Batho ba lumelang, ha ke mona ho ngola moqoqo empa ke sa u joetse melemo e meng eo ke bileng le eona likhoeling tse 3 tse fetileng.
- Qalong ke ile ka lahla mokhathala o sa foleng. Sena se bolela matla a eketsehileng ho pholletsa le letsatsi le takatso e matla ea bophelo, o qalile koetliso ea kickbox hape ka sebopeho se setle.
- Ke fumane mosebetsi, qetellong. Ke phela joaloka monna joale, ke lefa likoloto tsa ka ebe ke ithekela koloi. Batsoali le ba lelapa ba nthata haholo hona joale.
- O na le ngoanana e motle ka ho fetesisa lefatšeng. Nakong ea lehlabula ke ne ke sebetsa ke le mofani oa lijo le molimo oa ka, na basali ba u hlasela ba sa fapanya. Ha ho letsatsi le le leng leo ke sa kang ka bua le ngoanana e mocha mme ka tsoa le eena kamora mosebetsi. Joale ka tsatsi le leng ngoanana enoa ea motle o ile a kena mme ho fihlela joale o ntse a re o nkentse, eseng ka lehlakoreng le leng, ke gf ea ka. Btw ha ke shebahale hantle, ke hantle feela.
- Ke qalile ho qeta koleche ea ka le ho fumana limaraka tse holimo.
- Ke na le metsoalle ea 'nete ea' nete ha ke phonyohile leru mme ke bona hore na ke mang ea nkang monyetla.
- Bothata bo boholo ho nna e ne e le PIED. Nahana u e-na le ngoanana ea motle betheng ea hao ea itokiselitseng ho kopanela liphate bosiu ba lehlabula, 'me u ke ke ua e fumana .. E' ngoe ea maikutlo a mabe le a hlabisang lihlong. (e ne e le lekhetlo la ka la pele)
Bothata bona bo tsamaile likhoeli tsa 2 kamanong eo qetellong ke ileng ka phomola le ho khaotsa ho ba le ts'abo. Hona joale re etsa thobalano khafetsa 'me junk ea ka e sebetsa hantle. - Ha ho sa na makhopho a 'mele, a hantle hape a phetseng hantle.
Ho na le melemo e meng e sekete ea li-mini empa tsena ke tse ling feela tsa ho u susumetsa, banna, ho qala ho etsa sena, le 'na ke ne ke belaela empa ke ile ka ts'oha ha ke fumana thabo ea bongoana hape.
Bahlankana ba lehlohonolo ebe ba hlakola instagram 😉
LINK - Melemo ea ka ea likhoeli tsa 3 nofap
by hallaisa96
;
