Ke tla boloka poso ena e le monate ebile e le khuts'oane, ho fihla matsatsing a 90 mme NoFap e tsoelang pele e bohlokoa 100% mme ke thabile haholo hore ebe ke fumane sena!
Mona ke melemo ea kapele:
- Ho itšepa haholoanyane
- Thabile
- Ho thabela botsoalle haholoanyane (Ena ke melemo eo ke e ratang ka ho fetesisa joalo ka ha ke le Autism Spectrum mme ke thatafalloa ho etsa moqoqo hammoho le ho shebana le mahlo empa hona ho ntlafetse haholo
- O khona ho bua le banana mme o seke oa tšoha kapa letho
- Matla a mangata
- Boroko bo betere
- Ikutloe ke sireletsehile ho feta nna mme ke be le pono e ntle ka bophelo
Ehlile, ho ntse ho na le matsatsi a mabe empa lula ho bashanyana le banana bana, PMO e kanna ea hlola ntoa empa re tla hlola ntoa!
LINK - Matsatsi a 90!
by HEELElmo
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