Mosali - Lilemo tsa 16, O ntse a ithuta le ho ikoetlisa

ngoanana ea moriri o motelele

Ke nkile qeto ea ho etsa nofap kamora hore moshemane e motle a nkotle ka tsatsi le leng. kajeno ke letsatsi la ka la 49 mme ke ikutloa ke le hantle. o shebile litšoantšo tsa bootsoa maobane mme o ne a bile a sa batle ho pepesa linaoa.

matsatsing a 49 a fetileng ke ntse ke sebetsa le ho etsa mesebetsi e nang le tlhahiso e ngata, joalo ka ho ithutela litlhahlobo.

ena ke nako e telele ka ho fetisisa eo ke e qetileng ke sa ipholla litho tsa botona ho tloha ha ke e fumana ke le lilemo li 9.

haeba u batla ho itlosa bolutu ka ho ipholla litho tsa botona kapa tsa botšehali feela, etsa liqeto tse 20 feela.

Ho ikhula e ne e le lihele, empa ke ile ka ho hlola kapele ka ho sebetsa letsatsi le letsatsi. ha re nkeng khefu ena ea coronavirus e le monyetla oa ho tsepamisa maikutlo ho tlhahiso, kea tseba hore lona banna le ka etsa sena !!

[More] Ke moroetsana lol, haeba ke seo u se buang? Ke nahana hore NoFap ha ea lokela ho thibeloa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, kahoo ha ke utloe bohloko ho hang ka ho etsa thobalano. Ho 'na, NoFap ha ea lokela ho emisa ho hlasimolla. Kahoo thabela feela ho etsa thobalano lol

Ke ikutloa ke hohela batho ba 'nete ka mokhoa o ts'oanang ho sa tsotelehe hore na ke shebelletse litšoantšo tsa bootsoa hakae.

Litšoantšo tsa bootsoa ha li utloahale. Le ha ke le moroetsana, ke tseba seo. Haeba ke sona se u hlahelang, hopola feela hore maemo a ts'oanang le litšoantšo tsa bootsoa ha a shebahale joalo ka thobalano ho hang, ka hona u se ke oa hlajoa ke lihlong haeba karolo ea hau ea thobalano e sa shebahale e khotsofatsa joalo ka sekhechana sa bootsoa. Bootsoa ha boa lokela ho ba bo loketseng bakeng sa thobalano. Ha ke khone ho araba potso ea hau ea bobeli hobane ha ke na boiphihlelo ba thobalano haha.

LINK - 16F mme ba qoba ho e otla ka matsatsi a ka bang 50+

By sapnupuaz