele ke nahana hore ke tla otla Day90 Mark habonolo. Ke lebelletse ntlafatso e eketsehileng libakeng tse ling le bophelong ba ka. Kholiseho e ncha eo ke nang le eona e nthusitse hore ke khone ho etsa meralo e meholo. Ke nako ea ho nka lipheo tsa bophelo ba ka.
Ps. Ke sebelisa livideo tsa netefatso khafetsa ho thusa ho ntlafatsa likarolo tse ngata tsa bophelo ba ka. Li bonahala ka potlako haholo kamora hore ke qale ho leka ho qala bocha. Tse ling tsa tsona lia sebetsa. Haeba o hloka likhothaletso, ntsebisa.
LINK - [Letsatsi la 57] SuperPowers!
by heathery
NTSHA -[180 +] Nakong ea 120-180
Pele ho 120:
Ho hlakola le ho thibela lifaele tsohle tsa P / libaka tsa marang-rang li ipakile li nthusa ho lula tseleng.
Kakaretso:
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/day-57-superpowers.170741/
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/day120-two-women.181670/
120-130:
Re bile le litoro tse ngata tse senotseng maqeba leratong le lelapeng. E entse hore ke amehe haholo maikutlong, ke be tlokotsing. Tšusumetso e tlase le matla.
Mokhoa o mong oa pholiso, empa e ne e le beke e telele.
130-140:
Lentsoe le teba le ho feta.
Letlalo le sa bonahaleng.
Batho ba bangata ba ile ba mpotsa ka litelu tsa ka (kaha ke motho oa Asia, eseng ba bangata, 'me ba tšaba ho roala litelu tse tona). Seqhoqhoqhoana se setle sa leqhoa.
Ho sebetsana le litlhoko tsa 'mele
Ke sebetsana le maikutlo a ka a kelello hantle matsatsing ana, empa bakeng sa ho hlohlona tlase moo, ho thetsa hoo ke neng ke sa khone le ho robala. Kahoo ka matsatsi a 'maloa ke ile ka tlameha ho e ama ho fihlela e thabile hore ke robale (ha ho letho ka holim'a boto, ka tekanyo ea 3 e fetang 10). Empa e ile ea tsosa toro e metsi bosiu bo bong mme ea nthibela khatellong e 'ngoe. Haeba ke neoa monyetla o mong, ke ne nke ke ka hlola ke ipeha kotsing. Ho nahana hantle, leha ho le joalo, mahlo a ka a ne a hloekile, a hlakile ebile a le mosesane morao. (Pale ea lehlakoreng le leng: Hoa thabisa haholo bosiung ba pele ke ileng ka etsa tumellano ea ho ikarola le ho lokolla matla a bohloka a thobalano ao ke a fumaneng ho ba bang nakong e fetileng.)
Qetellong ea beke, kelello ea ka e ile ea kokobela haholo.
140-150:
Katleho Mosebetsing
Ke ntse ke ikutloa ke khathetse, empa ke ile ka fumana mohato oa ho qetela oa ho qala morero mosebetsing. Ho ile ha nthusa hore ke be sebete haholo ho thunya sena.
Ha ke ne ke qholotsoa haholo qalong, ke ne ke sa itšepe ha tšabo le adrenaline e le moleng o mofubelu, 'me ho ne ho sena tšehetso ho lipampiri kapa linomoro tse matla, empa ka bonolo ke ile ka kopa ho lula le ho e sireletsa hantle.
Ho ile ha khatholla hakaakang ha basali ba babeli bao ke buileng le bona ba tiiselitsoe ho 'netefatsa hore "Kea bona hore na re ea kae' me re nahana hore sena se ka rarolloa." Joale mona re ea, morero o moholo oo ke neng ke o lakatsa ka lilemo o qetellong .
Ha ke hetla morao, pele ho NF, ke ile ka shapuoa ka mokhoa o tsoileng matsoho ke litholoana tse mpe tse tsoang mosebetsing, ho se na tsoelo-pele, tšusumetso kapa cheseho ka lilemo tse ngata.
Phihlelo ena kaofela ke thuto e bonolo empa e le ea bohlokoa. Hang ha o se o e-na le ntho ka hare, ba bang ha ba utloe tšabo ea hau, ke uena feela ea nang le eona. Mme ke ithutile hore liphephetso tseleng ha li sa tla hlola li tsotellaha ha o se o ka atleha.
