Kahoo, ke qalile ka No Fap September, feela bakeng sa khothalletso e eketsehileng ea ho tsoela pele, hobane ke ne ke se ke batla ho etsa sena. Ho ne ho le bonolo ho feta kamoo ke neng ke nahanne! Libeke tsa 2 tsa pele li ne li le thata, empa joale li ile tsa nolofala. Ke ne ke lemaletse PMO, kahoo e bile moputso o moholo ho nna khoeling eo, mme le ho feta ha ke ne ke bapisa sena le metsoalle ea ka, le eona e leng makhoba a maholo.
Empa hobaneng o emisa moo? Ke ile ka tsoela pele ho ea le ho ea, ho itekola le ho lula ke fumana melemo ea eona. MAHALA a mangata a kelello a ne a ntse a tsoela pele ka nako eo, mme matsatsi a seng makae a fetileng (ho tloha joale) ke ile ka hlokomela hore ke fihlile hae mme ka ipholla litho ho pata mohala oo ke neng ke tlameha ho sebetsana le nna hloohong, mme ha ho Fap e ileng ea ntumella ho nahana ka tsena dintho. E nthusitse haholo feckin. Lintho tsena li ne li ntjella butle ..
Joale, fuck eo ke ile ka e khutlela hape joang? Motsoalle oa ka o behile setšoantšo sa hae ka "bra" (na ke bra?) Boemong ba WhatsApp. O na le mathata a mangata a ho amohela 'mele oa hae (o re o nonne) mme ke hobane banana bohle hona joale ba otile ebile ba banyenyane, ha a motenya kapa letho, ke ne ke lula ke mo joetsa joalo. Empa lekhetlong lena, ke ile ka sheba setšoantšo 'me ka nahana "MOLIMO OA KA o chesa haholo". Ka tlhaho ke ile ka sheba setšoantšo seo maobane pele ke robala, ka ba le mehopolo ea hore qalong e ne e lokile, empa ba ne ba fumana "linoko" tse ngata. Ke tsohile kajeno ka boner e kholo. E ne e se e 'ngoe ea tse felang hang ha o ema hanyane. Mme mehopolo ena ka yena ya qala ho tla hape. Ke ne ke nahana hore ke hloka ho ea "nomoro ea 2" ka kamoreng ea ho hlapela, mme e nthusitse ka boners ka linako tse ling, ka hona ka ea. Ke nahana hore kelello ea ka e ile ea nqhekella feela, ke ne ke sa batle ho ba 2 ka kamoreng ea ho hlapela. Ka menahano e monate, boner e neng e ke ke ea fela le motho ea tsohang feela 'me a sitoa ho nahana hantle… U tseba se etsahetseng. Bonyane ha ke a shebella litšoantšo tsa bootsoa. Ke nahana hore ha e mpe hakaalo.
Ke nyahame haholo. Ke ne ke hlile ke batla ho tsoelapele ho fihlela Xmas. Empa ha re nahane hantle, na? Matsatsi ana a 107 a nthusitse LOT ka likhohlano tsena tsa kelello mme a mpha boitšepo bo bongata hape. Lōna bashanyana ha le tsebe hore na sena se ne se le seholo hakae ho nna. Mme ke maketse haholo! Ho motho ea ka tlase ho lilemo tse 18 (beep boop hormone alarm), ea neng a lemaletse, o ne a lekile pele mme max e ne e le matsatsi a 14, mme o na le metsoalle eo kaofela e lemaletseng (ntle le e le 'ngoe) - 107 e hlompheha haholo.
Ke tla tsoela pele. Qalo e ncha ho eona. Phephetso e ncha? E amohetse. Ke nahana hore ke tla tseba ho tsoelapele joalo ka ha eka ha ke emise. Empa ha re bone. Ke na le mosebetsi o mongata o lokelang ho etsoa mme ke hana ho lumella PMO hore e ntšitisoe.
Se ke oa khutla hape, ha ho na thuso. Boikutlo bo soabisang.
[Melemo?] E, melemo e mengata. Ke tla u ngolla tse ling hamorao. Haufinyane morao tjena ke bile le litakatso tse ngata ho feta kamoo ke neng ke tloaetse, mme seo se kopantsoe le setšoantšo le nna ha ke sa tsoa bua mme ka hona ho se nahane ka ho otloloha ho ile ha etsa hore ke boele ke khutlele morao. Ke pakeng tsa 14-18, nke ke ka senola lilemo tse nepahetseng.
