Ke sekolong se phahameng, mme ha ke qala ho bona subreddit ke ne ke nahana hore ntho e felletseng ke motlae. Ha ke e bula ebe ke sheba sehlooho, ka nnete ke ile ka nahana hore ntho e kang ena ke sona seo ke neng ke se hloka. Melemo ea bohlokoahali eo ke e boneng: Ho ntlafatsa boroko, sekhahla sa ts'ebetso, nako ea ho tsepamisa mohopolo, mahlo a ka a fokotseha hanyane mme a fifala, mme ho shebana le mahlo ho ne ho le bonolo haholo.
Ke qalile NoFap morao ka Phupu. Ke ka nako eo ke neng ke sitoa ho emela bophelo boo ke bo khethileng, kapa ho feta moo, bophelo boo ke neng ke se na matla a ho bo fetola.
Ke khutlile hape ka makhetlo a 4 ho tloha ka nako eo, mme ke ithutile ho hongata ho e mong le e mong.
Empa mothating ona oa matsatsi a 60, ntho e le 'ngoe e bohlanya ho' na ke moelelo oa ho ba motho ea ntatelang hona joale hohle moo ke eang. Ke na le morero bophelong, kaha joale ke tlositse tšitiso e khōlō. Metsoalle ea ka ea 'nete e ananela ho feta neng kapa neng. Ha ke sa ikutloa ke le mokhelo kapa ke hlabiloe ke letho ha ke ea ho batho ba bacha.
Ho ba bang, molemo o molemohali ke [eseng] ho shebahala o phetse hantle, kapa ho hohela basali ba bangata, empa ho 'na qetellong ke hlokomela hore ke ba bohlokoa ho bohle ba mpota-potileng ho feta kamoo ke neng ke nahana ka teng qalong.
LINK - Matsatsi a 60 le seo ke se ratang haholo
By sm0keybar
;