Ke ne ke lakatsa ho ba motho ea shebahalang, ea kholisang le ea rutehileng. Hona joale ha ke hole le eona, pele ke elelloa. [Thanks NF]
Bekeng ena ke boetse ka bokella sebete sa ho tlohela ea khale, e leng
1. khutlisa likoloto tsohle tsa ka tsa lichelete
2. ke nkile qeto ea ho se hlole ke bona motsoalle oa ka oa khale oa ngoanana.
Ke ne ke tloaetse ho itšetleha haholo ka bona mme ke ba lumella ho lekola meeli ea ka. Ke bone boikhohomoso ba ka, bohale le molato ke manganga a manganga lipakeng. Ho folisa le ho lokoloha maikutlong a ka a bohloko, ke ikutloa tjena ho nna: "Ke hlotsoe nakong e fetileng, empa kea leboha ke khutlisa bophelo ba ka."
Ketsahalo e etsahalitsoeng ke beke, empa e hlile ke ea bohlokoa.
150-160:
Nako e telele ke ne ke sitoa ho khaotsa ho qhekella batho bao ke sa ba tsebeng (basali), 'me haeba mala a ka a lumela (ka seoelo) ke ne ke tla leka ho mo hlasela… bophelo bo litšila. Mohlomong ke ea tlhaho, ke bile le takatso ena ho tloha bonyenyaneng. Empa ke batla phetoho.
Ha ho sa Ts'oha
Pele, maqhubu a ka ha a nkamose maemong a kang ana, sena se ka koetlisoa ehlile eseng hona joale. Ho thoe'ng haeba ke qeta ho qala ho khathatseha haholo ho nna.
Taba ea bobeli ke ntse ke tseba hore na hobaneng batho ba bang ba nkuoa e le batho ba chesang, ba khahlehang, ba bosoasoi. Kamora nakoana ho PMO ha ho na bonnete ba hore o tla hohela, empa ka bomalimabe ha se bokahohle (leha ho le joalo). Ke batla kutloisiso e tebileng mabapi le matla pele ke etsa sepheo sa lintlha tse ngata.
Taba ea boraro, mofuta ona oa ho tsoma o tiisa le ho haella. Ha e hahe haholo ho latela sekolo se itseng sa menahano.
Hape, mokhoeng oa boraro, na ha ho betere, ho bonolo ebile ho monate ho lumella basali ho fumana mekhoa ea ho kena bophelong ba ka? Joaloka motho enoa mona:
https://www.nofap.com/forum/index.p…ap-journey-hopefully-it-helps-someone.185999/
Ea bohlano, e boloka matla a mangata a kelello ho 'na hore ke tsoelepele ho sebetsa. Boholo ba matla a ka ho tloha NF a ea sebetsa hona joale.
Taba ea botšelela, mohlomong ke na le ts'ebeliso e tebileng ea maikutlo, ke khetha hanyane ha ke khutla ha letsatsi la 60 le le haufi le ho hohela batho ba bong bo fapaneng. Ha ke ikutloa ke le motle ebile ke khahloa hape, ke tla ba le botsoalle.
Taba ea bosupa, ke tlameha ho hlahloba e 'ngoe ea merero ea ka e patiloeng ea NF, tokoloho e kholo ea thobalano le basali ba basali. Bonyane e ile ea ntšusumelletsa khatelo-pele, empa ke nako e ntle ea ho sheba lijo tsena bakeng sa mohopolo. Ke ikemiselitse ho amohela le ho bululeloa ka morero / tataiso e ncha bakeng sa boiteko bona bohle.
Matsatsing ana ke ntse ke sheba ho sheba batho ba bangata bao ke ba ratang ka mahlo, empa ha ho sa le joalo, ho thothomela, ho roka kapa ho hlekehela banana ba sa sebetseng hantle hohle moo ke eang. Bonyane ke thabile hona joale.