Melemo ha e bonahale haholo hobane e tla butle butle, ka hona, ka letsatsi le leng u ke ke ua tšoana le "whoa dude wtf ke ikutloa eka ke molimo". Ho fapana le batho ba bang, nke ke ka re o fetoha motho ea phahameng kapa ntho efe kapa efe, ke tla tšepahala ho uena.
- Boitlhompho: Sena se tla ka tsela e nyane haholo. U batla ho etsa lintho le ho feta, o emisa ho hong ebe o nahana ka seo o tla se etsa ka mor'a moo. Ha e le hantle ke hlokometse hore ke rala letsatsi la ka hantle mme ke batla ho chechisa maemo, mme ke batla ho etsa lintho tse ling hape.
- Tšepo: Sena ha se seholo haholo. Ke hlokometse hore ke “ikhohomosa” le ho itšepa, empa sena ke ka lebaka la lintho tse ling ntle le No Fap.
- Kamano le banana: sena se makatsa haholo. Ke ne ke nahana hore ntle le PMO ke tla qala ho tšoha haholo 'me ke batla ho tlela banana bohle, empa ho ile ha fella ka seo. U emisa ho ba makhopho a nyarosang a lora a ho etsa thobalano letsatsi lohle. Hape ke hlokometse hore ke khona ho tseba hore na ke rata ngoanana kapa ho se betere, hobane ha ke patile lerato la ho ipholla litho (joalo ka ha u qala ho rata motho, 'me u ipholla litho tsa "ho fepa" maikutlo le ho a nyatsa) . Banana ba qalang ho u rata kapa ha ho na letho le amanang le No Fap. Haeba ka tsela ena sena se shebahala se le mpe ho uena, ntšepe, ho lokile.
- Ho sebetsana le litaba: ena e kholo. Kaha ha u natefeloe ke boithabiso ba mahala, u ke ke ua patela mathata a hao hantle. Hona ho fosahetse haeba o sa fetole mohopolo oa hau ho bona ebe o leka ho o rarolla. Likhohlano li tla totobala haholo hobane u ke ke ua li koala ka dopamine (li ke ke tsa u utloisa bohloko haholo), ka hona o khona ho tobana le tsona ka pono e hlakileng haholoanyane ea se etsahalang. Sena se ke ke sa sebetsa haeba o sa leke ho rarolla likhohlano, empa se u susumetsa hore u etse joalo.
- Ho itaola: o khona ho laola maikutlo a hau mme o a lumella hore a u ame hanyane, o na le phello e ts'oanang le sehlooho sa ho qetela - o ka tsoa "ka leihlo la sefefo" e leng maikutlo ao mme o leke ho a utloisisa. Ke nahana hore sena se tla ka lebaka la taolo eo u hlokang ho ba le eona ea ho emisa litakatso ho PMO. Ehlile sena ha se etse hore o se utloe lintho, empa ho bolela hore o khona ho laola, "ho bona" ho feta.
- Boloi: monna wtf. Ke ile ka hloka botsoa ha ke qala ho se fapanye. Phapang e mpa e le bohlanya.
- Boroko: U natefeloa haholo ke boroko ba hau le ho robala hantle haholo.
- Feela ke maikutlo a hore o finyeletse ka kakaretso: hantle, o entse ntho e makatsang eo e seng banna ba bangata ba ka e etsang. Ho bona melemo eo kaofela le ho ba motlotlo ka uena bakeng sa ho phehella ka matla khahlano le bokhoba ba hau ke ntho e ntle haholo. Ke ile ka ikutloa ke senyehile ha ke elelloa hore ke oela hape. Empa o seke oa lumella monyetla oa ho ba le maikutlo a fosahetseng ha a tla hape ha o tlohella hape o emisa ho leka. E bohlokoa haholo.
Tse ling tsa lintho tsena li kanna tsa se be teng ka lebaka la No Fap, empa hobane ke rarolotse mathata a mangata ao ke bileng le ona ho tloha ka Loetse mme bophelo ba ka bo ile ba ntlafala ka kakaretso. Empa ha ke hlahloba melemo le se etsahetseng bophelong ba ka, ke nahana hore nka bona khokahano e hlakileng.
LINK - Letsatsi la 107 khutlela
By snipaxkillo
;