Kajeno ke letsatsi la ka la bo101 la NoFap Challenge. Ke mofuta o mocha, o betere 'me ke batla ho arolelana le uena pale ea ka mme mohlomong ke khothatse ba bang ba lona ba loanang le bothata bo tšoanang.
Ke tlameha ho e bua - Ke ne ke lemaletse litšoantšo tsa bootsoa ka lilemo tse ka bang 8, e leng ntho e tšabehang.
E qalile neng hona hobaneng
Ha ke le Sekolong se Phahameng, ke ne ke batla ho ba le kamano. Ke ne ke se moshemane ea shebahalang hantle, empa hape ke ne ke se mobe. Ke lekile ka thata ho bua le banana le ho ba kopa ho ea intša kapa ho shebella cinema. Nako le nako ha banana ba hana 'na ho bohloko haholo.
Kea tseba. Sena ke boemo bo tloaelehileng, empa ngoanana e mong le e mong ha ho mohla a kileng a mpolella "Hei ha re tšoane, empa u moshemane ea hantle". Kamehla ba ne ba ntšeha kapa ba etsa hore batho ba bang ba ntšehe hobane ke ne ke batla ho intša le bona. Kahoo, ke ne ke senyehile kelellong. Metsoalle ea ka ea banna ka nako ena e ne e le likamanong. Seo se ile sa ntepeletsa le ho feta.
E, ke ile ka fumana hentai ka nako eo litšoantšo tsa bootsoa, 'me ka sebele ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Empa ho shebella litšoantšo tsa bootsoa ho ne ho sa lekana ho nna. Kahoo, ke ile ka fumana melaetsa e litšila ea thobalano. Mme ka nako eo ke ne ke lahlehile.
Ho ne ho le monate ho romela melaetsa e litšila ka selefouno le banana ba bang. Ho romela le ho amohela litšoantšo. Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali hammoho le ho qoqa ka thobalano.
Ke ile ka ipolaea mme ka baleha lefatše la 'nete le banana ba' nete.
Ke ne ke tloaetse ho romella litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso, ke shebella litšoantšo tsa bootsoa kapa tsa thobalano mafelo-beke kaofela bakeng sa lilemo tse 8 ke sa robale. Ke ile ka ba le likhefu ho eona, ka leka ho fumana kharebe ea 'nete empa ka se atlehe. Se mphoqe haeba ke ne ke ratana, ha ke so ka ke nahana ka thobalano le ngoanana ea nthatang hona joale. Ke batla feela ho ba le motho e mong le ntle le thobalano.
Empa leha nka ratana le motho e mong banana bao ba ne ba ts'oana le ba tsoang Sekolong se Phahameng - "Re ke ke ra ba hammoho ntle ho lebaka".
Kahoo, ke ile ka emisa ho laetsana mme ka khutlela ho falk, ho romellana melaetsa e litšila le ho shebella litšoantšo tsa bootsoa.
Ka lehlohonolo, motsoalle e mong oa ka o ile a 'ngolla ka December 2020. O ile a re ho' na: “Hee monna, ke tlameha ho u khothaletsa NoFap. Ha ke tsebe hore na o etsa sena kapa tjhe (ha ke eso bolelle mang kapa mang) empa ho nthusitse ”.
Eaba ke hlokomela hore ke lemaletse, le hore na ke sentse joang lilemo tsa ho qetela tsa 8 litšoantšong tsa bootsoa le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Ke ne ke lla mme ke ne ke sa robale matsatsi a 'maloa ke lemoha hore na ke bothata bo bokae. Ke ne ke sithabetse maikutlo ke nahana ka litšoantšo tsohle tse litšila tseo ke li romelletseng (ha ho sefahleho) mme nako ena kaofela ke e sentse.
Empa joale ke ile ka qala NoFap. Ke kentse app, 'me ho bala ho se ho qalile.
Libeke tse peli tsa pele li ne li le bohloko. Ke ne ke e-na le takatso ea ho fap kapa ho romela melaetsa ea selefouno hoo ke neng ke sitoa ho tsepamisa mohopolo ho eng kapa eng, empa ke ile ka pholoha.
Eaba khoeli e feta 'me kelello ea ka e qala ho hloeka joaloka lilemo tse 8 tse fetileng. Ebe likhoeli tse peli. Ke ne ke le motlotlo 'me ka linako tse ling ke ne ke ba le takatso empa ke ne ke sa batle ho senya phephetso ena.
Mme joale matsatsi a 101 kamora moo. Ke nahana hore e hloekile. Ke thabile haholo mme ke mosa ho ba bang mme ke motho e mocha ka botlalo. Ke ngola mantsoe ao ke sekisitse meokho. Ke motlotlo ka 'na ebile ke hloekile.
Litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso ea boitšoaro bo bobe, ho romela melaetsa e litšila ka thobalano le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ha li sa na matla ho 'na. Ke tlameha ho lula ke le matla 'me ke se ke ka hlola ke lemalla. Mme ke lakatsa ho tšoana ho lona bohle.
Lulang le le matla bohle! Se ke oa senya nako ea hau, u se ke oa senya bophelo ba hau, 'me u be ea hloahloa.
LINK - NoFap e fetotse bophelo ba ka joang. Tšusumetso le pale
by NewLifer2021
;