Toro le Leseli
Ho bile le toro e amanang le thobalano bekeng ena. Ke ne ke sa rate tsela eo ke neng ke batlisisa ka likhalase le litšoantšo tsena tsohle tse nang le likhalase lifahlehong tse ntle li ile tsa baka maikutlo a ka. Ke ile ka tima k'homphieutha, ka thuisa 'me ka robala. Ho ile ha senyeha haholo torong, 'me ka ipeha molato ho eona ka hore na ke hlotsoe hakae ho NF. Empa ke ile ka makatsoa ke hore lishiti tsa ka li ne li hloekile. E ne e le toro feela, 'me molaetsa o ne o emetse hore ke hlalose. Kahoo ke ile ka thuisa hape ka karabo "Keteka thobalano ea hau." Wow. Kapele e ile ea fetoha mantra ea ka joalo ka ha ke hlokometse ka ho amohela ho ba teng ha eona ha ke sa tlameha ho e loantša. Hape ke hlokometse nako le nako ha ke tiisa mantsoe a ts'oanang kelellong ea ka boemo ba ka bo lokisa hanghang, mohlomong ke sona se matlafatsang sa boitšepo se ka sebelisoang ka pela basali le bona.
Amohelang ho kopanela liphate ha le mukati. ”
Ke na le bothata bona ba ho kopanela liphate. ”
“Thobalano ea ka.”
160-170:
Tse Bangata Tse Bangata Mosebetsing
Ntho e ngoe le e ngoe e hlophisitsoe hantle mosebetsing. Ke thabile ka mosebetsi oa fatše oo ke o entseng. Ka tšepo ntho e ngoe e lebisa ho e 'ngoe.
Ke fumane hore bohale ba ka bo bong bo tsoa ho lithunya tse sa lebelloang le ho hloka mamello ha ke le mosebetsing, empa bokhoni ba ka bo potlakela ho fihla maemong kahoo ke ikhopotsa hore ke pholile, ke be hlokolosi 'me ke be le tšepo, ka nako ena kaofela ke ntse ke ferekana.
Ha joale ke emela menyetla le sephetho ho bonahatsa le ho hlokomela, tsoelo-pele e ngoe le e ngoe e ncha ea khothatsa ebile e ea thabisa, ke nka sena e le sesupo sa katleho ea pele.
Ho ne ho e-na le khutso e 'ngoe, ke ne ke sithabetsoa ke maikutlo a ho imoloha kelellong letsatsi kapa a mabeli empa qetellong ke ile ka hlokomela hore nka etsa liqeto tsa matla mosebetsing. Nka etsa qeto ea ho atleha kapa che. Mokhoa ona oa khale o tlameha ho tsamaea.
Eba le mohopolo moo o batlang ho ba teng. Nahana feela, e etse ka ho panya, joalo ka NF. Ke sebelisitse ho potlaka hona ha ho nka liqeto mme ho ea makatsa.
Likamano le basali
E 'ngoe ea video e ho YouTube e nthusitse hore ke "f-king man up, amohela lintho li le thata, li hlile li matla ebile li inehetse ho ba papali e ntle". Ke ne ke sa thaba le bophelo ba ka ba lerato, mme ke ne ke lula ke nahana hore ho na le ho hong ho 'na kapa lefatše le fosahetseng. Lekhetlong lena ha ke khona ho lumellana le litaba tsa video haholo, hobane ke se ke le "motho ea hahang" ho aha mosebetsi oa ka, o lokile joalo ka ha maikutlo a nepahetseng a se a ntse ho nna. Mosebetsi o ntse o le pele, empa ha ke ntse ke fetoha le maemo mosebetsing, ke qala ho ikopanya le amanang le ona ho fihlela ke phela. Ke lebelletse hore liphihlelo tse ngata li hlahlojoe sebakeng sena haufinyane.
Ke balile ka lipuo tsa 'mele oa banna tsa alpha mme ho bonahala eka ke fumane tlhokomelo e tsoang ho basali bekeng ena.
170-180:
Ho kenya marang-rang ha ho na PMO
Ho na le toro eo ke ileng ka e mathela le maqephe a mang a marang-rang a nang le litšoantšo tsa boitšoaro bo bobe. Livideo tse sebetsang hantle e ne e le tse tlil'o felisoa, li tenoa empa ke ile ka khetha ho li tlohela kaofela hobane botebong ba pelo ke ne ke tseba hore ke na le khetho. Maikutlo a tebileng a mmele o ka tlase-tlase o ile oa fokotseha kapele.
