Ke qalile leeto la ka ka la 9 Pulungoana 2017 ke sa tsebe hore na ke lebelle eng! Empa ha ke ntse ke lula ke aha streak ea ka & ka ts'ehetso ea batho ba ka ntle mona ba neng ba le teng bakeng sa ka linakong tsa ka tsa holimo le tlase (flatline), ke ile ka ikutloa ke le betere, ke khobile matšoafo, ke entse lintho tse ngata tseo ke neng ke tloaetse ho li chechisa haholo ha Ke ne ke se leetong lena.
Ke sitoa ho leboha banna le basali ba mona ka ntle ho ts'ehetso ea bona ea mehla le khothatso, ka ho arolelana mathata le lipale tsa bona tsa katleho !! E bolela ho hoholo ho nna mme ke e ananela haholo !!
Melemo eo ke e fumanang:
- Kholiseho e ntlafalitsoeng
- Fokotsa matšoenyeho a sechaba
- Ho etsa lintho!
- U khona ho fokotsa takatso ea bophelo bo bobe!
Lintho tseo ke lakatsang ho li ntlafatsa:
- Fitness
- Lenaneo la ho robala
- Tsepamisa kelello holima mesebetsi e tla etsoa
Ke nahana hore hona ke qalo feela ea bophelo bo betere 'me ke ts'epa ho tsoelapele joalo ka thuso ea sechaba sena le boikemisetso ba ka! Cheers & tsoela pele.
LINK - Matsatsi a 90 le ho feta: Leeto le lebisang ntlafatsong!
by SSGSSV77
;
