Ha e sa le ho tepella maikutlong ka mor'a ho hlaphoheloa ho tloha ho lemalla litšoantšo tsa bootsoa tsa 9

ha e sa nyahama

Kajeno ke qetile leeto la ka la NoFap ka ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho se nang bootsoa. Qetellong ke tsoile (pun e reretsoe) ho lemalla bootsoa ba lilemo li 9. Ke kamanong e phetseng hantle le mosali e motle. Ke na le mosebetsi. Ha ke sa tepella maikutlo. Matsatsi a 162 a fetileng a fetotse bophelo ba ka ka ho felletseng!

Ka nako e 'ngoe ke ne ke lemaletse litšoantšo tsa bootsoa, ​​​​ke ne ke tlola litlelase tsa ka tsa inthanete ebe ke shebella litšoantšo tsa bootsoa. Ke ne ke tloaetse ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali pele ke robala letsatsi le leng le le leng. Ke ne ke bile ke tloaetse ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho li khotsofatsa ha ke tšoenyehile.

Ha e sa le ea tepeletseng maikutlo

Morao koana ka October, 21, ke ile ka kena setsing sa boikoetliso bakeng sa ho ntša matla ’ohle a ka ao ke a sentseng ka ho pholla litho tsa botona kapa botšehali ho li khotsofatsa. Likhoeli tse 5 hamorao, ke lahlile 24 kilos, bokhoba bo bobe, khatello ea maikutlo le litlhaselo tsa matšoenyeho li felile. Khoeli e fetileng, ke ile ka qhekella lipuisano k'hamphaning e ntle (ke ne ke se na tšepo ea ho tobana le sehlopha sa lipuisano lilemong tse fetileng). Likhoeli tsa 2 ho NoFap, ke ne ke fumane kholiseho e lekaneng ea ho botsa ngoanana. Hona joale, re kamanong e thabileng le e phetseng hantle.

Ke leboha sechaba sa NoFap bakeng sa tšehetso ea hau.

LINK - Matsatsi a 150 a No-fap a felile !!!!!! (ha a sa nyahama)

Ka - indian_beardo

Bakeng sa lipale tse ling tsa ho hlaphoheloa bona rona Rebooting Accounts page.