Mosali - Litakatso tsa ka tsa thobalano li fetohile; template ea ka ea ho tsoha ha e sa kenyelletsa ho shebella basali ba bang ba le bohlokong (Mosali)

"Likhoeli tse 15 ke se na litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso bophelong ba ka 'me ke mohlala o motle oa melemo ea ho ithiba. Hoo e ka bang hanghang ke ile ka fumana molekane oa ka a hohela - liheleng, ka ba ka iphumana ke le motle le ho feta - 'me likhahla tsa ka li ne li le telele.

Litakatso tsa ka tsa thobalano li fetohile 'me template ea ka e tsosang takatso ha e sa kenyelletsa ho shebella basali ba bang ba opeloa, ho hlakile. ”

[Sengoloa se seng] Tse ling tsa melemo e mengata ea ho se tsamaee PMO / NoFap. Ho na le monyetla o moholo mona oa ho fetola moetlo oa rona hore o be betere.

Ka Poppy Reid (sehlooho sa pele)