Ke mamelletse ebile ke qapa hona joale, ke qalile khoebo ea ka!

Ke bile setho ho tloha ha 10th Feb 2018 'me ba bang ba lona ba kanna ba tla ba tseba litaba tsa ka tse latelang.
e bile ho NoFap ho tloha ka nako eo (100 + hardmode ea pele, o ile a etsa thobalano, hardmode e 'ngoe ea matsatsi a 100 mme ke fapela beke le beke kapa beke e' ngoe ho tloha ka nako eo ke sebelisa monahano oa ka ho basali ba 'nete kapa boiphihlelo ba nakong e fetileng)
Leha ho le joalo, NoFap ka tsela e itseng e ile ea mpha khothatso le tšusumetso ea ho qala khoebo ea ka. e amanang le papatso ea dijithale mme haholoholo ka YouTube.
Ke hlile ke fetisitse matla a ka

Matsatsing a 'maloa ke ile ka tloha "pampiring" e se nang letho ho ea ho meralo logo ea ka, ka tla le template ea sebaka sa marang-rang, mesebetsi, lebitso la lebitso, ho fumana lits'ebetso tsohle, ho fumana le ho hlophisa maemo le maemo, ke hokahanya paypal Ke ile ka khona ho rarolla bothata bo bong le bo bong boo ke kopaneng le bona! Nkabe ke se ka ba le mamello le boiqapelo hakana hoja e ne e se ka NoFap.

LINK - NoFap e ntšusumellelitse ho qala khoebo ea ka !!

By mgz069