Kahoo bophelo bohle ba ka ke na le bothata ba ho khaotsa ho emisa. Nakong ea thobalano hangata ho ne ho nka metsotso e 40/50 pele nka emisa 'me nke ke ka e thabela hobane PMO ea bophelo bohle e sentse botona ba ka. Empa bosiung bo fetileng ke ile ka kopanela liphate ka lekhetlo la pele ho tloha ha ke qala Fap matsatsi a 20 a fetileng mme ke ne ke le taolong e felletseng ea ha ke hlatsoa joala! Nka be ke ile ka tsoa joala kamora metsotso e seng mekae empa ka e ts'oara ho fihlela metsotso e 10.
Mang kapa mang ea nang le DE ka kopo leka NoFap mme o tla fola!
LINK - PALE EA TLHOKOMELISO EA HO IKHAHALISA KA MEKHOA KA MOR'A matsatsi a 20
Ka - U / murphy7099