PIED e bonahala e le sieo. Ke ikemiselitse ho atleha bophelong.

Matsatsi a 90 SR [ho boloka peo ea botona], ha ke kholoe hore ke e entse, ruri e betere ho feta moo ke neng ke le teng matsatsi a 90 a fetileng.

Mona ke kemiso ea ka ea nako

Letsatsi la 0-7: le qalile ka matla haholo, matsatsi a latellanang a NP le NF

Letsatsi la 7-14: matsatsi ana a qetella e le a boima ho 'na, kamora letsatsi le leng le le leng litabatabelo tsa bohlanya mme o ne a le mothating oa ho khutla makhetlo a ka bang 10

Letsatsi la 14-21: sefefo se felile, ha ho na melemo ea letho ho fihlela joale, ho bonahala ho na le ntho e hahang tho

Letsatsi la 21-30: mona ke moo ke neng ke utloa eka ke fumane "matla a ka a maholo" ho tsoa, ​​feela ho tsohle ke ne ke ikutloa ke le monate ebile ke le molemohali kamoo nkileng ka ba

Letsatsi la 30-60: tšusumetso e felile mme Nofap e se e le mokhoa oa bophelo, o nahana ka litakatso, empa ha a sa hlola a li ja

Letsatsi la 60-90: sethaleng sena, PIED e bonahala e le sieo. Ke mokhoa oa majoe tlase moo, ha ho litakatso tse tlang kelellong ea hau, o qala ho bona botle bo phethahetseng ba basali kantle ho moo, 'me ho na le ho hongata, (mindset fellas), tšusumetso e phahameng le takatso ea katleho ea bophelo le ho phela joalo ka morena

Letsatsi la 90-hona joale: Ke batla ho etsa NF le NP mokhoa oa bophelo, ke utloe eka ke holimo lefats'eng mme nka fihlela eng kapa eng eo ke behang kelello ea ka ho eona

Keletso: Ke behile bethe ho motsoalle oa ka hore haeba nka oela hape ke tla mo fa 1k 'me haeba a ka oela hape, ka mokhoa o ts'oanang, re ile ra e sisinya ho tloha ka nako eo, ke ne ke tseba hore metsotsoana e 10 ea monyaka ha ea lokela ho lahleheloa ke 1k ea chelete e sebelelitsoeng ka thata

Tlhokomeliso: Tšoara 'mele oa hau joaloka tempele, kelello ea hau joaloka serapa, le ntlo ea hau joaloka ntlo ea borena

LINK - Matsatsi a 90 ntle le ho senya manaka a linate 💦 +

By lenakoong50