Ke phetse moholi bophelo bohle ba ka mme ke lokollotsoe

Kh_25_na.jpg

Haeba u ne u ka tla ho 'na lilemong tse peli tse fetileng mme oa mpolella ka nna kajeno, nkabe ke sa u kholoe. Ke ne nke ke ka lumela hore ke na le kharebe hona joale, kapa hore ke qalile ho ea boikoetliso, kapa hore nka ba le meqoqo ntle le ho fufuleloa. Ke ne nke ke ka u kholoa haeba u ka mpolella hore ke tla thaba. Phapang e kholo haholo.

Ke ikutloa eka ke phetse moholi moeeng bophelo bohle ba ka mme ke lokollotsoe.

Mme o a tseba keng? E ne e se matla a mang a matla a boloi a ileng a mphetola, e ne e le me seo se ile sa mphetola. Ke ile ka sheba bophelo ba ka mme ka bona hore ha ke a thaba, mme ka ikemisetsa ho bo fetola.

Ha u thunngoe hape. Hona ke bophelo ba hao. Sebelisa molemo oa eona ka botlalo.

LINK Boikemisetso ba matsatsi a 90: NoFap e fetotse bophelo ba ka

By  Piscicide