Pholiso ea Moea
Karolo e 'ngoe ea ka e lula e khathetse ebile e chabile. Le ha matlafatso ea matla a ka a 'mele a tsoang ho NF a ntumelletse ho etsa le ho fihlela tse ling tse ngata, empa ke eng e haellang?
Ke kopa ho hokahana le botle ba lefats'e, ke batla ho ikutloa ke le ts'epo le nala ka hohle, nka thabela ho ba le boiketlo le ho ratana le ntho e ngoe le e ngoe, ke lakatsa ho phela bophelo bo tšoanelang, ke batla likamano tse ntle le basali, ke batla bophelo bo monate.
Kahoo mahlo a ka a ile a talima pholiso ea moea hape. Pele ho NF, ke ne ke se ntse ke le pholiso ea kristale le ho thuisa, empa mohlomong litšenyehelo tsa matla li ne li le ngata haholo ho feta boiteko boo ba ho etsa phapang.
Ha ke keteka katleho e nyane e sa tsoa feta ke ile ka itumella ho qhekella lisebelisoa tse ncha tsa pholiso. Haeba lisebelisoa tsena li ka hokahanya haholoanyane le ho hokahanya le seo ke se nahanang, ke tefo e nyane ebile e thabisang ho e lefa. E, joale ke utloa ke se ke thehiloe hona joale ka ts'ebeliso ea lieta / pad. Ke belaela hore ena e ka ba karabo ea hore na o ikutloa o le motle joang hape o le mahlahahlaha ka linako tsohle.
Ho fumana Sechaba
Ho bile le ketsahalo ea boithabiso bekeng ena. Ke ikentse botsoalle bo bonyenyane ka ho bua le batho bao ke neng ke sa bue le bona hangata, 'me ke ile ka supa lijong tsa mantsiboea tse sa hlakoang ka mor'a ketsahalo. Ho amohetse lipontšo tse ngata tse khahlisang, ngoanana e mong o ile a tla ho bapala 'me a bapala ka litelu tsa ka a maketse, a ba a bonya le nna ha mohlankana oa hae a le ka thoko. E mong o ne a hlanngoe moriri ka moriri oa hae o bile o phatsima joalo ka ha eka re ntse re qoqa. Likoromo tse ling li sa sebetseng le tsona. O shebahala o le motle haholo hona joale ”“ Joale u se u le motho ea holileng tsebong ka nako eo. ”Matšoao a matle. Kea tseba ha motho ea nepahetseng a hlaha hore ke rata ho ea.
Motho oa ka oa khale o ile a ikopanya le nna 'me ka bonolo ka hana ho kopana. Ka 'nete ke felisitse kamano ena mme e tlameha ho fela.
180 + Holimo le ho feta:
Ho na le ntho e tsoelang pele eo ke e boneng.
Ke sebapali sa litšoantšo 'me ke sheba litšoantšo tseo ke li nkileng nakong e fetileng, ha li sa nts'oha le' na. Ke lemohile nna ke qalile ho lahla lintho tse fetileng, e tsoetse pele, bakeng sa hole le ho feta.
Kamehla ke hana ho sebelisa litšoantšo tsa ka ho tloha bekeng e fetileng e le setšoantšo sa ka sa setšoantšo. Litumelo tsa ka mona ho tloha nakong e fetileng li bonahala li sa khahlise ho nna joale. Lintho tse tsoang nakong e fetileng ha li bontše / ho ikutloa eka ke karolo ea kelello ea ka, ka hona, ntlafatso e ngata le kholo tseleng.
Ha ho se ho fetile, ha ho na bokamoso.
Ke ea kae? Ke joang ke nang le matla a ho qetela a batho ba bong bo bong? Ho tla joang hore ke be motho ea bohehang ka mokhoa o fapaneng le o hlokang leeme? Ke rata ho feta joang? Ke na le bolokolohi ba lichelete joang boo ke neng ke bo labalabela? Ho thoe'ng ka ho qala khoebo le ho e tlisa lefatšeng ka bophara?
Ha ke nahane ka lipotso tsena, empa ke qala ho thabela lekunutu bophelong ba ka e le hore ke etse ho feta ebe ke botsa tse fokolang. Ntsebise hore na nka thusa ho eng kapa eng. Thanks ho bala.
Whatrichme
;
