Ke ile ka hloloa makhetlo a 3 pele ke fihla ntlheng ena. Ntho e 'ngoe eo ke ileng ka ipolella eona ke hore le ka mohla ke se ke ka khaotsa ho leka, mme ke mona, matsatsi a 90 hamorao, ke bile teng ka tšohanyetso ho tloha ho moshanyana, ke qala leeto la ka ke le monna. Matsatsi a 90 a fetileng ke ile ka ipolella hore ha nka atleha ho seo ke se etsang, ke tlameha ho ikarohanya le menyaka e mebe ea bootsoa, porno, ho ipholla litho, 'me ke lutse ke sa etse letho. Matsatsing ana a 90 ke hlokometse hore batho ba ntlhompha haholoanyane.
Ke moshemane e moholo 'me batho ba qalile ho utloa boteng ba ka bo eketsehileng. Ke khutsitse haholo, ha ke potlakele ho etsa liqeto tse ka bang phoso, hobane ke na le ts'epo ea ho lula morao, ho nahana, ho tlohella maemo le ho nka bohato bo nepahetseng.
Ke sebakeng se setle ka ho fetisisa seo nkileng ka ba ho sona. Ho hloka molato ha ka bongoaneng ho khutletse morao, ke natefeloa ke lintho hape. Ke rata seo ke se etsang, 'me ke sebetsa le esele ea ka letsatsi le leng le le leng ho fihlela lipheo tsa ka. SubFerrit ea NoFap ke ntho eo ke sa tsoa qala ho e bala ka tšohanyetso. Ha ke tsebe hore na ke bile teng joang, 'me ha ke tsebe hore na ke neng, empa ke leboha haholo hore ke fumane monyetla oa ho tseba hore na hobaneng ha ke ne ke ikutloa maikutlong, hobaneng ke batla ho ba botsoa, le hore na lipheo ha lia ka tsa hotetsa mollo ka hare ho nna.
Matsatsi a ka a 90 a ne a le ka mokhoa o tloaelehileng, ke ne ke ila litšoantšo tsa bootsoa, le ho ipholla litho, empa ke ne ke na le molekane oa ka mehla oa thobalano / fwb. Leha ho le joalo ke hlokometse hore thobalano ha se eona feela ntho eo. Haeba ho se na maikutlo kapa maikutlo a amehang, ke mokhoa o mong feela oa ho ithabisa. Kahoo ke nkile qeto ea hore ke tla joetsa ngoanana enoa hore ha ke sa batla ho robala le batho ba bong bo fapaneng le hore ke batla ho felisa kamano ena e se nang morero. Ke batla ho emela ngoanana ea nepahetseng mme le 'na ke batla ho bona hore na ho tla ba joang ho tsamaea ka Mode oa Hard moketjaneng oa ka o latelang oa NoFap.
Ke hlokometse hore NoFap ke tsela ea bophelo bo betere. Ke ipolella hore ke je ka tsela e phetseng hantle, ke itlhokomele hantle 'meleng, ke sa robala haholo, hape ke ee ke e'o thabela botsoalle. Kajeno ke letsatsi la ka la pele la ho ba le tsoekere. Ke tla be ke etsa sohle se matleng a ka ho tlohela tsoekere ho bona hore na e ntlafatsa bophelo ba ka joang.
Bareki ke batla ho le leboha kaofela, lona kaofela le ntšusumetsang le ha le ka se elelloe, ke badile hoo e batlang e le lipehelo tsohle, maikutlo le maikutlo a susumetsoang ke lona bohle.
Re tlohella matsatsi a mang a 90 !!!!
LINK - Matsatsi a 90, tšimoloho ea boholo
by lorenahanna
;